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21. Dezember 2009
Unter einem Salzbad versteht man ein Vollbad in warmem Salzwasser. Es ist entspannend und wirkt sich zugleich positiv auf die Haut aus.
Ziel und Zweck eines Salzbads ist die Förderung der Gesundheit sowie die Linderung von verschiedenen Hautbeschwerden. Des Weiteren ist das Bad in Salzwasser überaus entspannend.
Bei einem Salzbad kommen Badezusätze aus Meeressalz zur Anwendung. Sehr beliebt ist beispielsweise das Salz aus dem Toten Meer. Durch den hohen Salzgehalt des Badewassers kommt es zu einigen positiven Effekten auf die Gesundheit. Vor allem die Haut kann von einem Bad in warmem Salzwasser profitieren, da ihre Elastizität und Dehnbarkeit verbessert wird. Darüber hinaus wirkt das Salz antiallergisch und entzündungshemmend. Zudem werden die Abwehrkräfte des Organismus gestärkt. Solebäder werden auch therapeutisch zur Behandlung von verschiedenen Hautkrankheiten wie zum Beispiel Schuppenflechte (Psoriasis), Neurodermitis oder Akne genutzt. Der hohe Salzgehalt des Wassers zieht dabei schädliche Stoffe aus der Haut. Außerdem werden durch das warme Badewasser wertvolle Spurenelemente und Mineralstoffe freigesetzt. Dies wirkt sich auch positiv auf die Atemwege aus, was zu einer verbesserten Atmung beiträgt. Darüber hinaus kommt es durch ein Salzbad zu verstärkter Schweißbildung, wodurch der Körper besser von schädlichen Stoffen entschlackt werden kann.
Neben der Linderung von Hautkrankheiten kann ein Salzbad auch bei verschiedenen anderen Beschwerden wie zum Beispiel Rheuma, Erkältungen, Schlafproblemen, Verdauungsstörungen, Allergien, nervösen Störungen oder Gicht zur Anwendung kommen. Wer jedoch unter starken Herz-Kreislaufbeschwerden oder Nierenerkrankungen leidet, sollte lieber auf die Anwendung eines Salzbads verzichten. Menschen, die eine trockene Haut haben, sollten beachten, dass die Sole der Haut die Feuchtigkeit entziehen.
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