Donnerstag 31.05.2012 05:59

Tai Chi Produkte

Tai Chi Teil 1 (DVD)

Tai Chi sind traditionelle Körperübungen aus China, die sehr positive Wirkungen haben. Sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und geben mentale Kraft. Tai Chi ist eine seit Jahrhunderten bewährte Methode, wie man stabile Gesundheit, geistige Klarheit und ein langes Leben erlangt. Es aktiviert die Lebensenergie und sorgt dafür, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Damit führt Tai Chi auch zu innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Im ersten Teil dieses Tai-Chi-Kurses lernen Sie die Grundhaltungen und die Bewegungsstruktur, auf denen alle Tai-Chi-Übungen beruhen. Weiterhin geht es um spezielle Bewegungen, mit deren Hilfe Sie Ihren Körper flexibel und geschmeidig machen. Dr. Jerry Alan Johnson beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Tai Chi. Er studierte in Peking und gilt als einer der führenden Tai-Chi-Lehrer.

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Tai Chi - Leicht gemacht (DVD)

Antistressing Yoga (DVD)

GRUNDINFORMATIONEN ZU TAI CHI

Tai Chi zur Entspannung von Körper und Seele

Zwar ist das chinesische Schattenboxen eine Selbstverteidigung, aber sie stärkt auch die Seele.

Seite 2: Durchführung von Tai Chi

Tai Chi zur Entspannung von Körper und Seele

Grundhaltung und Grundschritt beim Tai Chi

Bevor man mit typischen Bewegungsabläufen der Entspannungstechnik Tai Chi beginnt, sollte man die Grundhaltung erlernen.

Die Ausgangsstellungen "Bär" und "Pferd"

Im Tai Chi gibt es mehrere Übungen, die allesamt von zwei Ausgangsstellungen ausgehen; dem "Bär" und dem "Pferd".

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BaDuanJin - Vital und gesund durch Qi Gong (VHS)

Ba Duan Jin - die Acht Brokat Übungen - ist ein in China seit vielen Jahrhunderten bewährtes Qigong-Übungssystem, das heute weltweit zur ...

HYPNOSE
Nichtraucher durch Selbsthypnose. Das etwas andere Entwöhnungsprogramm. (CD)

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthy...

von Kösel

Hypnose: Nichtraucher durch Selbsthypnose. Das etwas andere Entwöhnungsprogramm. (CD)

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Qi-Gong (DVD)

Qi-Gong ist eine spezielle Heilgymnastik aus China, die mehrere Tausend Jahre alt ist. Sie ist Teil der Traditionellen Chinesischen Mediz...

REIKI
Reiki, Musik zur Reiki-Behandlung (CD)

Die Reiki Musik wurde speziell für die Reiki-Behandlung komponiert und eignet sich vorzüglich als musikalisches Umfeld für alle möglichen...

von Windpferd

Reiki: Reiki, Musik zur Reiki-Behandlung (CD)

ENTSPANNUNGSMUSIK
CD Rival de Loop Vol. 01, Zauberwelt der Berge, Entspannungsmelodien zum Wohlfühlen

12 Titel untergliedert in, I. Ruhevolle Wildnis, II. Das Naturerlebnis, III. Die Traumphase, IV. Das Wiedererwachen. Gesamtspielzeit: 55'...

von Rossmann

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