Mittwoch 19.06.2013 02:47

Qi Gong Bücher

Aktiv und gesund durch Qigong-Kugeln: Neu entdeckt - das Geheimnis der chinesischen Qigong-Kugeln

von Hans Höting

46 Seiten
Spurbuchverlag
Erscheinungsdatum: 1992
ISBN-10: 3887781821

Dieses Buch ist als sorgfältige, umfassende und doch knappe Einführung in die Thematik der chinesischen Quigong-Kugeln gedacht. Immer mehr Menschen entdecken den eigenartigen Reiz dieser magischen Heilkugeln. Was können Sie bewirken? Wie setzt man sie wirkungsvoll ein? Höting erläutert nicht nur die Geschichte der chinesischen Quigong-Kugeln, sondern erklärt ausführlich die Übungsziele und Wirkungsweisen.

Mehr Informationen zum Buch Aktiv und gesund durch Qigong-Kugeln: Neu entdeckt - das Geheimnis der chinesischen Qigong-Kugeln

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GRUNDINFORMATIONEN ZU QI GONG

Qi Gong zur Kultivierung von Körper und Geist

Qi Gong soll die Lebensenergie im Körper ins Gleichgewicht bringen. Dazu werden Entspannungs- und Bewegungsübungen miteinander kombiniert.

Seite 2: Durchführung von Qi Gong

Qi Gong zur Kultivierung von Körper und Geist

Qi Gong für Einsteiger: Grundhaltung und einfache Übungen

Ruhe, Entspannung, Atmung, Bewegung und mentale Vorstellungskraft zählen zu den Grundlagen des Qigong.

Kinder mit Qi Gong beruhigen

Qi Gong entspannt nicht bloß Erwachsene - auch gestresste und unruhige Kinder können sich durch gezielte Entspannungsübungen besser beruhigen.

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