Donnerstag 31.05.2012 01:00

Melatonin

Zu dem Schlagwort "Melatonin" wurden 1 Thema, 18 Artikel, die 20 relevantesten von insgesamt 39 News, 1 Buch und 6 Forenbeiträge gefunden.

THEMEN

Lichttherapie - Licht als Heilmittel

ARTIKEL

SCHLAFSTöRUNGEN
Zeitumstellung kann innere Uhr aus dem Takt bringen

Die anstehende Umstellung von Sommer- auf Winterzeit kann die innere Uhr durcheinanderbringen und für Schla...

30. Oktober 2010
1370 Lesungen
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Schlafstörungen: Zeitumstellung kann innere Uhr aus dem Takt bringen

FRüHJAHRSMüDIGKEIT
Mit Power in den Frühling starten

Wer auf blühende Wiesen und ausschlagende Beine eher mit Mattigkeit als mit Euphorie begegnet, ist oft ein ...

21. Februar 2011
1053 Lesungen
0 Lesermeinungen

Frühjahrsmüdigkeit: Mit Power in den Frühling starten

ABENDESSEN
Mit dem richtigen Abendbrot zum gesunden Schlaf

Eine unbekümmerte Nachtruhe ist der Schlüssel, um den Herausforderungen des Alltags gelassen entgegen zu se...

19. Mai 2011
1429 Lesungen
0 Lesermeinungen

Abendessen: Mit dem richtigen Abendbrot zum gesunden Schlaf

DEPRESSION
Winterdepression - Saisonale Depression aufgrund von Lichtmangel

Von einer Winterdepression betroffene Menschen leiden unter schlechter Stimmung und Müdigkeit.

15. Februar 2011
859 Lesungen
0 Lesermeinungen

Depression: Winterdepression - Saisonale Depression aufgrund von Lichtmangel

WETTERFüHLIGKEIT
Frühjahrsmüdigkeit: Sauerstoffdusche gegen das Gähnen

Die Natur erwacht und wir fangen an zu gähnen. Von der Frühjahrsmüdigkeit ist jedes Jahr mehr als die Hälft...

15. April 2005
5692 Lesungen
0 Lesermeinungen

Wetterfühligkeit: Frühjahrsmüdigkeit: Sauerstoffdusche gegen das Gähnen

BIORHYTHMUS
Wie die inneren Uhr unser Leben erleichtern kann

Jeder Mensch hat eine innere Uhr, kann jedoch ein Morgen- oder Abendtyp sein. Welche Aktivität zu welcher U...

25. März 2010
1762 Lesungen
0 Lesermeinungen

Biorhythmus: Wie die inneren Uhr unser Leben erleichtern kann

WECKER
Lichtwecker sorgen für ein natürliches Aufwachen

Während die meisten Arten von Weckern einen unsanft aus dem Bett werfen und trotzdem eine bleierne Müdigkei...

27. Oktober 2009
3206 Lesungen
0 Lesermeinungen

Wecker: Lichtwecker sorgen für ein natürliches Aufwachen

LAUFEN
Morgens, mittags und abends motiviert! So überwinden Sie die typischen Hürden im Leben eines Läufers

Sie mögen das Laufen und möchten es gerne oft und regelmäßig tun, doch finden nicht in den Rhythmus? Hier f...

27. Juli 2010
1838 Lesungen
1 Lesermeinung

Laufen: Morgens, mittags und abends motiviert! So überwinden Sie die typischen Hürden im Leben eines Läufers

SCHLAFSTöRUNGEN
Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte mal einen Blick auf seine Nahrungsmittelwahl werfen, denn oft könn...

21. Juni 2010
2309 Lesungen
0 Lesermeinungen

Schlafstörungen: Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

LEBER
Die Leber im Frühling auf Vordermann bringen

Die langen Wintermonate hinterlassen ihre Spuren im Körper. Im März und April ist die Leber meist an einem ...

8. April 2010
2639 Lesungen
0 Lesermeinungen

Leber: Die Leber im Frühling auf Vordermann bringen

GEWICHTSKONTROLLE
Halten Sie Ihr Gewicht auch im Winter - mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung

Unterschiedliche Studien belegen immer wieder, dass die meisten Frauen und Männer in der Winterzeit ein bis...

12. Dezember 2009
1615 Lesungen
0 Lesermeinungen

Gewichtskontrolle: Halten Sie Ihr Gewicht auch im Winter - mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung

WINTERDEPRESSION
Herbst und Winter können auf das Gemüt schlagen

Jeder dritte bis vierte Deutsche neigt im Winter zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und schlechter Laune. Waru...

18. November 2009
1762 Lesungen
0 Lesermeinungen

Winterdepression: Herbst und Winter können auf das Gemüt schlagen

WINTERDEPRESSION
Herbstblues - Sanfte Mittel und schöne Momente wirken gegen eine Winterdepression

Kürzere und dunklere Tage, Kälte und kaum Sonnenlicht rufen bei vielen Menschen den sogenannten Herbstblues...

19. Oktober 2009
1902 Lesungen
0 Lesermeinungen

Winterdepression: Herbstblues - Sanfte Mittel und schöne Momente wirken gegen eine Winterdepression

LICHTTHERAPIE
Der Mensch und die nötige Helligkeit

Zu wenig Licht kann schädlich sein. Nicht nur dass man schlechte Laune bekommt. Nein, es kann durchaus auch...

14. September 2009
2054 Lesungen
0 Lesermeinungen

Lichttherapie: Der Mensch und die nötige Helligkeit

NüSSE
Wertvolles hinter harter Schale

Studie: Walnüsse schützen das Herz und hemmen das Wachstum von Tumoren.

22. Dezember 2008
3428 Lesungen
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DEPRESSION
Strategien gegen winterliche Antriebslosigkeit

In der kalten Jahreszeit verspüren viele eine unerklärliche Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Das Phänomen "...

25. November 2008
4231 Lesungen
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Depression: Strategien gegen winterliche Antriebslosigkeit

MüDIGKEIT
Aktiv werden gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Wenn Sie wieder einmal nicht auf Touren kommen, obwohl die Blumen aufblühen und die Vögel zwitschern, hat d...

2. März 2006
7706 Lesungen
0 Lesermeinungen

Müdigkeit: Aktiv werden gegen die Frühjahrsmüdigkeit

DEPRESSION
Herbstdepression - Lichtmangel schlägt auf das Gemüt

Trübe und dunkle Herbsttage mit viel Regen können dem Gemüt ganz schön zusetzen. Vor allem Antriebslosigkei...

23. November 2004
5581 Lesungen
0 Lesermeinungen

Depression: Herbstdepression - Lichtmangel schlägt auf das Gemüt

NEWS

SCHLAFSTöRUNGEN
Mit natürlichem Melatonin Schlafstörungen wirksam bekämpfen

Schlafstörungen gehören zu den verbreitetsten Leiden der Deutschen. Um diese zu umgehen, wird oftmals auf Schlaftabletten und Co. gegriffen - ...

10. Juni 2011
420 Lesungen
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SCHLAFMITTEL
Melatonin wirkt als Schlafmittel am besten tagsüber

Das Hormonpräparat Melatonin, welches ein beliebtes Schlafmittel ist, wirkt als Einschlafhilfe am besten zu schlafuntypischen Zeiten. In einer...

5. Mai 2006
5732 Lesungen
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HORMONPRäPARATE
Schadet Melatonin auch der Sexualität?

Das Ruhehormon Melatonin, das in vielen Ländern frei verkäuflich ist, wird von Flugpassagieren oft als Schlafmittel eingenommen. Amerikanische...

5. Dezember 2008
2246 Lesungen
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WINTERDEPRESSION
Für melatoninhaltige Milch werden Kühe nachts im Dunkeln gemolken

Ein bayrisches Unternehmen stellt spezielles Milchpulver her, das besonders viel Melatonin enthält. Dieses ist ein Hormon, das beim Menschen d...

17. März 2011
647 Lesungen
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HORMONPRäPARATE
Melatonin ist kein Jungbrunnen

Das Hormon Melatonin verzögert den Alterungsprozess des Menschen nicht, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Bei einem Versuch ...

19. April 2005
3416 Lesungen
0 Lesermeinungen

MILCH
Großmutters Rezept - Milch hilft tatsächlich beim Einschlafen

Wenn die Oma den Enkeln früher immer gepredigt hat vor dem Schlafengehen ein Glas Milch zu trinken, um besser einschlafen zu können, hatte sie...

9. Juli 2010
905 Lesungen
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MILCH
Nachtmilchpulver gegen Schlafstörungen

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Anstatt gleich zu Schlafmitteln zu greifen, sollte man aber erstmal versuchen auf ...

18. Oktober 2010
955 Lesungen
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SCHLAFEN
Sauerkirschen können zu einem erholsamen Schlaf führen.

Es gibt allerlei Tricks, um besser einschlafen zu können. Die üblichen Hausmittelchen können jetzt um eine weitere wissenschaftlich fundierte ...

4. November 2011
307 Lesungen
0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Im Dunkeln sitzen ist gesund

Licht stört den Schlaf und ist ungesund. US-Wissenschaftler fanden nun heraus, dass sich künstliches Licht nach Einbruch der Dunkelheit schlec...

20. Januar 2011
744 Lesungen
0 Lesermeinungen

MILCH
Ein Glas Milch vor dem Schlafengehen macht Schlafstörungen den Garaus

Viele Menschen leiden mit zunehmendem Alter unter Schlafstörungen. Sie können schlecht einschlafen und auch das Durchschlafen fällt ihnen schw...

14. September 2010
1878 Lesungen
0 Lesermeinungen

KINDERLAMPEN
Wann ein Nachtlicht im Kinderzimmer sinnvoll ist

Um Schlafstörungen zu vermeiden, sollte das Schlafzimmer möglichst dunkel sein. Das raten zumindest die Experten. Aber was machen Eltern, dere...

7. November 2011
136 Lesungen
0 Lesermeinungen

PROSTATAKREBS
Neue Studie zeigt, dass nächtliche Beleuchtung Prostatakrebs begünstigen kann

Forscher fanden nun heraus, dass Männer, die sich oft in Gegenden aufhalten, die nächtlich beleuchtet werden, schneller an Prostatakrebs erkra...

8. September 2010
670 Lesungen
0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Bei Schlafstörungen einfach Milch von nachts gemolkenen Kühen trinken

Effektives Mittel gegen Schlafstörungen: Einfach auf Milch von Kühen umsteigen, die während der Nacht gemolken wurden, enthält diese doch eine...

3. April 2010
1337 Lesungen
0 Lesermeinungen

WINTERDEPRESSION
Lichtmangel und Winterdepression - Ein Ausgleich in Form einer Lichttherapie kann helfen

Eine Winterdepression macht sich bei vielen Menschen zwar bereits ab etwa Oktober oder November bemerkbar, zeigt sich jedoch im Verlauf der du...

11. Januar 2010
842 Lesungen
0 Lesermeinungen

PROSTATAKREBS
Nachtarbeiter mit höherem Prostatakrebs-Risiko

In Japan hat eine Studie, die mit 14.000 Arbeitern durchgeführt wurde, ergeben, dass Arbeiter mit wechselnden Schichten ein viermal höheres Ri...

26. September 2006
1823 Lesungen
0 Lesermeinungen

FERNSEHEN
Sexuelle Entwicklung der Kinder wird durch das Fernsehen beeinflusst

Die sexuelle Entwicklung kann Kinder, die zu zeitig Fernsehen, beeinflusst werden. Sie sind meistens früher reif, als die Kinder, die kein TV ...

18. März 2006
3266 Lesungen
0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Diese Lebensmittel fördern den Schlaf

Wer abends schlecht einschlafen kann, muss nicht unbedingt zur Schlaftablette greifen. Es gibt auch ganz normale Lebensmittel, die das Einschl...

27. Juli 2011
745 Lesungen
0 Lesermeinungen

KINDERENTWICKLUNG
Kinder sind öfter frühreif durchs Fernsehen

Kinder, die abends viel fernsehen, sind öfter frühreif, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Der Grund dafür soll in einer erni...

15. Oktober 2004
2894 Lesungen
0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Guter Schlaf ist wichtig

Der Mensch verschläft mehr als ein Drittel seines Lebens. Für die Gesundheit ist ein erholsamer Schlaf äußerst wichtig, doch immer mehr Mensch...

2. November 2011
160 Lesungen
0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Fernsehen und Computer verursachen Schlafstörungen

Wer am späten Abend noch vor dem Computer oder Fernseher sitzt, der braucht sich nicht über Schlafstörungen wundern, denn künstliches Licht ve...

10. März 2011
710 Lesungen
0 Lesermeinungen

BÜCHER

Jürgen Zulley und Anna Wirz-Justice

Lichttherapie: Lichttherapie

Das Buch beschreibt die Grundlagen und die Anwendung der Lichttherapie bei verschiedenen Erkrankungen. Die Lichttherapie ist ein wissensc...

Roderer
1999
218 Seiten

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Melatonin"
	SPRACHSTöRUNGEN Depressionen und Schlafprobleme verursacht durch Melatonin Depressionen und Schlafprobleme sind auf einen niedrigen Melatoninspiegel zurückzuführen. Weniger Melatonin im Alter führt zu vermehrten Schla... 1 Antwort Letzte Antwort von Hajo 23.09.08 22:43
	WINTERDEPRESSION Zu viel Melatonin im Winter Warum sind manche Menschen eher anfällig auf eine Winterdepression als andere? Liegt es daran, dass sie mehr Melatonin produzieren? Dann müsst... 0 Antworten Neuer Beitrag von Markus30 31.05.10 14:26
	LICHTTHERAPIE Behandlung von Depressionen mit Lichttherapie Ich habe vor ein paar Tagen einen ziemlich interessanten Artikel gelesen, in dem es um die Behandlung von Depressionen durch Licht und Farben ... 0 Antworten Neuer Beitrag von geniesserin 13.04.11 20:31
	ANTI-AGING Hormone bei Anti Aging In den ganzen Anti-Aging Produkten sollen zahlreiche Hormone enthalten sein. Die bekannten die man so kennt sind unter anderem Melatonin, Test... 0 Antworten Neuer Beitrag von sanni81 25.07.10 21:04
	ANTRIEBSLOSIGKEIT Bin ich so Antriebslos, weil ich zu viel schlafe? Hi, ich schlafe im durchschnitt 8-10 Stunden am Tag und bin mittlerweile der Meinung, dass ich deshalb unter Lethargie leide. Durch den Schlaf... 0 Antworten Neuer Beitrag von Anita 18.05.10 18:48
	SCHLAFSTöRUNGEN Mittel die bei schlafstörungen helfen Ich leide seit ein paar jahren an schlafstörungen und wusste auch keine rat wie ich dem entgegen gehen sollte. Also entschied ich mich dazu im... 1 Antwort Letzte Antwort von leila 22.11.08 16:09