Hallo! Ich fühle mich total ausgelaugt und habe schon die ersten Wechseljahrsbeschwerden. Eine Kollegin riet mir Yoga zu machen. Jetzt habe ich gesehen, daß es auch Hormon-Yoga gibt. Was ist das genau? Hat es einen Einfluss auf den Körper? Wer kennt es und kann mir sagen, um was es sich handelt? Vielen Dank!
Ich wollte schon immer mal Yoga ausprobieren und jetzt wird bei mir im Studio ein Kurs angeboten. Kundalini Yoga heißt der Kurs. Ist das eine ...
Hallo ihr Lieben! Ich bin in der Regel ziemlich nervös und las heute morgen, daß Fingeryoga bei Nervosität und Unausgeglichenheit helfen ...
Ist PowerYoga wirklich mit dem normalen Yoga zu vergleichen und ist es genauso entspannend und gesund wie normales Yoga? Was für andere Formen ...
Seit vielen Jahren habe ich Rückenschmerzen, man kann sie schon fast als chronisch bezeichnen. Mein Nachbar meinte gestern, ich solle ihn doch ...
Es gibt sehr viele verschiedene Yogaarten und ich blicke da nicht mehr durch. Welche wäre denn für Anfänger wie mich geeignet und ...
Damit meine ich vor allem die Übungen die auf den Rücken gehen, speziell das Klappmesser und das Rückbeugen. Vor Jahren hat mir da ein ...
Die Wechseljahresbeschwerden haben nun auch mich erfasst. Nun bekam ich von einer Freundin einen Tipp, es mit Hormon Yoga zu versuchen, sie ...
Hi, ich weiß, dass Sportarten die zu viel körperlichen anspruch fordern für Kibder normalerweise nicht geeigent sind. Aber wie steht es mit ...
Ich bin beruflich und privat in einer sehr stressigen Phase und muss unbedingt zur Ruhe kommen. Eine Freundin hat mir dazu eine CD mit ...
Meine Arbeitskollegen lästern dauernd darüber, das ich mental total überdreht wäre. Ich sollt doch mal Entspannungsübungen machen und Yoga ...
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