Aquafitness News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Aquafitness.

Fitnesstraining im Wasser wird auch als Aqua-Fitness bezeichnet. Dabei wird Wassergymnastik zu Zwecken der Gesundheitstherapie und zum allgemeinen Training betrieben; die Wassertiefe ist unerheblich, ideal ist aber, wenn man ab dem Bauchnabel im Wasser steht. Es gibt ein großes Angebot an verschiedenen Kursen wie Aqua-Pilates, Aqua-Jogging und vieles mehr; mal mit, mal ohne ergänzende Fitnessgeräte.