MerleBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Kennt ihr diese CDs mit diesen Naturklängen? Also Meeresrauschen, Vögelgezwitscher, Gewitter und Ähnliches? Könnt ihr euch dabei entspannen? Ich höre viel lieber ruhige Sachen wie Jazz oder etwas in diese Richtung, dabei kann ich am besten abschalten und mal den ganzen Stress vergessen. Welche Musik hilft euch zu entspannen? Und was haltet ihr von diesen Natur-CDs?
Also ich verwende neber meiner Musik (meistens Meeresrauschen) ein spezielles Kissen. Das ist ein Meditationskissen von der Firma XYZ. Auf dem Sitzt man bequem, es ist etwas höher ca. 11 cm. Und man kann es erwärmen, denn es ist mit Dinkelspelz oder Dinkelkorn (eins von beides, ich weis es nicht genau) gefüllt. Dan hat man ein herlichen Duft im Raum. Einfach toll
LG Jennifer
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21.03.12 | |
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17.03.12 | |
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20.02.12 | |
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Nach einem stressigen Tag genussvoll abhängen, entspannende Musik hören, abschalten und zu sich kommen - das und...
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