Yoga Forum

Was bringt das neue Yogilates für euch?

Es gibt einen neuen Wellnesstrend, der heisst Yogilates, eine Mischung von Yoga und Pilates. Diese Kurse werden in einigen Fitnesstudios angeboten. Habt ihr das schonmal selbst probiert und was hat euch das Yogilates gebracht? Konnten die Hauptkomponenten der beiden Bereiche gut kombiniert werden?

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