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10. Dezember 2009
Als Relaxarium bezeichnet man einen besonderen Ruheraum zum Entspannen. Dort erwarten den Gast verschiedene Wellnessanwendungen.
Ziel und Zweck eines Relaxariums ist das Erreichen einer wohltuenden Entspannung für den Besucher. Der Begriff Relaxarium leitet sich aus dem englischen Wort relaxen (entspannen) ab. Durch die Anwendung verschiedener Hilfsmittel soll sich der Gast vollkommen entspannen und abschalten können, um auf diese Weise Stress abzubauen. Zur Entspannung tragen dabei warmes, gedämpftes Licht, mit ätherischen Ölen aromatisierte Luft und entspannende Musik mit sanften Klängen bei. Ähnlich wie in einem Dampfbad beträgt die Raumtemperatur in einem Relaxarium ca. 55 Grad Celsius. Die Luftfeuchtigkeit erreicht dabei 65 Prozent, wodurch es zu einer positiven Wirkung auf die Atemwege kommt. Zudem ist die Luft in der Regel ionisiert. Auch Farb- und Lichttherapien tragen zu einer behaglichen Atmosphäre bei.
Vor allem für Menschen, die häufig unter Stress stehen, ist der Besuch in einem Relaxarium empfehlenswert, um sich wieder richtig zu erholen. So können Muskelverspannungen oder Spannungskopfschmerzen auf diese Weise gelöst werden. Zudem wird auch der Kreislauf angeregt.
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