Yoga Forum

Was ist Finger-Yoga?

Hi, ich kenne mich selbst mit normaler Yoga kaum aus, nun habe ich vor einpaar tagen den Begriff Finger-Yoga gehört. Was soll das denn bitte sein? Kann man sich dabei durch bestimmte Fingerübungen entspannen, oder versucht man dabei nur die Finger zu dehnen?

Antworten (2)

30.08.10 17:23

Die befreiete Seele

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Finger Yoga

Damit sind wohl die Mudras gemeint. Während den Asanas oder der Meditation kann man die Finger zu einem zeichen Formen/=Mudra wie z.B Chin-Mudra. Mudras haben bestimmte Wirkungen....

30.08.10 17:31

MissMarieIsCurious

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
9101	27.05.2010	9108

@toast1801

Stimmt. Mudras - Das sogenannte Fingeryoga. Der folgende Link sollte diese Frage ausreichend erklären:

http://www.paradisi.de/Wellness/Entspannung/Yoga/Artikel/2394.php

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