Verspannung

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Rückenschmerzen

Hexenschuss und Verspannungen durch Zugluft

Besonders im Sommer, wenn die Klimaanlage im Auto permanent kühle Luft in den Nacken bläst oder auch bei offenen Seitenfenster, kann es bei vi...

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Rückenschule

Rückenschmerzen durch falsche Körperhaltung

Fast 70% der deutschen Bevölkerung leiden mittlerweile unter Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken. Schuld ist in den meisten Fällen ein...

  • 3805 Lesungen
  • 2.5 von 5 Sternen
Triggerpunktmassage

Mit Osteopraktik gegen Alterswehwehchen

Mit gezielten Übungen lassen sich Alterswehwehchen beseitigen. Wenn es beim Fenster putzen, Wandern oder Heben ziept, zwickt oder drückt, lieg...

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Muskelverspannungen

Muskelverspannungen entstehen im Gehirn

Muskelverspannungen mit Verhärtungen sind Warnsignale des Körpers. Sie entstehen, indem das Gehirn entscheidet, einen Muskel zum Schutz vor Üb...

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Nackenschmerzen

Verspannungen im Nacken durch Handy & Co?

Der Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte (VDBW) warnt vor der Zunahme der gesundheitlichen Probleme, die durch Handy & Co. verursacht we...

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Laserbehandlungen

Laser-Therapie bei Rückenverspannungen

Wie der Orthopäde Martin Hess aus Dudweiler im Saarland berichtet, kann eine Laser-Therapie den Patienten helfen, die öfters schmerzhafte Vers...

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Fragen und Antworten

Verspannungen

Wie entstehen Verspannungen im Körper?

Wodurch können Verspannungen in Körper veruracht werden? Kann viel Stress auch eine Verspannung auslösen, oder liegt es nur daran dass man sic... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von roundan
Nordic-Walking

Hilft Nordic-Walking wirklich gegen Verspannungen?

Eine Freundin von mir macht regelmäßig Nordic-Walking und ihr geht es seitdem gesundheitlich besser als zuvor. Momentan habe ich mal wieder Ve... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Margima
Büstenhalter

Löst ein zu kleiner BH Verspannungen aus?

Hallo! Vor einer Woche habe ich mir einen neuen BH gekauft. Ich habe ihn mir allein, ohne Beratung gekauft. Mir gefiel ein schwarzer BH mit Sp... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von tebe
Trainingsprogramme

Übungen gegen Verspannungen?

Hallo liebes Forum! Ich habe durch meinen Bürojob Probleme mit Verspannungen, besonders im Nacken und auch im Rückenbereich. Da ich kei... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von ManuelaZwibel
Orthopäden

Rückenschmerzen - Verspannung?

ich habe schon länger probleme mit verspannungen im oberen rücken. wenn ich mich mal zu schnell bewege oder nachts falsch liege, kann ich mein... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von nici77