Ayurveda Forum

Richtig Ayurveda anwenden

Ich hab mich ein bisschen in die Welt von Ayurveda eingelesen, was jetzt aber nicht heisst, dass ich da ein Fachmann wäre. Ich hab nur gemerkt, dass diese ganzen Ayurveda-"Anwendungen" eigentlich totaler Quatsch sind, weil richtiges Ayurveda ein umfassendes Konzept ist. Man lebt danach und stellt vor allem seine komplette Ernährung darauf ein. Dadruch werden sogar Krankheiten behandelt, einfach durch die Umstellung des Essens. Wusstet ihr das?