Senioren sollten nicht zu oft ein Vollbad nehmen

Gerade im Winter kann ein warmes Vollbad sehr verlockend sein. Doch wenn man es zu oft in Anspruch nimmt, schadet es der Haut vielmehr als das es sie entspannt. Vor allem ältere Menschen, die häufig unter trockener Haut leiden, sollten sich generell auf ein bis zwei Bäder pro Woche beschränken, rät Apothekerin Margit Schlenk aus Nürnberg. Zudem sollte die Wassertemperatur nicht höher sein als 39 Grad und die Badedauer höchstens 15 Minuten betragen.

Badezusätze auf Öl-Basis sorgen außerdem dafür, dass die Haut geschmeidig und weich wird. Allerdings hinterlassen sie einen rutschigen Ölfilm in der Badewanne, der zu schlimmen Unfällen führen kann. Eine Antirutsch-Matte am Wannenboden kann dem vorbeugen.