Entspannungsübungen News
News zum Thema Entspannungsübungen
Alle Nachrichten zum Thema Entspannungsübungen im Überblick.
Neuigkeiten Entspannungsübungen. Hier finden Sie zu den Themenbereichen Autogenes Training, Relaxation und Progressive Muskelentspannung interessante Meldungen.
ALLE ENTSPANNUNGSüBUNGEN NEWS IM ÜBERBLICK
Wer unter Kopfschmerzen leidet, kann sich mit der folgenden Übung ganz leicht selber helfen. Man setze sich dazu aufrecht hin, schließe die Au...
- 19. März 2012
- 141 Lesungen
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Das Hatha Yoga hat seinen Namen von den Bezeichnungen "Ha" (Sonne) und Tha (Mond). Das Gegensatzpaar symbolisiert die oftmals entgegengesetzte...
- 19. März 2012
- 560 Lesungen
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Jeder hatte schon einmal Kopfschmerzen. Sie können unterschiedlich schlimm sein und damit unterschiedlich stark den Alltag beeinflussen. Gerad...
- 28. November 2011
- 312 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer an Rückenschmerzen leidet, der denkt ganz sicher nicht an sportliche Betätigung. Ärzte empfehlen aber genau das. Wer leichten Sport betrei...
- 7. November 2011
- 231 Lesungen
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Sport ist gesund. Jetzt haben Wissenschaftler sogar rausgefunden, dass drei Mal Sport die Woche, Migräne lindern kann. Sportliche Aktivitäten ...
- 25. Oktober 2011
- 233 Lesungen
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Spannungskopfschmerzen tun weh. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder haben mit diesen Beschwerden zu kämpfen. Für dieses Leiden existiere...
- 22. September 2011
- 282 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Viele Erwachsene glauben, dass Kinder und Kopfschmerzen nicht zusammengehören. Doch die Zahlen der letzten Jahre sagen etwas anderes. Prof. Dr...
- 24. August 2011
- 418 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stundenlanges Arbeiten am Computer lässt den Nacken verspannen und führt früher oder später zu Kopfschmerzen. Dem kann man entgehen, wenn man ...
- 24. August 2011
- 809 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wenn auch Schäfchenzählen nichts nützt: Wer des Nachts schlecht einschlafen kann, sollte unbedingt die sanfte, unschädliche Methode des Autoge...
- 5. August 2011
- 874 Lesungen
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Yoga soll nicht nur die Muskeln kräftigen und die Flexibilität erhöhen, sondern vor allem Körper und Geist in Einklang bringen. Das ist auch b...
- 5. Juli 2011
- 1421 Lesungen
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Unsere Zeit ist meist hektisch und schnelllebig. Beruf, Karriere, Familie, Freunde, Hobbys: alles soll unter einen Hut gebracht werden. Den St...
- 24. Mai 2011
- 730 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Unsere Haut ist das größte (und vor allem nach außen hin sichtbare) Organ des Menschen. An ihr lassen sich unser Lebensstil, das geschätzte Al...
- 12. Mai 2011
- 639 Lesungen
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Ein Gefühl der Schwerelosigkeit - was man häufig einfach so dahersagt, kann man mit mit Floating wirklich erleben. Dabei handelt es sich um ei...
- 11. Mai 2011
- 741 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Tics sind unangenehm und lästig. Bei den neurologischen Störungen mit psychischem Hintergrund liegen sie zahlenmäßig mit an der Spitze. Häufig...
- 31. März 2011
- 972 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Viele Menschen unterschätzen die Gefahr von Stress. Egal ob zuhause oder auf Arbeit - nichts kann die Seele und auch den Körper so belasten wi...
- 7. März 2011
- 623 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Schlafprobleme gehören mit zu den häufigsten Beschwerden der Deutschen. Wer einen stressigen Job hat, kommt selbst Nachts ofmtals nicht zur Ru...
- 3. März 2011
- 1239 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Das bekannte Magazin aus der Apotheke "Senioren Ratgeber" weist darauf hin, dass sich Yoga äußerst positiv auf die Seele und Psyche auswirken ...
- 22. Februar 2011
- 845 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer unter Rückenschmerzen leidet, sollte nach Möglichkeit Entspannungsübungen durchführen. Sie helfen nicht nur bei der Linderung der Schmerze...
- 4. Februar 2011
- 847 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
In der Schwangerschaft entspannt zu sein, ist für die werdende Mutter und ihr Baby sehr wichtig. Wenn die Mutter zur Ruhe kommt, wird diese au...
- 19. Januar 2011
- 864 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Harmonisch und elegant wirkt das Schattenboxen auf die Europäer. Mit langsamen, konzentrierten Bewegungen wird Taijiquan gerne auch im Freien ...
- 19. Januar 2011
- 1040 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress im Alltag ist für viele unumgänglich. Der Arzt Edmund Jacobson hat bereits im frühen 20. Jahrhundert eine kleine Alltagshilfe dagegen e...
- 18. Januar 2011
- 1143 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose, die jeder lernen kann. Es ist nicht nur zur Entspannung in stressreichen Zeiten sinnvoll, ...
- 18. Januar 2011
- 1354 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Jeder kennt den Alltagsstress, der einen früher oder später immer wieder einholt: Zeit- und Leistungsdruck am Arbeitsplatz oder diverse Freize...
- 18. Januar 2011
- 365 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
In Asien und den USA ist der "Fushigi Ball" schon sehr weit verbreitet. Es könnte sein, dass er auch in Europa Fuß fasst und die Nachfolge von...
- 14. Januar 2011
- 975 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Der Klassiker "Großraumbüro" ist wegen seiner ausgeprägten Geräuschkulisse schädlich für alle beteiligten Arbeitskräfte. Studien beweisen, der...
- 1. September 2010
- 989 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wie eine Studie der Unfallforschung der Versicherer (UDV) und der Universität Dortmund ergab, können schon einfache Gedächtnisübungen die Aufm...
- 12. August 2010
- 1608 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wellness liegt weiterhin absolut im Trend. Doch neben Ayurveda und Hot Stone Massage kommt nun eine neue Art der Entspannungstherapie auf dem ...
- 28. Juli 2010
- 1295 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Der „König der Asnas“, so wird der Kopfstand beim Yoga genannt, gilt als eine der schwierigsten Aufgaben in der indischen, philosophischen Leh...
- 13. April 2010
- 1437 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Entspannungsübungen helfen dabei, Schmerzen, die durch Reizdarm, Migräne, Asthma oder Schlafstörungen hervorgerufen werden, leichter zu ertrag...
- 12. April 2010
- 1014 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Buddhistische Musik verspricht harmonische Klänge, die sich ideal als Klangtapete für eine Entspannungsmassage eignen. Sie ist meist eine Misc...
- 26. März 2010
- 1633 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander bringen soll. Die körperlichen Übungen aktivier...
- 12. März 2010
- 1040 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wenn Kinder regelmäßig unter Bauchschmerzen leiden, so gibt es eine Möglichkeit neben der dauernden Einnahme von Medikamenten, diese zu linder...
- 14. Oktober 2009
- 1903 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Eine Studie von Psychologen aus Texas hat nun belegt, was viele geahnt haben: der bloße Wunsch nach Kindern, Zuneigung oder sexueller Befriedi...
- 9. September 2009
- 1194 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
"Flow ohne Gedanken" wird das Prasara Yoga genannt und scheint einer der vergessenen Formen des Yoga zu sein. Yogalehrer bezeichnen die Asanas...
- 26. August 2009
- 1678 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die beste Hilfe gegen Stress heißt Entspannung. Aber für jeden Einzelnen gibt es unterschiedliche Entspannungsübungen, so sollten Menschen, di...
- 24. August 2009
- 3156 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen unter der deutschen Bevölkerung sind alles nur nicht selten. Rund 30 Millionen Einwohner jeglichen Alters leiden unter den nic...
- 21. August 2009
- 616 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die Deutschen wissen, wie mit Bluthochdruck umzugehen ist. Laut einer repräsentativen Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg bei 1.985 Befrag...
- 3. August 2009
- 532 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Gerade in der heutigen stressigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach ein wenig Entspannung im Alltag. Hier die fünf besten Entspannungsmetho...
- 20. Juli 2009
- 1980 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress. Kaum ein Mensch nimmt dieses Wort mehrmals täglich in den Mund. Fast schon eine Geisel des 21. Jahrhunderts geht diese körperliche und...
- 22. Juni 2009
- 766 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Zum fünften Mal findet in Berlin das alljährliche Yogafestival statt zu dem auch in diesem Jahr etwa 5000 Besucher erwartet werden. Unter dem ...
- 14. Mai 2009
- 963 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress ist das absolute Schlagwort des 21. Jahrhunderts. Stress im Beruf, in der Familie, mit dem Haushalt oder auch mit dem kompletten Leben....
- 29. April 2009
- 654 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Ein ständiges Abgeschlagen- und Müdesein, das Gefühl, es wächst einem alles über den Kopf, Herzrasen oder Kopfschmerzen, ein hoher Blutdruck, ...
- 9. April 2009
- 3173 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress ist das Schlagwort, das seit Jahren durch alle Medien und damit auch Munde kursiert. Zahlreiche Studien belegen inzwischen, dass ein Zu...
- 19. März 2009
- 1144 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Im Frühstadium einer Demenz profitieren Patienten von einer Kombination aus Verhaltenstherapie und den fernöstlichen Entspannungstechniken Tai...
- 16. März 2009
- 2203 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Tief gründen die Wurzeln des Yoga, das neben vielen hinduistischen Hintergründen auch eine bestimmte indische Philosophie verfolgt. Was einst ...
- 14. März 2009
- 1236 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Immer mehr Menschen und vor allem Frauen werden regelmäßig von Migräne-Attacken gepeinigt. Die Gesellschaft für Neurologie (DGN), Berlin, rät ...
- 13. März 2009
- 1639 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Rückenschmerzen zählt zu einer der Volkskrankheiten, die einen oberen Rang einnehmen und vielen Menschen den Alltag zur Qual werden lassen. Of...
- 11. März 2009
- 815 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress, Frust und Unausgeglichenheit - wer hat nicht schon einmal unter diesen Symptomen gelitten? Gerade in der heutigen Zeit, in der wir sow...
- 8. März 2009
- 510 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Stress ist in der heutigen Zeit ein Phänomen, das sich durch sämtliche Bevölkerungsschichten zieht und zu zahlreichen seelischen und körperlic...
- 7. März 2009
- 996 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Um Stress abzubauen wenden Männer und Frauen in Deutschland oftmals sehr unterschiedliche „Entspannungsmethoden“ an, wie jetzt eine repräsenta...
- 30. Dezember 2007
- 2497 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Zeige Entspannungsübungen News 1-50 von 66
Forenbeiträge aus dem Bereich Entspannungsübungen
27.10.11 |
 | Hallo!
Ich arbeite seit einigen Monaten in einem Büro sitze dort täglich mindestens sieben Stunden vor meinem Computer. Abends habe ich... |
28.09.11 |
| Hallo! Seit einiger Zeit habe ich öfters Nackenprobleme, die dann zu schweren Kopfschmerz-Attacken führen. Mein Arbeitskollege sagte heute mor... |
| Hallo ihr hier! Ich bin soweit man das sagen kann eine gute Schülerin und habe auch keine Probleme mit dem Lernen oder so. Das was mir aber zu... |
19.09.11 |
| Hallo! Ich bin auf der Suche nach einer gutem Entspannungstechnik, weil ich starke Muskelschmerzen habe. Es wird ein Kurs für autogenes Traini... |
14.09.11 |
| Hi ihr!
Da ich in den letzten Wochen sehr gestresst bin und dauernd unter Strom stehe, überlege ich etwas zu tun, was mir hilft, mich z... |
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