Muskel

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Artikel

Bodybuilding: Die zehn Mythen des Bodybuildings
Bodybuilding

Die zehn Mythen des Bodybuildings

Über kaum eine Sportart sind so viele Mythen und Halbwahrheiten im Umlauf wie über das Bodybuilding. paradi...

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News

Laktat

Milchsäure macht Muskeln doch nicht schlapp

Geht einem beim Sport die Puste aus oder wird der Muskel frühzeitig schlapp, waren bisher die meisten Trainer und Sportmediziner der Meinung, ...

  • 2919 Lesungen
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Muskeln

Auch Einzeller haben Muskeln

Bei Muskeln denken die meisten eher an den Homo Sapiens oder an Säugetiere, doch auch Einzeller und Nesseltiere verfügen über Muskelzellen und...

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Muskelschmerzen

Wenn die Muskeln schmerzen - das hilft!

Viele Menschen entscheiden sich dazu Sport zu treiben, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Also geht es auf ins Fitness-Studio oder in die...

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Schauspieler

Muskeln sind Haustiere

Ryan Gosling ist der Traummann vieler Frauen auf der ganzen Welt. Erst vor kurzen gingen seine Fans auf die Straße, um zu protestieren. Der Gr...

  • 1050 Lesungen
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Fragen und Antworten

Bandscheibenvorfall

3 Bandscheibenvorfälle und heute beschwerdefrei!

Hallo, ich möchte an dieser Stelle mal meine Erfahrungen schildern und allen Mut machen! Schon während meiner Jugend hat... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von tedesca
Muskeltraining

Wie verändern die Muskeln den Körper einer Frau?

Ich bin jetzt nicht fett, habe aber wie viele Frauen schon meine Pölsterchen, die will ich aber jetzt los werden und am besten gegen Muskeln e... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Sienna-Nova
Muskelkater

Baut man durch Muskelkater mehr Muskelmasse auf?

Ich trainiere regelmäßig meine Muskeln, dennoch bin ich über die Geschwindigkeit, in der meine Muskeln wachsen nicht zufrieden. Gestern meinte... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von caymann
Fettverbrennung

Wann verbrennen Muskeln Fett?

Ich habe mal gehört, das wenn man mehr Muskeln hat, dann hat man einen höheren Kalorienumsatz. Bedeutet das, dass Muskeln auch im Schlaf Fett ... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von kater
Trainingsprogramme

Wie kann ich muskeln von meinem linken arm aufbauen?

Hei, ich fang ich einfach mal so an: ich bin 12 jahre alt, 1,62 groß und wiege 49kg. Also mein problem ist dass ich jetz schon seit 3 jahren... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Mingo
Muskelschwund

Wie lange behält ein Muskel ohne Training seine Kraft?

Durch Krafttraining habe ich mir eine gut sichtbare Muskulatur aufgebaut. Nun muss ich zur Prüfungsvorbereitung für vier Wochen ins Schulungs... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Niskus89
Muskelkater

Muskelkater dort wo keine Muskeln sind...geht das?

Hi...ich habe Schmerzen, die sich anfühlen, wie ein Muskelkater...und zwar genau unter meinen Bauchmuskeln. Da sich dort ja keine Muskeln bef... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von locko
Kaffee

Ist Kaffee gut oder schlecht für die Muskeln?

Ich habe jetzt schon so viele unterschiedliche Meinungen über Kaffee und Muskelaufbau gehört, dass ich mal hier nachfragen möchte. Zum einen s... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Michael
Muskeln

Dicke Muskeln antrainieren

Hey, ich will unbedingt meine Muskeln vergrössern, das sie breiter und auch dicker werden. Was für ein Training ist für das antrainieren von d... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von HanDaPo