Wie Kreislaufprobleme nach dem Baden vorbeugen?

Mitglied Nichtsdestotrotz ist offline - zuletzt online am 20.09.16 um 12:00 Uhr
Nichtsdestotrotz
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Was kann man am besten tun, wenn einem direkt nach dem Baden extrem schwindelig u.ä. wird? Hat man zu lange/zu heiß gebadet? Geht es jemandem hier auch so und hat ein paar Tipps?

Mitglied blumi72 ist offline - zuletzt online am 07.11.16 um 20:03 Uhr
blumi72
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Hallo Nichtsdestotrotz,

ich vermute mal, dass du zu heiß badest, das ist mir auch schon passiert. Ich nehme an, dass der Kreislauf einfach ein bisschen überfordert ist, wenns zu heiß wird ;-)
Probier doch mal aus wies dir geht wenn du die Temperatur beim Baden einfach ein paar Grad runterdrehst.
LG Blumi72

Mitglied pinguin ist offline - zuletzt online am 10.03.19 um 21:55 Uhr
pinguin
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Kenne ich,

Bei mir hilft es wenn ich mich direkt nach dem Duschen oder Baden noch einmal kurz kalt abbrause. Bringt den Kreislauf wieder ganz gut in Schwung!

Gast
martin

Vermutlich zu lange oder zu heiß

Man sollte etwa bei 36-40 Grad baden und nicht länger als 20 Minuten. Am besten so ein Badethermometer für Babys benutzen.

Mitglied citytouri ist offline - zuletzt online am 15.02.18 um 15:40 Uhr
citytouri
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Neben den anderen Tipps wie Temperatur senken und nicht zu lange Baden, empfehle ich dir, ganz langsam auszusteigen. Bei schneller Bewegungen und gestresst wird mir schneller schwindelig, als wenn ich es ganz gemütlich und vorsichtig angehe.

Mitglied jackwolfskin ist offline - zuletzt online am 16.01.17 um 23:02 Uhr
jackwolfskin
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Vielleicht kannst du ja am ende vom bad das wasser ablassen und etwas kaltes wasser nachlassen. und ganz langsam aufstehen aus der badewanne :)

Mitglied lisalu789 ist offline - zuletzt online am 12.02.17 um 19:10 Uhr
lisalu789
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Nicht zu lange, nicht zu heiß

Hey!
Ich würde darauf achten, dass du nicht zu lange im heißen Wasser liegst. Zum Schluss dann kalt abbrausen und langsam aufstehen.
Dann sollte es besser klappen!

Mitglied Dampfnudel ist offline - zuletzt online am 17.02.17 um 22:45 Uhr
Dampfnudel
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Nach dem Baden kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen. Das hilft bei mit immer.
Viele Grüße

Mitglied AylinWe ist offline - zuletzt online am 10.04.17 um 17:12 Uhr
AylinWe
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Hallo

Kurz nach dem Baden schnell mit kaltem Wasser sich nochmal abspülen das beschleunigt den Blutkreislauf und das wiederrum beugt halt die Kreislaufprobleme vor.

Liebe Grüße

Mitglied freddy33 ist offline - zuletzt online am 24.02.17 um 23:25 Uhr
freddy33
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Mit Sport

Kreislaufprobleme lassen sich am besten mit Sport bekämpfen.

Kostet so gut wie nichts und ist sehr gut für Geist und Körper.

Gast
martin

Tipp von einem Kollegen: Trinken dabei

Ein Arbeitskollege gab mir mal den Tipp, beim Baden etwas zu trinken. Und natürlich nicht zu lange Baden - nicht mehr als 20 Minuten.

Mitglied gesundi ist offline - zuletzt online am 27.04.17 um 21:29 Uhr
gesundi
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Nicht so lange baden und zuletzt kalt abduschen!

Mitglied Maija ist offline - zuletzt online am 26.04.17 um 22:50 Uhr
Maija
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Danke für die Tipps, ich hatte das Problem letztens leider auch

Mitglied MarkH ist offline - zuletzt online am 03.09.17 um 15:39 Uhr
MarkH
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Hallole, ich schließe mich der Meinung des zu heißen Wassers an. Kann aber auch sein das, sofern du welche verwendest, du die Stoffe im Wasser nicht verträgst.
Stimmen die Wasserwerte, benutzt du Öle?

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