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17. Dezember 2009
Wer sich auf sanfte Weise entspannen und seiner Haut etwas Gutes tun möchte, kann ein Stutenmilchbad nehmen. Das altbewährte Bad ist eine Wohltat für die Haut.
Stutenmilchbäder werden von verschiedenen Wellness- und Therapieeinrichtungen angeboten. Ein Stutenmilchbad lässt sich aber auch problemlos in den eigenen vier Wänden durchführen. So kann Stutenmilch zum Beispiel über den Versandhandel bezogen werden.
Für die Durchführung eines Stutenmilchbads lässt man sich warmes Badewasser ein und gibt einen halben oder einen ganzen Liter Stutenmilch dazu. Die empfohlene Temperatur für das Bad beträgt maximal 38 Grad Celsius. Bei dieser Wassertemperatur können sich die wertvollen Inhaltstoffe der Stutenmilch am besten entfalten. Zudem sollte man während des Badens auf weitere Badezusätze wie zum Beispiel Seife, Shampoo oder Duschgel verzichten, da diese die Wirkung der Stutenmilch beeinträchtigen könnten. Die empfohlene Badedauer für ein Stutenmilchbad liegt bei ca. zwanzig Minuten. Nach Beendigung des Bads ist es ratsam sich nur kurz abzuduschen und sanft mit einem Handtuch abzutupfen. Anschließend sollte man sich noch eine halbe Stunde lang gut zugedeckt ausruhen, um die entspannende Wirkung des Bads zu unterstützen. Darüber hinaus kann man die Stutenmilch auch innerlich anwenden, indem man sie trinkt.
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