Tai Chi Forum

Die Bedeutung von Tai Chi? - mehr als Kampfkunst?

Den meisten Menschen ist Tai Chi als eine chinesische waffenlose (im fortgeschrittenen Stadium können auch Säbel oder Stöcke eingesetzt werden) Kampfkunstart bekannt, doch die Übungen von Tai Chi werden vor allem zum Entspannen oder zur Mediation benutzt. Es geht, um das Chi, d.h. die bewusste Steuerung des Energieflusses. Diese soll einerseits im Kampf anwendbar sein und andererseits die Körperkontrolle sowie die Gesundheit fördern. Welche Erfahrungen habt ihr mit Tai Chi gemacht? Steht bei euch mehr die Kampfkunst oder die Meditation im Vordergrund?