Schwebebad Forum

Willenskraft stärken im Schwebebad?

Hallo,leider habe ich in verschiedenen Situationen panische Angst.Ich muß auf viele Dinge,die mir Spaß machen würden aus Angst verzichten.Dagegen möchte mich wehren,sonst geht das Leben an mir vorbei.Ich mache Entspannungsübunden und setze mich Dingen aus,die mir Angst machen.Ich glaube,nur so kann ich mich befreien.Sehr gerne würde ich ein Schwebebad nehmen.Bisher habe ich mich dagegen gewehrt,weil ich Angst vor der Angst habe.Da ich mich schon mit Entspannungsübungen vorbereitet habe,hat sich ein starker Willen entwickelt.Kann ich den noch verstärken,indem ich mir beweise,daß ich das erträumte Schwebebad überstehe?