10.02.12 |
 | Ich bin oft so verkrampft und egal was ich mache ich kann mich nicht entspannen.
Wie kann ichs am besten machen ?? |
08.02.12 |
| Möchte ich mal wissen was ihr für Entspannungsmethoden habt. Ich kann gut bei einem guten Buch entspannen oder auch bei einem Bad. Im Grunde i... |
04.02.12 |
| Das Leben wird immer stressiger für mich und ich bräuchte zwischendurch einfach mal eine Auszeit. Deshalb habe ich mir überlegt, mit dem Medit... |
| Hallo,
ich leide seit Monaten unten chronischen Kopfschmerzen und noch anderen Schmerzen. Die Ursache dafür ist wahrscheinlich eine mir... |
| Ich habe im Fernsehen mal eine Bericht zu außerkörperlichen Reisen gesehen, welche meditativen Klängen herbeigeführt werden. Weiß jemand von e... |
| Meine Arbeitskollegin sitzt genau wie ich den ganzen Tag vor dem Computer. Sie hat Probleme mit dem Rücken, aber durch tägliche Meditation hät... |
| Mein Mann hat mal etwas erhöhten und dann mal wieder niedrigen Blutdruck. Ich habe mal irgendwo gelesen, daß Meditation und regelmäßige Tiefen... |
17.01.12 |
| Mir wurde von einer Arbeitskollegin, die vor einem halben Jahr ein Burnout hatte so eine Lichtbrille mit Musik empfohlen.
Da ich selbst... |
15.01.12 |
| Hallo!Ich möchte Yoga erlernen und mich dadurch entspannen.Ich bin beruflich viel unterwegs und habe keine Zeit für einen Yogy-Kurs.Gibt es ei... |
| Meine Freundin ist leicht esotherisch angehaucht. Neulich empfahl sie mir ein Seminar zur Reinigung der Chakren nach den Vorgaben von Natara. ... |
07.01.12 |
| Hey Leute,
in meiner Schule hab ich manchmal echt Stress und stehe manchma wie kurz vor dem Nervenzusammenbruch ... gibts da irgendwelc... |
04.01.12 |
| Hallo! Ein guter Freund von mir stottert ziemlich heftig. Dabei ringt er nach Luft, wenn er etwas sagen will. Gibt es spezielle Atemübungen fü... |
| Hallo,
habe mir die Unterstufe des Autogenen Trainings selber beigebracht, anfangs auch mit Erfolg. Stehe ständig unter Stress und habe auch ... |
03.01.12 |
| Meine Freundin leidet seit zwei Jahren an spastischer Lähmung. Leider kann sie kaum noch gehen. Wir klammern uns an jeden Strohhalm, der Hilfe... |
01.01.12 |
| Hallo zusammen,
ich habe ein großes Problem mit meiner Ernährung und würde mich freuen, wenn mir hier diesbezüglich geholfen werden kön... |
24.12.11 |
| Meine Freundin will mich unbedingt zum Power-Yoga mitnehmen. Ihr tut es offensichtlich gut. Aber bei meinen Verspannungen der HWS glaube ich, ... |
23.12.11 |
| Hallo! Ich habe endlich das Buch der 5Tibeter gelesen. Da geht es darum, daß man mit den Übungen ewige Jugend erreichen kann. Ich bin mir nich... |
21.12.11 |
| Da Yogaübungen mich wunderbar entspannen können und das Laufen mich richtig auf Trab bringt, möchte ich Beides zeitnah machen. Nun stellt sich... |
| Manchmal habe ich Atemprobleme und mein Doc meint, ich solle mal versuchen, bewußt tief einzuatmen. Kommen dadurch vermehrt rote Blutkörperche... |
18.12.11 |
| Hallihallo, ich suche geeignete Musik die man zur Entspannung und Musiktherapie benutzen kann. Kann die Musik auch Gesang enthalten oder sind ... |
10.12.11 |
| Hallo! Ich muß dringend etwas tun, um gelassener zu werden. Mein Arzt rät mir autogenes Training zu erlernen. Das stelle ich mir aber sehr sch... |
| Hallo,
ich bin seid kurzem dabei mich mit dem Thema zu beschäftigen und steh noch recht am Anfang. Leider konnte ich bisher noch nicht ... |
01.12.11 |
| Hallo! Ich weiss, daß die Farbe Orange neuen Lebensmut erzeugt. Wenn ich Blumen in der Farbe in meiner Wohnung habe, sehe ich sie gern an und ... |
24.11.11 |
| Hallo ihr!
Die Frage ist etwas ungewöhnlich, aber ich würde gerne wissen ob es zufällig im Yoga Übungen gibt, die gegen Menstruationsbe... |
20.11.11 |
| Diese Yogaart dient so viel ich gehört habe zur Entschlackung des Körpers und Kalorenverbrauch. Bisher habe ich noch nichts darüber erfahren, ... |
18.11.11 |
| Hallo zusammen!
Ein Bekannter von mir ist stark übergewichtig, aber schafft es einfach nicht sich zum Sport aufzuraffen. Jetzt hat er s... |
14.11.11 |
| Heute habe ich es wieder erlebt. ich bin gerade eingeschlafen, mein ganzer körper fängt an zu kribbeln, ich merkte, dass es wieder losgeht. ic... |
11.11.11 |
| Soviel ich mal gehört habe verbindet "Body Talk" westliche mit östlicher Medizin. Könnte es sein, daß dadurch auch die Kosten von der Kasse zu... |
04.11.11 |
| Hallo allerseits!
Ich habe vor kurzem mal einen Artikel über die Musiktherapie gelesen und fand das wirklich sehr interessant, vorallem... |
30.10.11 |
| Hallo ihr Lieben!
Ich habe mir in den letzten Tagen einige Artikel zu dem Thema Reiki durchgelesen und finde, dass das sehr interessant... |
27.10.11 |
| Hallo!
Ich arbeite seit einigen Monaten in einem Büro sitze dort täglich mindestens sieben Stunden vor meinem Computer. Abends habe ich... |
| Hallo Leute!
Ich würde gern mal wissen ob es eigentlich besser ist durch den Bauch oder durch den Brustkorb zu einzuatmen, weil ich da ... |
25.10.11 |
| Zweimal die Woche habe ich im Büro soviel zu tun, daß ich kaum eine Pause miteinbauen kann. Abends bin ich dann aufgedreht und unruhig. Was wü... |
| Sobald die Tage kürzer werden, stellt sich bei mir die Winterdepression ein, deshalb werde ich es dieses Jahr mit der Lichttherapie versuchen,... |
24.10.11 |
| Hallo ihr!
Ich wundere mich immer wieder wie präsent mittlerweile das Thema Wellness geworden ist. Viele meinen ja, dass Saunabesuche, ... |
22.10.11 |
| Es gibt ja diverse Yogaarten. Da ich momentan ziemlich "durch den Wind" bin und mich kaum konzentrieren kann, möchte ich einen Yogakurs besuch... |
| Unser sechsjähriger Sohn ist oft ziemlich aufgedreht und ein unruhiger Geist. Dadurch kann er sich auch schlecht konzentrieren. Meine Freundin... |
21.10.11 |
| Hallo zusammen!
Ich habe seit ein paar Monaten häufiger mal Darmbeschwerden und habe jetzt im Internet in einem anderen Forum gelesen, ... |
17.10.11 |
| Um innere Gelassenheit zu erreichen, möchte ich progressive Muskelentspannung nach Jacobsen durchführen. Um den bestmöglichen Erfolg dabei zu ... |
16.10.11 |
| Ein Freund von mir hat sich hypnotisieren lassen und ist in ein früheres Leben gelangt. Daraus ist er irgendwie nicht mehr zurückgekommen, das... |
13.10.11 |
| Hallo und guten Abend! Ich bin ein totaler Neuling beim Yoga und habe erst einige Sitzungen mitgemacht. Ich fand es aber schon total schön und... |
12.10.11 |
| Welche Farbtherapie eignet sich für myasthenie mit Intermittlerender Diplopie!
U Sein |
| Hallo ihr Lieben!
Ich habe ein paar Kilo zu viel drauf, aber meine beste Freundin fragt mich ständig, ob ich nicht mal mit ihr in ihren... |
| Hallo zusammen!
Da ich häufig Verspannungen im Bereich der Schultern und im Rücken habe, hat mir eine Freundin zum Geburtstag einen Gut... |
09.10.11 |
| Mein Doc hat mir eine "progressive Muskelentspannung nach Jacobson" empfohlen. Wie das funktioniert weiß ich leider nicht. Muß das unbedingt u... |
08.10.11 |
| Zum Abschluß meiner Lehre stand eine vierwöchige Prüfungsphase an. Ich stand total unter Strom. Nachdem ich die Prüfung bestanden habe, fiel a... |
07.10.11 |
| Hallo an alle!
Ich mache seit vier Jahren Yoga, aber hatte jetzt eine fast einjährige Pause, weil ich schwanger war. Jetzt habe ich abe... |
06.10.11 |
| Hallo! In drei Wochen habe ich eine längere Behandlung beim Zahnarzt. Ich möchte den Termin am liebsten absagen, weil ich eine panische Angst ... |
03.10.11 |
| Hallo! Ich bin ein sehr nervöser Mensch und habe Probleme mich zu entspannen. Einmal im Jahr mache ich für drei Woche Urlaub, aber das reicht ... |
| Mein zehnjähriger Sohn kann einfach nicht stillsitzen und sich schlecht auf eine Sache kontentrieren. Meine Freundin ist Yogakurse und meint, ... |
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