Donnerstag 31.05.2012 05:53

Lichttherapie Bücher

Lichttherapie

von Jürgen Zulley und Anna Wirz-Justice

218 Seiten
Roderer
Erscheinungsdatum: 1999
ISBN-10: 3897830205

Das Buch beschreibt die Grundlagen und die Anwendung der Lichttherapie bei verschiedenen Erkrankungen. Die Lichttherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, wobei künstliches helles Licht über die Augen aufgenommen, zu einer Unterdrückung des Hormons Melatonin führt. Dieses Verfahren wird inzwischen auch an vielen Universitätskliniken in Deutschland bei der Behandlung der Winterdepression und bei Schlafstörungen eingesetzt. Darüber hinaus wirkt das helle Licht grundsätzlich aktivierend und stimmungsaufhellend. Das Buch ist geeignet für den interessierten Laien und für Therapeuten. Es beinhaltet auch eine Liste der Stellen, die Lichttherapie durchführen.

Mehr Informationen zum Buch Lichttherapie

Die heilende Kraft des Lichts.

Musik im Kopf.

GRUNDINFORMATIONEN ZUR LICHTTHERAPIE

Die Lichttherapie zur Bekämpfung von Stress und Depressionen

Mit einer speziellen Lampe können Stimmungstiefs bekämpft werden. Mit einer Lichtdusche am Morgen soll die Stimmung richtig aufgehellt werden.

Seite 2: Durchführung einer Lichttherapie

Die Lichttherapie zur Bekämpfung von Stress und Depressionen

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