Suche Yogaart mit viel Bewegungsabläufen und ruhiger Musik - Gibt es sowas?
In meinem Beruf geht momentan die "Post" ab und kann abends diesen Stress kaum abbauen. Deshalb möchte ich regelmäßig einen Yogakurs besuchen. Es sollte aber nicht zu behäbig ablaufen sondern ich möchte mich dabei auch viel bewegen und schöne ruhige asiatische Musik dazu wäre ideal für meine Gemütslage. Wer kann mir dazu nähere Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Shy