 | Ich treibe viel Sport und dehne mich vor den Übungen intensiv. Mich würde mal interessieren, ob dadurch die Muskeln verlängert werden oder wel... |
| Hallo,
ich möchte an dieser Stelle mal meine Erfahrungen schildern und allen Mut machen!
Schon während meiner Jugend hat... |
| Ich habe mal gehört, das wenn man mehr Muskeln hat, dann hat man einen höheren Kalorienumsatz. Bedeutet das, dass Muskeln auch im Schlaf Fett ... |
| Hei, ich fang ich einfach mal so an: ich bin 12 jahre alt, 1,62 groß und wiege 49kg.
Also mein problem ist dass ich jetz schon seit 3 jahren... |
| Vor einigen Tagen bin ich mit meiner Freundin einige Kilometer gejogged. Am nächsten Tag hatte ich einen tierischen Muskelkater. Meine Mutter ... |
| Ich will endlich nicht mehr der schmächtige Junge mit dem komischen Namen sein, ich will richtige Muskeln aufbauen!
Wie oft muss ich dafür di... |
| Ab Dreißig bauen sich wohl die Muskeln ab. Kann man sich vorher soviel Muskeln antrainieren, daß man davon im Alter noch zehren kann, oder muß... |
| Es gibt ja die Idee in der Trainingsmethodik, den Muskel immer neuen Trainingsimpulsen auszusetzen, damit er sich möglichst schnell weiterentw... |
| Hi...ich habe Schmerzen, die sich anfühlen, wie ein Muskelkater...und zwar genau unter meinen Bauchmuskeln.
Da sich dort ja keine Muskeln bef... |
| Ich habe jetzt schon so viele unterschiedliche Meinungen über Kaffee und Muskelaufbau gehört, dass ich mal hier nachfragen möchte. Zum einen s... |
| Bisher habe ich in meinem jungen Leben kaum ernsthaft Sport betrieben. Nun hat mich aber doch der Ehrgeiz gepackt und bin gestern erstmals mit... |
| Hey, ich will unbedingt meine Muskeln vergrössern, das sie breiter und auch dicker werden. Was für ein Training ist für das antrainieren von d... |
| Ich trainiere seit einigen Wochen im Fitnessstudio. An der Sportbar habe ich gestern vom Effekt der "Eigenhemmung" im Muskel gehört. Geht man ... |
| Ich möchte daheim einige Übungen machen, um meine Muskeln zu stärken. Bisher mache ich jeden Morgen meine fünfzig Liegestütze. Nun möchte ich ... |
| Ich habe mich gerade fürs Fitnessstudio angemeldet und möchte vorwiegend meine Oberkörpermuskulatur stärken. Alle Muskeln kann man sicherlich ... |
| Ich bin aktiver Läufer und habe manchmal Probleme mit der Achillessehen. Man hat mir empfohlen, im Fitnessstudio speziell Muskeln und Sehnen i... |
| Wenn ich vom Sport komme dusche ich erst mal richtig schon warm und zum Schluss so kalt wie möglich. Das soll laut meiner Mutter vor Erkältung... |
| Ich gehe erst seit kurzem ins Fitnessstudio und habe zwar einen Trainingsplan mit Einführung von meinem Betreuer bekommen, dennoch bin ich mir... |
| Ich möchte das Tauchen lernen und fliege bald nach Ägypten um an einem Tauchkurs teilzunehmen. Ich will natürlich nicht völlig unvorbereitet s... |
| Mein Sohn Tim trainiert im MOment die Kippe am Stufenbarren und will die dafür beanspruchten Muskeln noch zu Hause trainieren!
Was sind das f... |
