News zum Thema Entspannung

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News

Yoga

Neue Yoga-Variante aus den USA: Goat Yoga

Die Zeiten, in denen es nur das klassische Yoga gab, sind schon lange vorbei. Heute gibt es viele ausgefallene Varianten wie Nackt-Yoga oder M...

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Entspannen

Entspannung zuhause: Wellness-Oase Wohnzimmer

Nach einem stressigen Arbeitstag sehnen sich die meisten nach Entspannung zuhause. Dabei muss es jedoch nicht immer das Glas Rotwein auf der C...

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Entspannen

Frühlings-Wellness in den eigenen vier Wänden

Frühjahrsmüdigkeit, rasante Temperaturwechsel: Es gibt viele Gründe, wieso wir uns jetzt trotz der ersten Sonnenstrahlen noch nicht so richtig...

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Meditation

Was bringt Meditation bei Krankheiten wirklich?

In den fernöstlichen Ländern ist man schon seit Jahrtausenden davon überzeugt, dass Meditation dem Menschen in vieler Hinsicht helfen kann. We...

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Yoga

Wie sinnvoll ist spezielle Yoga-Kleidung?

Wer regelmäßig Yoga betreibt, sollte sich auch das ein oder andere Equipment zulegen. Neben einer Yogamatte, Yogakissen und anderen Hilfsmitte...

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