Diese Yogaart dient so viel ich gehört habe zur Entschlackung des Körpers und Kalorenverbrauch. Bisher habe ich noch nichts darüber erfahren, ob diese Yogaart auch geistige Komponenten hat. Kann mir jemand von euch darüber nähre Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Jeannine
Yoga an sich ist eine geistige Disziplin. Die Asanas sind eigentlich nur Vorbereitungen, um imstande zu sein, lange Zeit unbeweglich in Meditation zu verharren.
Was wir hier im Westen machen, ist aber meistens Hatha-Yoga. Wir beschränken uns im Wesentlichen auf die körperlichen Übungen.
Bikram-Yoga scheint wohl Hatha-Yoga mit feuchter Hitze zu sein. Ich weiß gar nicht, ob die klassischen Yoga-Schriften diese Art überhaupt kennen.
Ich brachte Yogo bisher nur mit Entspannung in Verbindung. Jetzt habe ich was von "Power Yoga" gehört. Geht das dabei richtig kraftvoll zu und ...
Ich habe letzte Woche mal an einen "Yoga-Schnupperkurs" teilgenommen. Unter anderem sollten wir eine "Brücke" machen, die ich aber nicht ...
Hallo ihr Lieben! Ich bin in der Regel ziemlich nervös und las heute morgen, daß Fingeryoga bei Nervosität und Unausgeglichenheit helfen ...
Hi, ich weiß, dass Sportarten die zu viel körperlichen anspruch fordern für Kibder normalerweise nicht geeigent sind. Aber wie steht es mit ...
Ich bin beruflich und privat in einer sehr stressigen Phase und muss unbedingt zur Ruhe kommen. Eine Freundin hat mir dazu eine CD mit ...
Die Wechseljahresbeschwerden haben nun auch mich erfasst. Nun bekam ich von einer Freundin einen Tipp, es mit Hormon Yoga zu versuchen, sie ...
Meine Schwester hat vor drei Monaten ihr erstes Kind gekriegt und möchte ihre Figur wieder in Form kriegen und auch was zur Entspannung tun. ...
Hallo ihr Lieben! Ich habe ein paar Kilo zu viel drauf, aber meine beste Freundin fragt mich ständig, ob ich nicht mal mit ihr in ...
Man hört immer wieder, wie gut Yoga doch gegen alles helfen soll; aber auch bei Wechseljahren? Ich bin da etwas krtisch mit dieser Annahme. Wie ...
Neulich hatte ich die Gelegenheit, bei einem Yogakurs vorbeizuschauen. Dort habe ich mir eine Gruppe beim Power-Yoga zugeschaut. Was mich dabei ...
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