Mahlzeit

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Brot-Diät: Wissenswerte Grundlagen der Brot-Diät
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Wissenswerte Grundlagen der Brot-Diät

Die Brotdiät eignet sich besonders gut für Berufstätige. Auf Dauer kann sie allerdings langweilig und einse...

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Fast Food: Knigge-Regeln beim Essen von Fast Food
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Mal eben zwischendurch etwas essen, dafür eignet sich Fast Food sehr gut. Doch auch hierbei sollten einige ...

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5-Faktor-Diät: Die Ernährung nach der 5-Faktor-Diät
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Weibliche und männliche Hollywood-Stars schwören inzwischen auf die 5-Faktor-Diät von Harley Pasternak. Obw...

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Rotwein

Fette lassen sich durch Rotwein neutralisieren

Das Risiko durch fetthaltiges Essen lässt sich durch bestimmte Zusätze in Nahrungsmitteln senken, wie es beispielsweise auch beim Verbrennungs...

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Appetitzügler

Gedanken an Mahlzeiten hemmen den Appetit

Laut einer Studie, die kürzlich im Wissenschaftsmagazin New Scientist veröffentlicht wurde, kann man seinen Appetit allein durch den Gedanken ...

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Mittagessen

In Familien sind gemeinsame Mahlzeiten wichtig

Deutsche Familien pflegen das gemeinsame Essen. Einer repräsentativen Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg im Auftrag des Apothekenmagazins...

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Fragen und Antworten

Ernährungsberater

Mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag

Die Meinungen der Ernährungsberater gehen in vielen Hinsichten weit auseinander. Wenn es allerdings um die Anzahl der empfohlenen Mahlzeiten f... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von lvianyffeneggger
5-Faktor-Diät

Fünf Mahlzeiten am Tag trotz Berufstätigkeit?

Hallo! Ich suche seit längerem nach einer guten und effektiven Diät, und habe jetzt etwas über die 5-Faktor-Diät gelesen, bei der man t... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Karla100
Diätnahrung

Diät durch Proteinriegel als Mahlzeit sinvoll?

Ist es sinnvoll die Mahlzeiten bei einer Diät durch Proteinriegel zu ersetzen? & welche Mahlzeiten? Wie wirkt sich die Ernährung von solchen R... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Sahra82
Zwischenmahlzeiten

Wieviele kalorien bei zwischenmahlzeiten?

Hallo ihr! man sagt ja immer, man soll 5 kleinere mahlzeiten am tag zu sich nehmen.. ich hab die drei hauptmahlzeiten und esse dann ab und an... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von taboo
Ernährungsberatung

Darf man längere Zeit auf warme Mahlzeiten verzichten?

Hallo zusammen! Seit ich alleine wohne koche ich nur noch sehr selten, da mir das für mich alleine einfach keinen Spaß macht. Manchmal ... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von oneperson
Zwischenmahlzeiten

Mahlzeiten über den Tag verteilen?

Möchte etwas abnehmen, habe aber zwischen den Mahlzeiten immer so Fressattacken und denke daher, dass das weniger essen dann eher kontraproduk... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von moskaugirl
Stoffwechsel-Diät

Sechs Mahlzeiten pro Tag

Hallo ihr Lieben! Im Internet habe ich einen Bericht über die sogenannte Stoffwechsel-Diät gelesen. Das Ganze klang ziemlich aufwendig ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von MissMarieIsCurious
Ernährungsberatung

Wie am besten die Mahlzeiten einteilen?

man sagt ja immer das man sich die Mahlzeiten über den ganzen Tag verteilen soll. Kann wer sagen wann ich wieviel wovon essen soll? Wo kann ma... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Bianka