Entspannung

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Artikel

Floating: Floaten in der eigenen Badewanne
Floating

Floaten in der eigenen Badewanne

Für ein Floating-Erlebnis muss man nicht in ein Thermalbad - auch in der eigenen Badewanne ist diese Entspa...

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Saunazubehör: Saunaanzug fördert das Schwitzen
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Saunaanzug fördert das Schwitzen

Für die entspannte Entschlackung zu Hause ist ein Saunaanzug besonders praktisch, denn in dem Vinylanzug sc...

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Sung Rei: Sung Rei: Anwendung, Ablauf und Wirkung
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Sung Rei: Anwendung, Ablauf und Wirkung

Mit ätherischen Ölen in vielen Farbkombinationen werden Körper und Geist wieder in Einklang gebracht. Das H...

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Shiatsu: Shiatsu: Anwendung, Ablauf und Wirkung
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Shiatsu: Anwendung, Ablauf und Wirkung

Die asiatische Variante der Akupressur wird in 2 Formen gelehrt und führt zu einer effektiven Entspannung, ...

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News

Fußreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonen-Massage ist Entspannung pur

Im stressigen Alltag wünscht jeder sich oft nur eines: Entspannung auf Knopfdruck, um endlich einmal wieder loslassen zu können. Ein „Knopfdru...

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Luxushotels

Entspannen in Luxus-Wellnesshotels

Einmal den Alltagsstress hinter sich und die Seele baumeln lassen. Dafür muss nicht mehr die weite Welt bereist werden. In Deutschland stehen ...

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Lernen

Wirksame Methoden gegen Prüfungsstress

Schüler und Studenten kennen ihn nur zu gut: Den Prüfungsstress. Die Klausuren häufen sich und bei der ganzen Lernerei kann man schon schnell ...

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Floating

Floating für Sportler

Beim Floating handelt es sich um eine spezielle Entspannungstechnik. In der heutigen Zeit ist Entspannung für alle Menschen und insbesondere f...

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Yoga

Erfolgreiche Entspannung dank Yoga

Der Alltag ist manchmal sehr stressig und kann auch Kraft rauben. Doch das muss nicht so sein, wenn kleine Inseln vorhanden sind, die für eine...

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Autogenes Training

Besser einschlafen mit autogenem Training

Wenn auch Schäfchenzählen nichts nützt: Wer des Nachts schlecht einschlafen kann, sollte unbedingt die sanfte, unschädliche Methode des Autoge...

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Fragen und Antworten

Entspannen

Ist Entspannung nur was für Frauen?

Hallo. Immer wieder lese ich von Frauen die sich auf unterschiedlichste Art und Weise entspannen. Durch Meditation, durch Musik oder ähnliches... weiterlesen >

10 Antworten - Letzte Antwort: von Sarah73
Gartenarbeit

Im Garten zur Entspannung arbeiten

Ich hab das in einer Doku über buddhistische Mönche gesehen, dass die zur Meditation und Entspannung Gartenarbeit machten. Bei denen ist es so... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von JonasHelps1
Klangmassage

Volle Entspannung mit Klangschalen

Mit der Klangmassage erfahre ich eine volle Entspannung und bin danach für die nächsten Tage wie ausgewechselt. Leider wird diese Entspannung ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Frank
Pflegebad

Welcher Badezusatz zur Entspannung wirkt am besten?

Hallo zusammen! ich habe jetzt in meiner neuen Wohnung endlich eine Badewanne und mir vorgenommen mindestens einmal die Woche ein richt... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von tinal
Entspannungsbäder

Welchen Badezusatz zur Entspannung?

Hallo Leute! Mein Bruder hat nächste Woche Geburtstag und da er momentan in seinem Job sehr viel Stress hat, würde ich ihm gerne so ein... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Julia87
Naherholungsgebiete

Dient ein Naherholungsgebiet auch zur entspannung?

Ich hab in letzter Zeit viel Stress mit der Arbeit, hat sich etwas gelegt, aber bin trotzdem immer noch ziemlich angespannt. Ich wollt mir mal... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Paul
Fußpflegebad

Hilft ein Fußbad zur Entspannung?

Ich mach so seit zwei Jahren eine Ausbildung zur Hotelfachfrau. Meine Kolleginnen, die schon länger dabei sind haben mir immer erzählt, dass s... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von michelle
Gesichtsmassage

Gesichtsmassage ist Entspannung pur!

Ich hab mir die mal gegönnt vor ein paar Tagen, weil ich lange auf viel verzichten musste und mir mal was Gutes tun wollte. So eine Gesichtsma... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von homeros007
Wellnesshotels Schwyz

Erholung und Entspannung im Kanton Schwyz

Zur Erholung und Entspannung will ich mit meiner Frau für vier Tage einen Kurzurlaub in dem schweizer Kanton Schwyz machen. Wir haben die Regi... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Thilo
Balneotherapie

Die Entspannung mit der Balneotherapie

Die Balneotherapie ist eine therapeutische Behandlung mit einem speziellem Wasser aus einer Heilquelle. In dem Heilwasser sind besonders viele... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Jenny
Entspannungsbäder

Welche Kräuter könnte ich zur Entspannung ins Bad geben?

Abends möchte ich gerne ein Entspannungsbad nehmen, aber die Bademittelzusätze haben mir nicht richtig geholfen. Jetzt möchte ich das mit dive... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von caro1994
Entspannungsmusik

Welche Musik hilft besonders zur Entspannung?

Ich liebe es während des Badens entspannende Musik zu hören. Gerne höre ich Harfenmusik. Natürlich ist die Harfe ein sehr entspannendes Musiki... weiterlesen >

6 Antworten - Letzte Antwort: von Anna8338
Meditation

Wie erreicht ihr eure Tiefenentspannung?

Hallo zusammen, ich bin ein großer Freund von Entspannung, weswegen ich regelmäßig Yoga betreibe und jederzeit offen für neue Entspannungsübu... weiterlesen >

10 Antworten - Letzte Antwort: von Jochentamm