Atemtherapie News

Der Atem als Potenzial

Viele Menschen atmen unkontrolliert und beeinflussen damit auf eine negative Art und Weise ihren Körper und dessen Funktionen. Abgehetzt durch die alltäglichen Verpflichtung vergessen immer mehr Leute ruhig und tief zu atmen, dabei steckt genau hier ein hohes Potenzial für eine Vielfalt an Wirkungen. So können durch eine tiefe und regelmäßige Bauchatmung nicht nur angestaute Emotionen abgebaut werden, sondern auch Stress und Erschöpfung, sowie eine Entsäuerung des Organismus aktiviert werden.

Der Atem als komplexes Thema wird deshalb auch in der Universitätsklinik Bonn am 28.3.2009 in den Mittelpunkt gestellt. Bei diesem Ganztagesseminar erfahren die Besucher wissenswertes rund um den Atem, wie etwa gute Atemtechniken und auch eine Vielfalt an essentielle Informationen.

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR ATEMTHERAPIE

Die Atemtherapie zur Lösung von Muskelverspannungen

Die richtige Atmung sorgt für seelische und körperliche Entspannung und auch Stresssituationen können besser bewältigt werden.

Seite 2: Durchführung einer Atemtherapie

Die Atemtherapie zur Lösung von Muskelverspannungen

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