Donnerstag 31.05.2012 05:56

Mentaltraining Bücher

Praxisbuch Mentalprogramm: Der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und Brainfood

von Ulrich Strunz

176 Seiten
Heyne TB
Erscheinungsdatum: 2008
ISBN-10: 3453600673

Die verblüffende Kraft der Gedanken. Kann man Intelligenz trainieren? Aber ja! Denn wie Wissenschaftler belegen konnten, besteht ein enger Zusammenhang zwischen Essen und Denken, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, Relaxen und Kreativität. Dr. Ulrich Strunz hat deshalb ein Zwei-Wochen-Erfolgsprogramm für mentale Fitness entwickelt: mit cleverem Gehirnjogging, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Sport sowie leckeren und wirkungsvollen Brainfood-Rezepten.

Mehr Informationen zum Buch Praxisbuch Mentalprogramm: Der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und Brainfood

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GRUNDINFORMATIONEN ZUM MENTALTRAINING

Das Mentaltraining zur Förderung der Leistungsfähigkeit

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Seite 2: Methoden des Mentaltrainings

Das Mentaltraining zur Förderung der Leistungsfähigkeit

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