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17. Dezember 2009
Unter einem Schwebebad versteht man ein Bad in hochkonzentriertem Salzwasser. Der Badende hat dabei das Gefühl im Wasser zu schweben.
Ziel und Zweck eines Schwebebads ist das Erreichen einer tiefen, wohltuenden Entspannung mit Hilfe von hochkonzentriertem Salzwasser. Auf diese Weise kann wirkungsvoll Stress abgebaut werden. Bei einem Schwebebad, das man auch Floating nennt, wird hochkonzentriertes Epsomsalz verwendet. Dieses Salz ermöglicht es dem Badenden im Wasser sozusagen zu schweben und sich dabei auf angenehme Weise zu entspannen.
Schwebebäder werden oftmals als Floating Bad in einer speziellen Wanne genommen oder mit einem Liquid Sound Bad kombiniert, bei dem spezielle Licht- und Toneffekte für zusätzliche Entspannung sorgen.
Ursprünglich wurden Schwebebäder bzw. Floating-Tanks im Rahmen eines Forschungsprojekts für die Weltraumbehörde NASA entwickelt. Das Salzwasser diente dabei zur Simulation einer Schwerelosigkeit, die der des Weltraums ähnelte. Die Testpersonen wurden zudem völlig von der Außenwelt abgeschottet. Der amerikanische Wissenschaftler John C. Lilly (1915 – 2001) entdeckte dabei, dass sich das menschliche Gehirn während des Schwebebads in einem tranceartigen Zustand aus Wachsein und Schlafen befand. Später wurde das Schwebebad in esoterischen Kreisen zum Erlangen einer Bewusstseinserweiterung benutzt und als Samadhi Bad bezeichnet. Mittlerweile sind Schwebebäder beliebte Anwendungen im Wellnesssektor und dienen dort vornehmlich der Entspannung.
Ein Schwebebad hat aber auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit. So können beispielsweise Schmerzen durch das schwerelose Bad gelindert werden. Auch als Begleittherapie bei Depressionen oder Angststörungen kann ein Schwebebad hilfreich sein, da das Gehirn während des Bads Endorphine, so genannte Glückshormone, ausschüttet. Außerdem werden die Muskulatur und die Wirbelsäule entlastet. Wer jedoch unter offenen Wunden, ansteckenden Hautkrankheiten, Herz-Kreislaufproblemen oder Nierenbeschwerden leidet, sollte besser auf ein Schwebebad verzichten.
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