27.10.11 |
 | Hallo!
Ich arbeite seit einigen Monaten in einem Büro sitze dort täglich mindestens sieben Stunden vor meinem Computer. Abends habe ich... |
28.09.11 |
| Hallo! Seit einiger Zeit habe ich öfters Nackenprobleme, die dann zu schweren Kopfschmerz-Attacken führen. Mein Arbeitskollege sagte heute mor... |
| Hallo ihr hier! Ich bin soweit man das sagen kann eine gute Schülerin und habe auch keine Probleme mit dem Lernen oder so. Das was mir aber zu... |
19.09.11 |
| Hallo! Ich bin auf der Suche nach einer gutem Entspannungstechnik, weil ich starke Muskelschmerzen habe. Es wird ein Kurs für autogenes Traini... |
14.09.11 |
| Hi ihr!
Da ich in den letzten Wochen sehr gestresst bin und dauernd unter Strom stehe, überlege ich etwas zu tun, was mir hilft, mich z... |
16.08.11 |
| Ich leide seit Jahren unter heftigen Kopfschmerzen. Da ich es leid bin, diese schrecklichen Tabletten dagegen einzunehmen, suche ich nach alte... |
13.07.11 |
| Ich sitze den ganzen Tag im Büro, von 7:00 bis 19:00 im Moment. Daher brauche ich mal etwas zum auflockern, so zwischendurch. Das muss dann sc... |
10.07.11 |
| Hallo ihr Lieben. Ich bin Mama von 3 Kindern, alle im Alter zwischen 3-7. Und mein größter fängt derzeit an mit chronischen Bauchschmerzen. Je... |
29.06.11 |
| Hallo zusammen!
Ich arbeite in einem Büro und sitze daher fast den ganzen Tag nur vor dem Computer. Abends spüre ich dann häufig ein Br... |
19.10.10 |
| Warum wird Entspannung nach JACOBSON nicht einmal erwähnt? |
12.07.10 |
| Hi, kennt ihr einpaar gute Übungen die man im Büro machen kann damit man keine Nackenschmerzen mehr hat? Dabei ist mir wichtig, dass die Übung... |
29.06.10 |
| Wenn ich mich mal entspannen will mache ich meistens Tai-Chi oder Qigong, falls ihr das kennt. Jetzt habe ich etwas über die progressive Muske... |
30.05.10 |
| Ich dreche durch wenn ich mal kurz still halten soll oder mich einfach entspannen soll, in meinem Kopf sind dann tausend Gedanken bezühlich de... |
19.10.09 |
| Hey Leute,
ich bin Studentin (studiere Logopädie) und habe vor, eine Präsentation über Entspannung zu halten. Dafür wollte ich gerne eine Umf... |
27.08.09 |
| Früher hab ich auf der Arbeit immer so Momente gehabt, wo ich am Schreibtisch saß und vor lauter Sress nicht mehr wusste, wo oben und unten is... |
21.06.09 |
| Ich hab als Kind mal ein paar Übungen bei einer ausgebildeten Ärztin mitgemacht. Da ging es darum, sich zu beruhigen, zu konzentrieren und ein... |
03.04.09 |
| Der ANTI-STRESS-TRAINER für iPhone/iPod Benutzer ist in Apples
APP-Store nun verfügbar. |
| Manchmal kann Entspannung im Büro schon mal sehr hilfreich sein. Leider kann ich ja hier nicht unbedingt auch noch Musik auflegen und ich müss... |
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