Alexandertechnik Forum

Wer hat Erfahrung mit der Alexandertechnik bei psychosomatischen Beschwerden?

Ich bin schon seit vier Jahren wegen meiner starken Rückenschmerzen in Behandlung. Es wurden mir Spritzen und Medikamente verordnet, aber die eigendliche Ursache wurde bisher nicht gefunden. Gestern war ich bei einem anderen Arzt. Dieser meinte, daß meine Schmerzen auch psychosomatisch bedingt sein könnten. Er sprach über die Alexandertechnik, und meinte, daß diese Methode sicher hilfreich für mich sein könnte. Wer hat schon eigene Erfahrungen mit dieser Technik gemacht? Könnt ihr sie bei psychosomatischen Beschwerden empfehlen? Vielen Dank im voraus! LG PetraN