Dienstag 14.02.2012 12:15

THEMEN

ARTIKEL

RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen sind nicht nur ein körperliches Problem

Ein schmerzender Rücken ist ein Symptom, das auf diverse Ursachen hindeuten kann - sowohl physische als auc...

  • 19. März 2011
  • 1431 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Rückenschmerzen: Rückenschmerzen sind nicht nur ein körperliches Problem

RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen behandeln und lindern

Verschiedene andere Symptome können, je nach Ursache, mit Rückenschmerzen zusammen auftreten.

  • 27. Januar 2010
  • 6449 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen
Rückenschmerzen: Rückenschmerzen behandeln und lindern

YOGA
Schmerzfreie Kobra - Yoga für den Rücken

Mit der bekannten Kobra-Pose stärken Sie Ihren Rücken - wenn Sie die Übung korrekt durchführen. Wir geben I...

  • 20. September 2008
  • 6580 Lesungen
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Yoga: Schmerzfreie Kobra - Yoga für den Rücken

RADFAHREN
Rückenfreundlich mit dem Fahrrad unterwegs

Frühlingszeit ist Fahrradzeit! Doch das Radeln über Stock und Stein kann auf den Rücken gehen. So schonen S...

  • 8. April 2011
  • 1162 Lesungen
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Radfahren: Rückenfreundlich mit dem Fahrrad unterwegs

RüCKENTRAINING
WM-Workout für Passivsportler: Schnell zu einem starken Rücken

Langes Sitzen und Fernsehen kann auch anstrengend sein. Zum Glück gibt es während der kommenden Fußballspie...

  • 8. Juni 2010
  • 2530 Lesungen
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Rückentraining: WM-Workout für Passivsportler: Schnell zu einem starken Rücken

RADFAHREN
So stellt man das Fahrrad rückenschonend ein

Wer unter Rückenproblemen leidet, muss auf das Fahrradfahren nicht verzichten. Die richtigen Einstellungen ...

  • 31. Mai 2010
  • 3582 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Radfahren: So stellt man das Fahrrad rückenschonend ein

RADFAHREN
Radfahren, aber rückenfreundlich - Tipps zum rückenschonenden Radeln

Mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, statt das Auto zu nehmen, ist ohne Frage der bessere Weg. Die Umwelt ...

  • 22. Juli 2009
  • 3460 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Radfahren: Radfahren, aber rückenfreundlich - Tipps zum rückenschonenden Radeln

KINDSLAGEN
Der Unterschied zwischen Lage, Stellung und Haltung

Nur ein Baby, das im Bauch der Mutter eine perfekte Lage, Stellung und Haltung einnimmt, kann ohne Probleme...

  • 22. März 2011
  • 2545 Lesungen
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Kindslagen: Der Unterschied zwischen Lage, Stellung und Haltung

RADFAHREN
In die Pedale... Gesunder Rücken auf dem Rad

Damit Radfahren Spaß macht und ein gesundes Vergnügen bleibt, sollten einige Punkte beachtet werden.

  • 4. Juni 2006
  • 7068 Lesungen
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Radfahren: In die Pedale... Gesunder Rücken auf dem Rad

KRAFTTRAINING
Stark durch den Alltag - Teil 2: Multigelenkübungen

Warum Sie auf andere Übungen vertrauen müssen, wenn Sie die alltäglichen Lasten unserer modernen Welt souve...

  • 18. Dezember 2008
  • 5874 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Krafttraining: Stark durch den Alltag - Teil 2: Multigelenkübungen

BANKDRüCKEN
Darf's ein bisschen mehr sein? Wie Sie mit Technik mehr auf der Bank drücken

Interessante Grundlagentipps zur Technik und für mehr Leistung beim Bankdrücken.

  • 8. April 2008
  • 8112 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Bankdrücken: Darf's ein bisschen mehr sein? Wie Sie mit Technik mehr auf der Bank drücken

RüCKEN
Aufgaben und Funktionsweise des Rückens

Der wichtigste Bestandteil des Rückens ist die Wirbelsäule. Diese besteht aus 33 Wirbeln.

  • 26. Mai 2010
  • 1168 Lesungen
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Rücken: Aufgaben und Funktionsweise des Rückens

RüCKENSCHULE
Die Rückenschule zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können die Berufsfähigkeit einschränken, daher sollte man Übungen kennen, mit denen der Rüc...

  • 2. November 2009
  • 3523 Lesungen
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Rückenschule: Die Rückenschule zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

SCHRäGBANKDRüCKEN
Schrägbankdrücken, Negativbankdrücken, Bankdrücken - Unterschiede und Vorteile

Das Trainingsprogramm eines Kraftsportlers kann besonders abwechslungsreich gestaltet werden.

  • 14. Juli 2011
  • 576 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schrägbankdrücken: Schrägbankdrücken, Negativbankdrücken, Bankdrücken - Unterschiede und Vorteile

RüCKENSCHMERZEN
Tipps zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

Vor allem Fehlhaltungen und falsches Sitzen, Liegen oder Heben führt zu Rückenschmerzen. paradisi.de gibt I...

  • 9. Juli 2004
  • 7092 Lesungen
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Rückenschmerzen: Tipps zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

KRAFTTRAINING
Ein Fitnessprogramm für zu Hause

Krafttraining gehört zu einem ausgewogenen Fitness-Programm dazu. Dafür müssen Sie jedoch nicht unbedingt i...

  • 22. Juni 2011
  • 4600 Lesungen
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Krafttraining: Ein Fitnessprogramm für zu Hause

BUSREISEN
Rückenschmerzen auf langen Busfahrten vermeiden

Viele Urlaube beginnen mit einer langen Busreise. Diese ist nicht nur stressig, sondern kann auch Verspannu...

  • 7. September 2010
  • 610 Lesungen
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Busreisen: Rückenschmerzen auf langen Busfahrten vermeiden

BRUSTSCHWIMMEN
Rückentraining durch Brustschwimmen - Beim Schwimmen die Rückenmuskulatur stärken

Schwimmen ist gut für den Körper. Durch korrekt ausgeführtes Brustschwimmen können die Rückenmuskeln gestär...

  • 2. Juni 2010
  • 5369 Lesungen
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Brustschwimmen: Rückentraining durch Brustschwimmen - Beim Schwimmen die Rückenmuskulatur stärken

RüCKENTRAINING
Den Rücken stärken mit sanften Sportarten

Rückenschmerzen, besonders im Schulterbereich und im Kreuz, sind ein echtes Zivilisationsproblem. Sanfte Sp...

  • 12. Juni 2009
  • 4301 Lesungen
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Rückentraining: Den Rücken stärken mit sanften Sportarten

NEWS

RüCKENSCHMERZEN
Sanfte Hilfe gegen den steifen Rücken

Immer mehr Menschen leiden unter einem steifen Rücken. Durch monotone Bewegungen bei der Arbeit und durch langes Sitzen im Büro leidet der Rüc...

  • 25. November 2011
  • 367 Lesungen
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FITNESSTRAINING
Rückenschmerzen richtig bekämpfen

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der kennt das Problem: Der Rücken tut weh, alles ist verspannt und man kann sich kaum noch auf die A...

  • 11. November 2011
  • 388 Lesungen
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YOGA
Yoga bringt auch Schwung ins Sexleben

Yoga hilft nicht nur Geist und Seele zu entspannen und die Tiefenmuskulatur zu stärken. Bestimmte Übungen können auch das Sexleben so richtig ...

  • 8. November 2011
  • 1071 Lesungen
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RüCKENTRAINING
Gesunder Rücken: Hilfreiche Tipps durch alle Jahreszeiten

Rückenprobleme jeglicher Art zählen zu den Volkserkrankungen schlechthin. Tatsache ist bei dieser Thematik, dass es eine enge Verbindung zwisc...

  • 11. Februar 2010
  • 928 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Bei Rückenschmerzen Sport betreiben

Wer an Rückenschmerzen leidet, der denkt ganz sicher nicht an sportliche Betätigung. Ärzte empfehlen aber genau das. Wer leichten Sport betrei...

  • 7. November 2011
  • 116 Lesungen
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WIRBELSäULE
Den Rücken auch in der kalten Jahreszeit fit halten

Wie der Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga Dr. Reinhard Schneiderhan sagt, ist es vor allem in der kalten Jahr...

  • 1. Dezember 2010
  • 566 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Starker Rücken: Rückenschmerzen mit Pilates, Yoga und Co vorbeugen

Ständiges Sitzen und somit körperlicher Stillstand provoziert regelrecht Rückenbeschwerden. Neben einer Degeneration der Knochen, kommt es vor...

  • 23. Juni 2009
  • 2419 Lesungen
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TATTOO
Fremdgeherin reicht Klage ein: sie bekam einen dampfenden Haufen Kot auf den Rücken tätowiert

Was tut ein Mann, wenn er erfährt dass seine Freundin ihn betrogen hat? In diesem Fall tätowiert er ihr einen riesigen dampfenden Haufen Kot, ...

  • 1. Dezember 2011
  • 385 Lesungen
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WIRBELSäULE
Ein gesunder Rücken dank dem Training für die tiefen Rückenmuskeln

Rückenschmerzen sind in Deutschland mittlerweile eine wahre Volkskrankheit, dabei muss nur jeder selbst aktiv werden um dem Leid zu entsagen, ...

  • 2. September 2010
  • 1058 Lesungen
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UNREINE HAUT
Erste Hilfe bei unreiner Haut am Rücken

Akne betrifft längst nicht mehr nur die Jugendlichen – auch Frauen und Männer um die 35 werden häufig von unreiner Haut geplagt. Dabei wird of...

  • 11. Oktober 2011
  • 473 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Einem Hexenschuss durch Sport vorbeugen

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Millionen Erwachsene und Kinder leiden immer wieder oder chronisch unter Rückenbeschwerden. Eine falsche Körpe...

  • 13. Juli 2009
  • 1139 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENSCHMERZEN
Wenn die Psyche den Rücken belastet

Tag für Tag unterliegen immer mehr Menschen dank schwellender Arbeitslosigkeit, Kurzarbeit und finanziellen Krisen tausenden von Ängsten und s...

  • 6. Mai 2009
  • 2113 Lesungen
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NEUGEBORENE
Helm soll die Schädelform von Babys beim Rückenschlaf schützen

Es gibt eine neue Erfindung, die für den Kopf von Babys gedacht ist. Viele Eltern legen ihr Kind zum Schlafen auf den Rücken. Dies ist auch gu...

  • 10. November 2011
  • 138 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FEHLGEBURT
Schwangerschaftsstudie - auf dem Rücken schlafen, kann zu Fehlgeburten führen?

Der Ratschlag wird öfter von Hebammen vergeben, wenn die Schwangerschaft sich dem Ende zu neigt. Im letzten Drittel sollte eine werdende Mutte...

  • 20. Juni 2011
  • 371 Lesungen
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KREBS
Tumor in der Größe eines Fußballs und der Form eines Aliens im Rücken eines Mannes entdeckt

In Kalifornien wurde bei einem 36-jährigen Mann ein Tumor im Rücken entdeckt, der so groß war wie ein Fußball und eine Form hatte, die einem A...

  • 15. Februar 2011
  • 424 Lesungen
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RüCKENSCHULE
Wirbelsäule: Zwölf-Schritte-Training in zehn Minuten stärken das Rückgrat

Die Wirbelsäule unterliegt 24 Stunden am Tag einer unterschiedlich starken Belastung. Damit diese entweder lange Beschwerdefrei bleibt oder au...

  • 20. April 2009
  • 2951 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHWIMMEN
Schwimmen: Kraul und Rücken gefällt der Wirbelsäule

Sommerliche Temperaturen treiben viele Menschen zum Schwimmen ins kühle Nass. Gut so, sagen Ärzte aus mehreren Gründen: Herz und Kreislauf wer...

  • 21. Januar 2005
  • 6301 Lesungen
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SEXSTELLUNGEN
So kaschiert Frau beim Sex ihre Problemzonen

Jede Frau hat Problemzonen, sei es Cellulite an den Oberschenkeln oder am Po, zu kleine oder hängende Brüste oder ein kleiner Bauchansatz. Wen...

  • 28. November 2011
  • 523 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENSCHMERZEN
Probleme mit den Rücken ereilen nicht nur Erwachsen – auch Kinder sind betroffen

Rückenschmerzen sind Anzeichen diverser Rückenleiden und Volkskrankheit Nummer 1. Neu ist jedoch die Erkenntnis, dass nicht nur Erwachsene, so...

  • 23. Juni 2010
  • 297 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENSCHMERZEN
Fit durch den Sommer ohne Rückenschmerzen

So langsam wird es auch bei uns in Deutschland sommerlich, aber viele müssen tagsüber am Schreibtisch sitzen und klagen teilweise über Rückens...

  • 22. Juli 2009
  • 728 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Dieter Grabbe

Stretching: Rücken Quickies - das Schnellprogramm: Dehnen - Mobilisieren - Kräftigen - Entspannen

Der Tag hat 1440 Minuten. Nicht mal eine davon dauert ein Rücken-Quickie - eine Übung, die langsam und mit hoher Intensität ausgeführt wi...

  • Artigo, BLV Buchverlag
  • 2008
  • 96 Seiten
Stretching: Rücken Quickies - das Schnellprogramm: Dehnen - Mobilisieren - Kräftigen - Entspannen
Andreas Müller

Bodybuilding: Freies Training: Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl

Freies Training. Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl. Warum schränken sich viele Bodybuilder beim Training so ein? Wa...

  • Novagenics
  • 2005
  • 109 Seiten
Bodybuilding: Freies Training: Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl
Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher und Jürgen Fischer

Rückenschule: Die Rückenschule. Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken.

Jeder zweite von uns hat Rückenprobleme, aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem R...

  • Rowohlt Tb.
  • 1995
  • 313 Seiten
Rückenschule: Die Rückenschule. Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken.
Jörn Winkler und Jürgen Wicharz

Rückentraining: Das Core-Training für einen starken Rücken

Der Beweis ist erbracht: Der Core-Trainingsansatz führt(e) zum Erfolg... Schließlich ist die Fußball-Nationalelf 2006 Vize-Weltmeister ge...

  • Blv Buchverlag
  • 2008
  • 159 Seiten
Rückentraining: Das Core-Training für einen starken Rücken
Ingo Froböse

Rückentraining: Das neue Rückentraining: Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung. Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden. Extra: Rücken-Programm für den Alltag

Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ...

  • Gräfe & Unzer
  • 2007
  • 126 Seiten
Rückentraining: Das neue Rückentraining: Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung. Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden. Extra: Rücken-Programm für den Alltag
Ingo Froböse

Rückenschule: Das neue Rückentraining: Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung. Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden. Extra: Rücken-Programm für den Alltag

Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ...

  • Gräfe & Unzer
  • 2007
  • 126 Seiten
Rückenschule: Das neue Rückentraining: Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung. Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden. Extra: Rücken-Programm für den Alltag
Günter Lehmann

Rückenschule: Die Rückenschule für Kinder: Aufrecht durchs Leben: Mit 10 einfachen Tests: Wie gesund sind Rücken und Muskeln?. Mit gezielten Bewegungen Haltungsschwächen ... Übungen für zu Hause und in der Gruppe

Wie fit ist Ihr Kind? Mit 10 einfachen Tests erfahren Sie, wie fit der Rücken Ihres Kindes wirklich ist. Muskelkraft, Dehnfähigkeit, Halt...

  • Trias
  • 2004
  • 128 Seiten
Rückenschule: Die Rückenschule für Kinder: Aufrecht durchs Leben: Mit 10 einfachen Tests: Wie gesund sind Rücken und Muskeln?. Mit gezielten Bewegungen Haltungsschwächen ... Übungen für zu Hause und in der Gruppe
Helko Brunkhorst

Qi Gong: Rücken Qi Gong: damit Ihr Rücken stark und geschmeidig wird

Laut einer Statistik der AOK sind Rückenprobleme die häufigste Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Hauptursachen dafür sind Bewegungs...

  • Joy-Verlag GmbH
  • 2009
  • 176 Seiten
Qi Gong: Rücken Qi Gong: damit Ihr Rücken stark und geschmeidig wird
Uschi Moriabadi und Ronny Moriabadi

Pilates: Pilates für den Rücken: Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen

Was gut gebaut sein soll, braucht ein solides Fundament. Dieser Grundsatz liegt dem Training nach Pilates zugrunde und gilt auch und vor ...

  • Blv Buchverlag
  • 2006
  • 96 Seiten
Pilates: Pilates für den Rücken: Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
Nora Leichlinger und William J. Gardner

Rückenschule: Die große Humboldt Rückenschule: Wie der Rücken funktioniert. Praktische Übungen für den Alltag. Mit Rückenlexikon von A-Z

Mehr als 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland, Österreich und der Schweiz unter Rückenschmerzen, der Volkskrankheit Nr.1. Bewegung...

  • humboldt / Schlütersche
  • 2008
  • 208 Seiten
Rückenschule: Die große Humboldt Rückenschule: Wie der Rücken funktioniert. Praktische Übungen für den Alltag. Mit Rückenlexikon von A-Z
Hans-Dieter Kempf

Rückenschule: Die Rückenschule: Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken

Jeder Zweite hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem K...

  • Rowohlt Tb.
  • 2008
  • 400 Seiten
Rückenschule: Die Rückenschule: Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken
Anna Trökes

Yoga: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken.

Kaum einer hat nie damit zu tun. Viele leiden unter chronischen Schmerzen. Nicht wenige beginnen Yoga, um die Rückenschmerzen loszuwerden...

  • Gräfe & Unzer
  • 2000
  • 96 Seiten
Yoga: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken.
Stefanie Fleckstad

Rückentraining: Rückentraining für jeden Tag: Stark und beweglich in kurzer Zeit

Ein Großteil der Menschen verbringt den Tag sitzend im Büro. Kein Wunder, dass die Zahl der von Rückenschmerzen geplagten Menschen stetig...

  • Compact
  • 2008
  • 80 Seiten
Rückentraining: Rückentraining für jeden Tag: Stark und beweglich in kurzer Zeit
Olga Bauer und Andrej Bauer

Rückentraining: Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01: Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule

Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihr...

  • Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
  • 2007
  • 152 Seiten
Rückentraining: Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01: Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
Heike Streicher

Rückentraining: Sanftes Rückentraining: Effekte einer therapeutischen Rückenschule unter besonderer Berücksichtigung eines propriozeptiv-koordinativen Trainings

Die Arbeit nähert sich dem aktuellen Problembereich der Kontrolle therapeutischer Maßnahmen. Die therapeutische Rückenschule bildet eines...

  • Kovac, J
  • 2004
  • 202 Seiten
Rückentraining: Sanftes Rückentraining: Effekte einer therapeutischen Rückenschule unter besonderer Berücksichtigung eines propriozeptiv-koordinativen Trainings
Jürgen Buchbauer

Muskeltraining: Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern: Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose. Gymnastik, Gerätetraining, Ernährung

Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, die einen Haltungsfehler gezielt korrigieren möchten, und auf lange Sicht einen Haltungsschad...

  • Hofmann, Schorndorf
  • 2007
  • 221 Seiten
Muskeltraining: Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern: Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose. Gymnastik, Gerätetraining, Ernährung
Günther Pappert und Bernd Schmölzer

Rückentraining: Core-Training für einen gesunden Rücken

Core-Training- die effektive Strategie zur Vermeidung von Rückenproblemen!Zum Kern vordringen sollten alle, die den Rücken kräftigen woll...

  • Urban & Fischer Bei Elsevier
  • 2007
  • 88 Seiten
Rückentraining: Core-Training für einen gesunden Rücken
Dagmar Lühmann und Heiner Raspe

Beinschmerzen: Operative Eingriffe an der lumbalen Wirbelsäule bei bandscheibenbedingten Rücken- und Beinschmerzen

Das Fachbuch Operative Eingriffe an der lumbalen Wirbelsäule bei bandscheibenbedingten Rücken- und Beinschmerzen von Dagmar Lühmann und H...

  • Nomos
  • 2003
  • 125 Seiten
Keine Abbildung vorhanden
Johannes Weiß

Rückentraining: Sanftes Rückentraining. Übungen - Massage - Entspannung

Wohltuende und dauerhafte Abhilfe bei Rückenbeschwerden schaffen die in diesem Ratgeber gezeigte Übungen. Darüber hinaus erklärt Dr. med....

  • Compact
  • 2004
  • 128 Seiten
Rückentraining: Sanftes Rückentraining. Übungen - Massage - Entspannung
Christian Neureuther, Andreas Wilhelm und Rosi Mittermaier

Nordic-Walking: Gesunder Rücken mit Nordic Walking: Mit der Nordic ALFA Technik zu einer beweglichen Wirbelsäule. Extra: Die besten Dehn- und Kräftigungsübungen

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit schlechthin. Wie man sie erfolgreich bekämpft oder verhindert, zeigen die Top-Autoren in ihrem ne...

  • Knaur
  • 2006
  • 96 Seiten
Nordic-Walking: Gesunder Rücken mit Nordic Walking: Mit der Nordic ALFA Technik zu einer beweglichen Wirbelsäule. Extra: Die besten Dehn- und Kräftigungsübungen

PRODUKTE

YOGA
Yoga für den Rücken (DVD)

Die Zahl der Menschen, die unter Rückenproblemen leiden, nimmt kontinuierlich zu. Diese DVD trägt dem Rechnung und entspannt durch ausgew...

Yoga: Yoga für den Rücken (DVD)

FELDENKRAIS
Starker Rücken, ganz entspannt (CD)

Die neue Bisges-CD: Stärke und Entspannung pur für den ganzen Rücken. Zwei Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, die Wirbelsäule zu entlast...

  • von Günther Bisges
Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt (CD)

MASSAGEGERäTE
Douglas ´Wellness´ Rücken-Massagebürste mit Rosshaar, 42cm, Massagebürste (1 St.)

Mit der großen Massagebürste aus Rosshaar gönnen Sie Ihrem Rücken eine angenehme Massage, verbessern die Durchblutung und entfernen abges...

  • von Douglas
Keine Abbildung vorhanden

TRAGEHILFEN
Baby Björn Tragesitz Active

Der Baby Björn Tragesitz Active ist eine tolle Entwicklung, damit Sie im Alltag Ihre Bewegungsfreiheit bewahren können und gleichzeitig N...

Keine Abbildung vorhanden

MASSAGEGERäTE
Croll & Denecke ´Natural Beauty´ Sisal Massagerolle, Massagegurt (1 St.)

Machen Sie sich Fit durch Massagen - Mit der Douglas Natural Beauty Massagerolle aus reinen Sisalborsten können Sie sich den Rücken wohl ...

  • von Croll & Denecke
Keine Abbildung vorhanden

INSULINPUMPEN
Rückengurt für Kinder jeans

Rückengurt für Kinder Weich gepolsterter Mini-Rucksack mit einstellbaren elastischen Tragebändern halten die Pumpe fest gesichert auf dem...

  • von MINIMED
Insulinpumpen: Rückengurt für Kinder jeans

HOCKER
JellyFish easychair Sitzhocker small, rot

Der coole Sitzhocker der deinen Rücken stärkt! Die Wirbelsäule stärkende Funktion des Gymnastikballs ist hier vereint mit trendigem Desig...

  • von JellyFish
Hocker: JellyFish easychair Sitzhocker small, rot

INSULINPUMPEN
Rückengurt für Kinder weiß

Rückengurt für Kinder Weich gepolsterter Mini-Rucksack mit einstellbaren elastischen Tragebändern halten die Pumpe fest gesichert auf dem...

  • von MINIMED
Insulinpumpen: Rückengurt für Kinder weiß

HEIZKISSEN
Sanitas SHK 29 Rücken- / Nackenheizkissen

Mit Rucksack- und Klettverschluss; anpassungsfähig und hautsympathisch; aus atmungsaktivem Microfleece

  • von Sanitas
Heizkissen: Sanitas SHK 29 Rücken- / Nackenheizkissen

INSULINPUMPEN
Rückengurt für Erwachsene schwarz

Rückengurt für Erwachsene Ideal für den Einsatz bei Outdoor-Events und Sport. Einstellbare elastische Bänder für aktive Erwachsene. Die P...

  • von MINIMED
Insulinpumpen: Rückengurt für Erwachsene schwarz

BAUCHMUSKELTRAINER
Swing Maxx - aus der TV-Werbung, trainiert Bauchmuskeln, untere Rücken- und Hüftmuskulatur, durch Vor- und Zurückbewegungen

Swingen Sie sich fit! Mit dem Swing Maxx können Sie die obere, untere und schräge Bauchmuskulatur sowie den Beinstrecker durch Vor- und Z...

Keine Abbildung vorhanden

BAUCHMUSKELTRAINER
Swing Maxx Deluxe - jetzt neu: mehr Effektivität durch Seitwärtsbewegungen, trainiert Bauch-, untere Rücken- und Hüftmuskulatur

Swingen Sie sich fit! Mit dem Swing Maxx können Sie die obere, untere und schräge Bauchmuskulatur sowie den Beinstrecker durch Vor- und Z...

Keine Abbildung vorhanden

PEDALOS
Kombi-Pedalo®

Die großen Trittflächen (60x14 cm) vermitteln mehr Sicherheit. Partnerübungen erhöhen den Schwierigkeitsgrad und fordern aufeinander abge...

Keine Abbildung vorhanden

SCHWäMME
Schwamm für den Rücken

Mit dem gelb-weißen Peelingschwamm rubbeln Sie abgestorbene Hautschüppchen ab und pflegen Ihre Haut schon beim Duschen. Mit den zwei Kord...

Keine Abbildung vorhanden

BANDMASSAGE
Susan Fitness Line Beauty Bandmassagegerät, trainiert Po, Oberschenkel, Hüfte und Rücken

Susan Fitness Line Beauty Bandmassagegerät - Ihr persönlicher Masseur. Bei regelmäßigem Training mit Ihrem Bandmassagegerät trainieren Si...

Keine Abbildung vorhanden

RüCKENBANDAGEN
Zeuba-Rückenbandage

aktiviert und wärmt die Rückenmuskulatur, stabilisiert und entlastet die Lendenwirbelsäule. Sportart- und arbeitsspezifische Bewegungsabl...

Keine Abbildung vorhanden

BAUCHMUSKELTRAINER
Bauch-/Rückentrainer Vario Fit

Mit dem Kombinationsgerät Vario Fit wird durch einfache Umstellung in der jeweils ergonomisch optimalen Übungsposition trainiert. Bauch- ...

Keine Abbildung vorhanden

HEIZKISSEN
Bosch PFP 5030 Heizkissen

Rücken- und Nackenheizkissen, ideal für Sportler, 90 Watt Leistung, Abschaltautomatik (90 min), Waschbarer Kissenbezug; - Heizleistung 60...

  • von Bosch
Heizkissen: Bosch PFP 5030 Heizkissen

HOCKER
JellyFish easychair Sitzhocker large, lime

Der rückenstärkende Sitzhocker! Bringt Oberkörper und Wirbelsäule beim Sitzen automatisch in ihre natürlich aufrechte Position. Durch die...

  • von JellyFish
Hocker: JellyFish easychair Sitzhocker large, lime

AUTOKINDERSITZE
Auto-Rückenlehnen-Schoner Winnie the Pooh

Auto-Rückenlehnen-Schoner Winnie the Pooh mit praktischem Klettverschluss an der Kopfstütze und zwei Klettbändern für besseren Halt auf d...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Rücken"

Offener Beitrag aus dem Bereich Wasserbetten - Diskutieren Sie mit!

WASSERBETTEN
Schont ein Wasserbett den Rücken?

Ich hab in letzter Zeit probleme mit dem rücken, im Fitnessstudio hab ich auch schon extra Kurse belegt, die meinen Rücken kräfitgen sollen. ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenschwimmen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENSCHWIMMEN
Ist Rückenschwimmen besser für den Rücken als Brustschwimmen?

Hallo! Da ich starke Rückenschmerzen habe, empfahl mir mein Arzt schwimmen zu gehen. Im Schwimmbad kam ich mit einer älteren Frau ins Gespräch...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenschmerzen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENSCHMERZEN
Mein Rücken tut wahnsinnig weh

Ich habe totale Rückenschmerzen und weiß nicht exakt warum. Ich bin nämlich beim Inline-Hockey auf das Knie gefallen und hatte mir erstmal da ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Hautveränderungen - Diskutieren Sie mit!

HAUTVERäNDERUNGEN
Kann man durch BH-Verschlüsse entzündete Stellen am Rücken bekommen?

Hallo! Ich übe für eine wichtige Prüfung und sitze meistens in der Küche. Heute habe mich mit dem Rücken an die Heizung gelehnt, weil ich so s...

Offener Beitrag aus dem Bereich Tragehilfen - Diskutieren Sie mit!

TRAGEHILFEN
Welche Möglichkeit schont den Rücken?

Hallo ihr Lieben! Ich habe meinen Kleinen die ersten Wochen immer in einem Tragetuch auf dem Bauch getragen, aber merke jetzt so langsa...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kniebeugen - Diskutieren Sie mit!

KNIEBEUGEN
Kniebeugen auch bei kaputtem Rücken?

Wegen einer schlimmen Verletzung in meinem Rücken, kann ich schon seit einigen Jahren keinen richtigen Sport mehr treiben und versuche mich au...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenschmerzen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen, wenn ich auf dem Rücken liege

Hallo, Wie der Titel bereits sagt: Immer, wenn ich nachts auf dem Rücken ne Weile schlafe, tut mir danach der Rücken sehr stark weh, vo...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenschmerzen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen durch Sturz

Hallo ihr, hoffentlich kann ich hier mal eine Antwort auf meine Rückenschmerzen finden. Ich bin an Ostern dieses Jahres auf den Rücken gestür...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abendkleider - Diskutieren Sie mit!

ABENDKLEIDER
Habe Leberflecken am Rücken, kann ich trotzdem ein rückenfreies Abendkleid tragen?

Hallo! Zu Sylvester bin ich eingeladen und es wird zu Abendrobe gebeten. Ich habe mir gestern einige Abendkleider angesehen. Das, was mir am b...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückentraining - Diskutieren Sie mit!

RüCKENTRAINING
Wie kann ich meinen Rücken gesund pflegen? - Von krumm nach gerade.

Es dauert nicht mehr lange, dann habe ich mein Abitur fertig. Nach meinem Abitur möchte ich gerne eine Ausbildung als Polizist anfangen. Ich b...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kurzhanteln - Diskutieren Sie mit!

KURZHANTELN
Übungen für den Rücken mit Kurzhantel ?

Ich habe hier zuhause leider nur EINE Kurzhantel rumliegen, aber ich kann damit schon ein paar gute Übungen machen ( die halt leider nur die A...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenschmerzen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENSCHMERZEN
Untere Rückenschmerzen

Guten Tag, zu meiner Person: 30 Jahre, weiblich, 1.62 m und wiege 72 kg. Ich geh seit einem guten Monat schwimmen, 3 mal die Woche, ha...

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SCHRäGBANKDRüCKEN
Wie stark wird der Rücken belastet?

Wie starkt verteilt sich die körperliche belastung beim Schrägbankdrücken auf den Rücken? Wie kann man den Rücken richtig trainieren um keine ...

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HAUTPROBLEME
Mehrere Probleme mit Haut

Hi, ich hab glich mehrere Probleme.... 1) Ich ernähre mich recht gesund (sage ich, um gleich eine Ursache auszuschließen), treibe viel...

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RüCKENSCHMERZEN
Hilfe rückenschmerzen mit ausstrahlungen

Hi leute, habe ein masives Problem.Zur Vorgeschichte:vor einem Jahr hatte ich einen Unfall auf der Arbeit( bin Physio,welch ironie)bei dem ic...

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NAHRUNGSMITTELALLERGIE
Kann sich eine Allergie auch durch Ausschlag am Rücken bemerkbar machen?

Hallöchen. Ich habe neulich ziemlich viele Mandarinen bei meiner Freundin gegessen. Ist ja jetzt wieder die Zeit dazu. Einen Tag später hatte ...

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RüCKENSCHMERZEN
Habe ich meinem Rücken zuviel Gutes tun wollen?

Hallo allerseits. Ich habe ein wichtiges Anliegen was meinen Rücken betrifft. Ich bin zwar noch jung, hatte aber trotzdem schon einen Bandsche...

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WASSERBETTEN
Schonen Wasserbetten wirklich den Rücken?

Hallo allerseits! Ich habe seit kurzem eine sehr harte Matratze und seitdem auch weniger Probleme mit meinem Rücken. Es wundert mich da...

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VERRENKUNG
Kann ein "verrenkter" Rücken sich selbst heilen?

Beim Fußballspiel ist mein Gegenspieler heftig gegen meinen Rücken gerannt. Außer einer Prellung wurde vom Doc nichts festgestellt. Nach zwei ...

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ERGONOMIE
Wie kann ich meinen Rücken beim Sitzen schonen?

Hallo zusammen! Aufgrund meines Studiums sitze ich momentan sehr viel am Schreibtisch und merke, dass das meinem Rücken schon ziemlich ...

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