Tai Chi News | Studie weist für Tai Chi mehrfachen positiven Einfluss auf Senioren nach

Montag 13.02.2012 22:57

13. November 2006

Tai Chi News

Studie weist für Tai Chi mehrfachen positiven Einfluss auf Senioren nach

Senioren können von sanften asiatischen Bewegungs- und Meditationsübungen des Tai-Chi und Qigong besonders profitieren, berichtet die Apotheken Umschau. In China gehören diese Trainingsformen besonders bei älteren Menschen zum Alltag.

Professor Yang Yang von der Universität Illinois in Urbana-Champaign (USA) überprüfte nun in einer Studie mit durchschnittlich 80-jährigen Teilnehmern, ob es sich tatsächlich positiv auf ihre Gesundheit auswirkt. Das Ergebnis: Schon nach zwei Monaten regelmäßigem Training verbesserten sich das Gleichgewichtsgefühl, die Standfestigkeit und das Konzentrationsvermögen der Senioren.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau 10/2006 B

Musik hören kann chronische Schme...

Kann Sonnenlicht Asthmatikern hel...

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN ZU TAI CHI

Tai Chi zur Entspannung von Körper und Seele

Zwar ist das chinesische Schattenboxen eine Selbstverteidigung, aber sie stärkt auch die Seele.

Seite 2: Durchführung von Tai Chi

Tai Chi zur Entspannung von Körper und Seele

Grundhaltung und Grundschritt beim Tai Chi

Bevor man mit typischen Bewegungsabläufen der Entspannungstechnik Tai Chi beginnt, sollte man die Grundhaltung erlernen.

Die Ausgangsstellungen "Bär" und "Pferd"

Im Tai Chi gibt es mehrere Übungen, die allesamt von zwei Ausgangsstellungen ausgehen; dem "Bär" und dem "Pferd".

MEHR NEWS ZUM THEMA TAI CHI

SCHLAGANFALL
Kampfsportart als Therapie nach einem Schlaganfall

Amerikanische Wissenschaftler stellten fest, das bei Patienten nach einem Schlaganfall durch eine Therapie mit der chinesischen Kampfsportart ...

8. April 2009
1182 Lesungen
0 Lesermeinungen

DEMENZ
Tai-Chi und Qigong können den geistigen Verfall aufhalten

Im Frühstadium einer Demenz profitieren Patienten von einer Kombination aus Verhaltenstherapie und den fernöstlichen Entspannungstechniken Tai...

16. März 2009
1973 Lesungen
0 Lesermeinungen

TAI CHI
Dreimonatiges Tai-Chi-Training verbesserte den Blutzuckerwert deutlich

Tai Chi Chuan, das traditionelle chinesische Schattenboxen, kann Typ-2-Diabetikern helfen, ihre Blutzuckerwerte zu verbessern, berichtet das A...

10. Juni 2008
2153 Lesungen
0 Lesermeinungen

TAI CHI
Schattenboxer, die Thai-Chi-Chih machen, haben eine bessere Körper-Abwehr

Thai-Chi-Chih, eine Variante des chinesischen Schattenboxens, verbessert die Immunabwehr, berichtet die Apotheken Umschau. In einer Studie der...

24. August 2007
3676 Lesungen
0 Lesermeinungen

YOGA
Deutsche wappnen sich mit Yoga gegen Alltagsstress

Es gibt kaum einen Hollywoodstar, der sich nicht mit Entspannungsmethoden wie Qi Gong, Tai Chi oder Yoga vom stressigen Promi-Alltag erholt. W...

22. Januar 2007
3548 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

MUSIKTHERAPIE
Musik anstelle von Morphium als Schmerzmittel

Die Musiktherapeutin Ulrica Nilsson, von der schwedischen Universität Örebro, stellte fest, dass bei Patienten während und nach der Operation ...

6. Dezember 2007
4210 Lesungen
0 Lesermeinungen

YOGA
Yoga hat positive Wirkung auf den Gehirnstoffwechsel

Wer an Depressionen oder Angststörungen leidet, könnte einen Therapieversuch mit Yoga unternehmen, berichtet die Apotheken Umschau. Chris Stre...

3. November 2007
5975 Lesungen
0 Lesermeinungen

YOGA
Berlin: Neuer Weltrekord im Massen-Kopfstand aufgstellt

Auf dem Berliner Yoga-Festival wurde ein neuer Weltrekord im Massen-Kopfstand aufgstellt. Dabei machten rund 200 Menschen zur selben Zeit eine...

5. August 2007
2626 Lesungen
0 Lesermeinungen

LICHTTHERAPIE
Lichttherapie für Krebspatienten

Patienten, die an Mund- oder Rachenkrebs leiden, können neuerdings mit einer so genannten Photodynamischen Therapie behandelt werden. Durch di...

1. Januar 2007
2993 Lesungen
0 Lesermeinungen

MUSIKTHERAPIE
Hilfe gegen Tinnitus durch Musiktherapie

Forscher aus Heidelberg haben eine spezielle Musiktherapie gegen Tinnitus entwickelt. Die neue Behandlungsmethode soll für chronische und mitt...

8. Dezember 2005
6136 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Tai Chi
12.09.11
	TAI CHI Kann ich durch Tai Chi wieder mein inneres Gleichgewicht finden? Durch einen jahrelangen stressigen "Rosenkrieg" bin ich total aus der Spur gekommen. Da jetzt alles geregelt ist, möchte ich wieder zur alten ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Joh99 12.09.11 12:55
09.09.11
	TAI CHI Kann man Tai Chi auch in einem VHS-Kursus vernünftig lernen? Ich muß jetzt dringend was für meine Entspannung tun. Da ich auf asiatische Heilkunst stehe, bin ich auf "Tai Chi" gestossen. Ich weiß nur nic... 0 Antworten Neuer Beitrag von max56 09.09.11 18:34
05.08.11
	TAI CHI Wer kann mir eine ehrliche Rückmeldung über Tai Chi geben? Hallo allerseits. Ich habe schon lange darüber nachgedacht mich bei einem Kurs anzumelden. Zu welchem weiß ich noch nicht genau, ich achte abe... 2 Antworten Letzte Antwort von Emilio95 05.08.11 18:43
	TAI CHI Die Bedeutung von Tai Chi? - mehr als Kampfkunst? Den meisten Menschen ist Tai Chi als eine chinesische waffenlose (im fortgeschrittenen Stadium können auch Säbel oder Stöcke eingesetzt werden... 1 Antwort Letzte Antwort von Emilio95 05.08.11 18:37
03.08.11
	TAI CHI Wird durch Tai Chi auch die Kondition gestärkt? Meine Freundin besucht seit einigen Wochen einen Tai-Chi-Kurs und ist ganz begeistert. Ich meine auch, daß sie schon mental ausgeglichener wir... 1 Antwort Letzte Antwort von bernieone 03.08.11 21:19