Eisen

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Artikel

Reiseführer: Der Job des Reiseführers
Reiseführer

Der Job des Reiseführers

Ein Reiseleiter ist dafür zuständig, Touristen ausreichend über den Reiseort zu informieren. Er zeigt Sehen...

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News

Babynahrung

Zu viel Eisen im Babybrei schadet dem Kind

Nach dem Abstillen stellt sich für alle Eltern die schwierige Frage nach dem richtigen Babybrei. Natürlich soll der nur die besten Inhaltsstof...

  • 4302 Lesungen
  • 2.5 von 5 Sternen
Eisenmangelanämie

Eisenmangel macht müde

Zurzeit sorgt das schlechte Wetter in weiten Teilen Deutschlands bei vielen Menschen für Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Aber manch einer kla...

  • 5247 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Eisen

Keine zusätzlichen Eisenpräparate einnehmen

In der normalen Kost ist genügend Eisen enthalten, so dass man nicht noch zusätzlich irgendwelche Eisenpräparate zu sich nehmen sollte, wie au...

  • 1771 Lesungen
  • 2.5 von 5 Sternen
Eisen

Gedächtnisleistung durch Eisen steigern

Die Federation of American Societies for Experimental Biology hat in einer Studie herausgefunden, dass bereits ein geringer Eisenmangel die Ge...

  • 3959 Lesungen
  • 2.5 von 5 Sternen
Eisenmangelanämie

Eisenmangel durch richtige Ernährung verhindern

Eisen ist ein Spurenelement, von dem ungefähr drei bis vier Gramm im menschlichen Körper enthalten sind. Auch wenn sein Anteil nur verschwinde...

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  • 3 von 5 Sternen
Prämenstruelles Syndrom

Mehr Eisen - weniger Symptome - das hilft bei PMS

Viele Frauen leiden in den Tagen vor der Regelblutung unter dem PMS - dem prämensturellen Syndrom. Symptome wie schmerzende Brüste, ein Ziehen...

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  • 3 von 5 Sternen
Eisen

Eisenmangel bei Jugendlichen

In Deutschland leiden etwa 16 Prozent der Jugendlichen unter Eisenmangel, wie eine Studie zeigte. Meistens äußert sich dieser Mangel durch ein...

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  • 3 von 5 Sternen

Fragen und Antworten

Eisen

Fördert mehr Eisen im Blut die Ausdauerleistung?

Seit einigen Jahren laufe ich regelmäßit dreimal wöchentlich je zehn Kilometer. Aber irgendwie bleibe ich auf meinem Leistungsstand so wie vor... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Peter12
Eisen

Aus welchem Grund ist Eisen für den Körper wichtig?

Mein Doc meint öfters zu mir, ich hätte zu wenig Eisen im Blut. Ich frage mich gerade, wofür Eisen in meinem Körper gut sein soll. Welche Ausw... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Chris16
Eisenmangelanämie

Mangel an Eisen bei Frauen

Gerade jüngere Frauen leiden besonders häufig unter Eisenmangel. Der tägliche Bedarf liegt bei etwa 20 Milligramm und wird benötigt, um Sauers... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Sonnenblume75
Eisen

Welche Fruchtsäfte haben besonders viel Eisen?

Laut meinen Doc habe ich zu wenig Eisen im Blut. Gerne würde ich das mit leckeren Fruchtsäften ausgleichen. Welche Früchte haben denn beson... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Unknown_xD
Eisenmangelanämie

Was ist wenn Eisen und Hb noch weiter absinken?

Hallo wer kann helfen? habe heute meine Blutwerte bekommen da ich mich schlapp , kaputt, müde, appetitlos usw. fühle Hb 6,4mmol/l Hk 0,3... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Linda
Fruchtsäfte

Enthalten nur bestimmte rote Säfte viel Eisen?

Hallo! Meine Mutter gibt mir immer roten Saft zu trinken. Sie sagt in roten Säften ist viel Eisen drin. Gilt das für alle, oder ist nur in bes... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von BettyBarclay
Eisen

Wie kommen Vegetarier an Eisen?

Hallo ihr Lieben! Ich habe mich vor knapp drei Monaten dazu entschlossen mich zukünftig nur noch vegetarisch zu ernähren. Da ich aber j... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von monbri
Eisen

Warum Eisen

Wozu braucht der Körper Eisen und wie wird es im Körper verarbeitet und eingesetzt? Welche Schäden können zurückbleiben wenn man lange an Eise... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Rollagirl
Fruchtsäfte

Helfen rote Fruchtsäfte gegen Eisenmangel?

Nach der letzten Blutuntersuchung meinte mein Doc, daß mir Eisen fehlen würde. Auf Medikamente habe ich keinen Bock. Da ich gerne Fruchtsäfte ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von robinson76
Schwangerschaftsberatung

Wofür ist Eisen in der Schwangerschaft gut?

Hallo allerseits, könnt ihr mir sagen warum man in der Schwangerschaft besonders auf seinen Eisengehalt achten sollte? Eine schwangere Bekann... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von daniela1956
Müsli

Welches Müsli ist reichhaltig mit Eisen ausgestattet?

Hi, ich bin vor kurzem Veganer geworden und muss jetzt besser auf meine Ernährung achten, damit ich kein Mangel an bestimmten Vitaminen bekom... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von isamesih
Spinat

Nicht so viel Eisen in Spinat

Spinat wurde immer schon als der Eisenlieferant überhaupt gelobt, weshalb Kinder auch immer dazu aufgefordert werden viel davon zu essen. Soga... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Ashley
Eisenmangelanämie

Mangel an Eisen durch vegetarische Ernährung

Hallo zusammen! Ich bin seit fast zwei Jahren schon Vegetarierin und fühle mich seitdem auch einfach viel wohler. Blöderweise hat meine... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von Mary
Mückenstiche

Mehr Eisen zur Verhinderung von Mückenstichen?

Ich habe neulich mal im Fernsehen gehört, dass man wenn man viel Eisen im Blut hat, seltener von Mücken gestochen wird. Ist das was Wahres dra... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Franz