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20. Juni 2011
Mit einem Pflegebad lässt es sich herrlich entspannen. Ein solches Bad kann man übrigens auch selbst machen.
Pflegebäder mit verschiedenen Zusätzen sind überall im Handel zu bekommen. Mit Zutaten, die leicht erhältlich oder ohnehin in der Küche vorhanden sind, kann man sich auch sein eigenes Pflegebad kreieren. Als besonders wohltuend für die Haut gilt ein Bad aus Buttermilch und Honig. Die Vitamine und Mineralstoffe, die in der Buttermilch enthalten sind, ermöglichen eine optimale Pflege der Haut, wodurch sie sich nach dem Baden besonders weich anfühlt. Dieses Hautgefühl wird durch eine Portion Honig noch verstärkt.
Für ein Pflegebad mit Buttermilch und Honig benötigt man lediglich eine Tasse Honig und eine Tasse Buttermilch. Soll das Badewasser tüchtig schäumen, kann man ihm auch noch etwas Baby-Schaumbad hinzufügen. Zunächst lässt man das Wasser, das eine Temperatur von etwa 38 Grad Celsius haben sollte, in die Badewanne einlaufen, dann gibt man die Buttermilch und den Honig hinzu, und schon kann man sich für 15–20 Minuten im Badewasser entspannen. Es können aber auch andere selbst gemachte Badezusätze wie zum Beispiel Walnuss und Sahne, frische Minze oder Rosenblüten für ein Pflegebad verwendet werden, die für ein entspannendes Wellnesserlebnis sorgen.
Wer lieber ein Pflegebad aus dem Handel kauft, sollte darauf achten, ob es auf denkbare allergische Wirkungen getestet wurde. Von künstlichen Konservierungsstoffen und Emulgatoren wird eher abgeraten. Dagegen eignet sich Honig ausgezeichnet als natürlicher Emulgator.
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