Ernährung

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Artikel

Kohlenhydrate: Gute und schlechte Kohlenhydrate
Kohlenhydrate

Gute und schlechte Kohlenhydrate

Jeder Körper braucht Kohlenhydrate, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Solche aus Weißmehl und Zucker...

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News

Mediterrane Küche

Geistig fit, dank mediterraner Ernährung

Eine Ernährung, wie man sie im Mittelmeerraum praktiziert ist sehr gesund. Das haben inzwischen schon zahlreiche Studien mehrfach belegt. Nun ...

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Pickel

Falsche Ernährung verstärkt die Aknepickel

Wer Akne hat, leidet sehr: Gerade in der Pubertät, in der Schönheit eine immer größere Rolle spielt, zeigt sich die Haut nicht gerade von der ...

  • 1995 Lesungen
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Essstörungen

Krankheit: Wenn gesunde Ernährung zum Wahn wird

Tagtäglich liest man neue Ernährungstipps und Diätvorschläge, hört Warnungen und Horrormeldungen über krankmachende Lebensmittel und ungesunde...

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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung kann vor Krebs schützen

Eine gesunde Ernährung wird mit zahlreichen Faktoren verbunden, die für den Menschen einen positiven Effekt geben. Nun konnten US-Wissenschaft...

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Vegetarische Ernährung

Trend Veggie: Auch ohne Fleisch gesund leben

Die vegetarische Ernährung scheint momentan so beliebt wie nie zu sein – immer mehr Menschen entscheiden sich auf Fleisch und Fisch komplett z...

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Fettleibigkeit

Im Kampf gegen Adipositas

Low Fat oder Low Carb? Übergewicht und seine Folgeerkrankungen weiten sich zu einer globalisierten Epidemie aus. Wenn Empfehlungen zu gesunder...

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Vegane Ernährung

Vegane Ernährung, um Hautproblemen vorzubeugen?

US-Schauspieler Woody Harrelson, unter anderem bekannt aus dem Film Sieben Leben, stellte nun die These auf, dass eine vegane Ernährung besser...

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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung - wie sieht sie eigentlich aus?

Dass man sich gesund und ausgewogen ernähren soll, weiß jedes Kind und dass Obst und Gemüse unbedingt dazu gehören sollten, ebenfalls. Doch wo...

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Fragen und Antworten

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung mit Juiceplus

Was bedeutet für Sie Gesundheit? Gesundheit entsteht nicht von alleine. Sie basiert auf drei Säulen, nämlich Ernährung, Bewegung und E... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Winterwonderland
Ayurveda-Diät

Richtige Ernährung nach Ayurveda

Ich möchte meine Ernährung umstellen.Seit einer Woche suche ich nach Möglichkeiten.Mir ist aufgefallen,daß die ayurvedische Ernährung in aller... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von chiffy
Abnehmen

Gewichtsverlust ohne Dauerfrust!

Viele von uns haben genug von sinnlosen Radikaldiäten, Fastenkuren, nutzlosen Wunderpillen oder fadenscheinigen Versprechungen von selbsternan... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Benner
Ernährungsberatung

Stress - Gastritis - Mahlzeiten nach 23:00 Uhr

Hallo Leute, vorab, ich bin auf dem Gebiet der Ernährung absolut unerfahren. Habe bislang also noch "nie" wirklich auf meine Ernährung ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Gregor
Basketball

Welche Ernährung ist für Basketballspieler ideal?

Ein Bekannter von uns ist Basketballspieler und er trainiert ziemlich viel und hart. Allerdings kommt er nicht so recht weiter. Mir ist aufg... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von empty23