News zum Thema Entspannen

Alle relevanten Nachrichten im Überblick

News

Stress

Musik ist ein guter Helfer gegen Alltagsstress

Eine aktuelle Studie zum Thema Stressmanagement kommt zu dem Schluss, dass Musik auf den Menschen stressreduzierend wirkt. Dabei kommt es nich...

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Schlafen

Warum Frauen anders schlafen als Männer

Frauen schlafen anders als Männer. Demnach ist ihre Nachtruhe besser, wenn ihr Partner in einem anderen Raum schläft. Männer profitieren dageg...

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  • 3 von 5 Sternen
Sauna

Gesundes Saunieren im Winter

In den Wintermonaten ist die warme Sauna für viele Menschen ein beliebter Rückzugsort zum Aufwärmen und Entspannen. Allerdings kann die Sauna ...

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  • 3 von 5 Sternen
Sauna

Sauna und Sport - eine gesunde Verbindung?

Nach dem Sport in die Sauna – für viele Menschen ist das der Inbegriff von Entspannung. Tatsächlich kann die Kombination aus Bewegung und Wärm...

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Entspannen

Entspannung zuhause: Wellness-Oase Wohnzimmer

Nach einem stressigen Arbeitstag sehnen sich die meisten nach Entspannung zuhause. Dabei muss es jedoch nicht immer das Glas Rotwein auf der C...

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Nordsee

Baltrum im Winter

Baltrum ist die kleinste der ostfriesischen Inseln – eng wird er hier jedoch nie. Selbst im Sommer, wenn die Fähren zahlreiche Feriengäste mit...

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  • 3 von 5 Sternen
Silvester

Weniger Stress und mehr Bewegung

So unvermeidlich wie das Silvesterfeuerwerk sind auch die guten Vorsätze fürs neue Jahr, die zum Jahresende gefasst werden. Spitzenreiter für ...

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Schlafen

Power-Napping - so geht's!

Ein Schläfchen zwischendurch hat bekanntlich noch niemandem geschadet. Im Gegenteil: Als "Power Napping" gilt diese Tätigkeit inzwischen sogar...

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Sauna

Warum Saunieren so gut tut

Okay, von ein paar Mythen und Märchen müssen wir uns gleich einmal verabschieden, denn gegen Cellulitedellen oder überflüssige Pfunde kann so ...

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  • 3 von 5 Sternen
Emotionen

Don´t worry, be happy - ein paar Tipps

Es sind die Kleinigkeiten, auf die es im Leben ankommt. Und es sind schon Kleinigkeiten, die eine ganze Menge verändern und bewirken können: W...

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