Farbtherapie Artikel

1810 erschien Goethes "Zur Farbenlehre", welches er als sein wichtigstes Werk bezeichnete. Früher genauso wie heute üben Farben eine besondere Faszination auf Menschen aus. Immer häufiger werden sie zu therapeutischen Zwecken eingesetzt, beispielsweise in der Farbakupunktur oder bei der Kunsttherapie. Dieser Artikel soll einen Einblick in die energetischen und psychologischen Wirkungen von einigen Farben geben.

Rot

Rot ist eine kräftige Farbe die zumeist anregend bis erregend wirkt und in zu hoher "Dosierung" auch aggressiv machen kann. Natürlich steht Rot auch für die Liebe und damit gleichzeitig für Leidenschaft, Wärme und Sexualität. In der Farbtherapie wird Rot gegen Müdigkeit und zur Steigerung der Aktivität eingesetzt. Rot wirkt anregend auf Kreislauf und Stoffwechsel.

Blau

Mit der Farbe Blau assoziiert man sofort den Himmel und das Wasser. Dadurch werden Emotionen geweckt die wir mit dieser Weite und Tiefe des Wassers und des Himmels verbinden. Blau wirkt somit im Gegensatz zu Rot beruhigend und kühlend. Die Farbe Blau kann uns helfen aus dem Alltag zu entfliehen und unsere Sehnsucht nach Ruhe stillen.

Grün

Grün steht für das Gleichgewicht und die Harmonie der Natur. Grün hat eine beruhigende, nervenstärkende Wirkung und kann somit z.B. bei Nervosität oder Schlafstörungen eingesetzt werden.

Gelb

Gelb ist eine lichtvolle Farbe die vitalisierend und befreiend wirken kann. Sie wirkt sich besonders auf die Tätigkeit der linken Hirnhälfte aus und kann somit wertvolle Hilfe beim Lernen leisten.

Schwarz

Schwarz ist vielmehr die Abwesenheit von Farbe als eine Farbe selbst. Mit tiefem Schwarz verbinden wir Tod, Trauer und Nacht. Gleichzeitig ist Schwarz aber auch eine Farbe der Eleganz und Würde. Schwarz ist zwar eine Schutzfarbe, bei Depressionen oder Ängsten sollte Schwarz jedoch (vor allem in der Kleidung) vermieden werden.

Weiß

Auch Weiß ist eigentlich keine Farbe im ursprünglichen Sinne. Sie spielt jedoch in der Farbtherapie eine große Rolle. Weiß ist die Farbe der Reinigung und der Klarheit. Deshalb wird bei Meditationen auch oft weiße Kleidung getragen, denn Weiß kann bei der inneren Reinigung hilfreich sein.

Quellenangaben

• Bildnachweis: area of color © Ariusz - www.fotolia.de

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