Donnerstag 23.05.2013 19:35

ARTIKEL

BäNDERRISS
Bänderriss am Daumen (Skidaumen)

Hauptursache für den Bänderriss am Daumen sind Stürze, bei denen man sich mit der Hand abstützt.

  • 14. September 2011
  • 2846 Lesungen
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Bänderriss: Bänderriss am Daumen (Skidaumen)

BäNDERRISS
Der Skidaumen - wie der Bänderriss am Daumen therapiert wird

Ein Riss des Daumenseitenbandes kann sowohl konservativ, als auch operativ behandelt werden.

  • 5. Januar 2011
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Bänderriss: Der Skidaumen - wie der Bänderriss am Daumen therapiert wird

BäNDERRISS
Skidaumen - Seitenbandruptur des Daumens

Reißt das Daumenseitenband, treten Schmerzen, Blutergüsse und auch Schwellungen auf. Der Daumen kann nicht ...

  • 5. Januar 2011
  • 3233 Lesungen
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Bänderriss: Skidaumen - Seitenbandruptur des Daumens

ARTHROSE
Rhizarthrose - Arthrose im Daumen-Sattelgelenk

Führen konservative Behandlungsmaßnahmen zur Behebung einer Rhizarthrose nicht zum Erfolg, muss operiert we...

  • 19. Januar 2011
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Arthrose: Rhizarthrose - Arthrose im Daumen-Sattelgelenk

SPEERWURF
Die verschiedenen Griffarten beim Speerwurf

Um den Speer so weit wie möglich zu werfen, bedarf es einer ganz bestimmten Wurf- und Grifftechnik.

  • 4. Januar 2011
  • 2496 Lesungen
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Speerwurf: Die verschiedenen Griffarten beim Speerwurf

YOGA
Yogaübungen für die Augen

Durch Arbeiten am Computer kommt es zu einer Schwächung der Augenmuskeln. Entspannende Augenübungen wirken ...

  • 27. Dezember 2011
  • 2572 Lesungen
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Yoga: Yogaübungen für die Augen

BOXBANDAGEN
Eine Boxbandage richtig anlegen

Ist die Boxbandage nicht richtig gewickelt, werden die Gelenke beim Boxtraining nicht ausreichend geschützt...

  • 23. November 2011
  • 1253 Lesungen
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Boxbandagen: Eine Boxbandage richtig anlegen

FINGER
Aufgaben und Funktionsweise der Finger

Um Dinge zu halten oder zu greifen, benötigen wir unsere Finger. Diese machen den Tastsinn aus.

  • 22. April 2010
  • 5257 Lesungen
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Finger: Aufgaben und Funktionsweise der Finger

YOGA
Mudras als Yoga auf Fingerebene

Mudras sind ein Bestandteil des buddhistischen und hinduistischen Glaubens und werden gezielt beim Yoga ein...

  • 26. Februar 2009
  • 6930 Lesungen
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Yoga: Mudras als Yoga auf Fingerebene

ARTHROSE
Die Operation bei schwerer Rhizarthrose

Die Rhizarthrose-OP gestaltet sich nicht immer gleich. Eine Möglichkeit ist die Sattelgelenkarthroplastik, ...

  • 2. Dezember 2010
  • 4366 Lesungen
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Arthrose: Die Operation bei schwerer Rhizarthrose

KRAULSCHWIMMEN
Die Technik beim Kraulen

Wer richtiges Kraulschwimmen betreiben will, sollte eine bestimmte Technik anwenden können. Diese kann man ...

  • 14. Juni 2010
  • 19518 Lesungen
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Kraulschwimmen: Die Technik beim Kraulen

LYMPHDRAINAGE
Verschiedene Griffe der Lymphdrainage - von Dreh- bis Schröpfgriff

Damit sich die Wirkung der Lymphdrainage entfalten kann, wendet der Therapeut dabei verschiedene Griffe an.

  • 21. Mai 2012
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Lymphdrainage: Verschiedene Griffe der Lymphdrainage - von Dreh- bis Schröpfgriff

BOXHANDSCHUHE
Der Aufbau von Boxhandschuhen - Krümmung, Daumenfixierung und Polsterung

Wenn die Fäuste fliegen, sollten die Hände mit gut gepolsterten Boxhandschuhen geschützt sein.

  • 15. November 2011
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Boxhandschuhe: Der Aufbau von Boxhandschuhen - Krümmung, Daumenfixierung und Polsterung

ZAHNFEHLSTELLUNGEN
Behandlung, Therapie und Vorbeugung von Zahnstellungsfehlern

Im Kindesalter sollte die Zahnhygiene schon beigebracht und der Schnuller vermieden werden.

  • 3. Juli 2009
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Zahnfehlstellungen: Behandlung, Therapie und Vorbeugung von Zahnstellungsfehlern

ZAHNSCHMERZEN
Salzwasser, Eis und Co. - Hausmittel als Erste Hilfe-Maßnahmen bei Zahnschmerzen

Wenn es plötzlich zu Zahnschmerzen kommt, können die Beschwerden durch verschiedene Hausmittel gelindert we...

  • 13. Juli 2012
  • 2206 Lesungen
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Zahnschmerzen: Salzwasser, Eis und Co. - Hausmittel als Erste Hilfe-Maßnahmen bei Zahnschmerzen

VORZEITIGER SAMENERGUSS
Wenn der Partner zu schnell kommt - Ideen und Anregungen für Paare

Durch einen Stellungswechsel kann die Ejakulation hinausgezögert und somit der Geschlechtsverkehr verlänger...

  • 7. Dezember 2011
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Vorzeitiger Samenerguss: Wenn der Partner zu schnell kommt - Ideen und Anregungen für Paare

NäHEN
Einen Knopf annähen - das sollten auch Männer hinbekommen

Mit ein wenig Übung und den richtigen Nähuntensilien ist ein abgefallener Knopf im Handumdrehen wieder dran.

  • 9. November 2011
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Nähen: Einen Knopf annähen - das sollten auch Männer hinbekommen

BILLARDQUEUES
Die richtige Handhabung des Queues

Wer die Billardkugel zielsicher treffen will, muss den Queue auf bestimmte Art und Weise bedienen.

  • 27. September 2011
  • 977 Lesungen
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Billardqueues: Die richtige Handhabung des Queues

BOWLING
Die Spieltechnik beim Bowlen

Nicht nur der Wurf entscheidet über ein gutes oder schlechtes Ergebnis, sondern auch der Anlauf. Mit ihm ho...

  • 20. September 2011
  • 2735 Lesungen
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Bowling: Die Spieltechnik beim Bowlen

NEWS

TRANSPLANTATION
Mann lässt sich seinen Zeh amputieren und als Daumen wieder annähen

Endlich wieder Daumen hoch: James Byrne (29) englischen Bristol hofft, bald wieder richtig greifen zu können. Mit einem Daumen, der mal sein g...

  • 16. September 2011
  • 917 Lesungen
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PARTNERSUCHE
Daniela Katzenbergers Daumen-Messung - Was die Katze am Daumen eines Mannes erkennt

Die Katze hat genug vom Single-Leben und ist auf der Suche nach männlicher Begleitung. Daniela Katzenberger, die durch die Vox-Serie "Auf und ...

  • 23. März 2011
  • 963 Lesungen
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TRANSPLANTATION
Österreichische Ärzte rekonstruieren Daumen aus Oberschenkelgewebe

Bislang wurden für Rekonstruktionen von Körperteilen hauptsächlich Gewebetransplantate aus dem Unterarm entnommen. Das Gewebe des Oberschenkel...

  • 19. Februar 2013
  • 143 Lesungen
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BOWLING
Frau bleibt mit Daumen in Bowlingkugel stecken

So hatte sich die 33-jährige Cherie Beekman ihren Tag sicher nicht vorgestellt. Die Sozialarbeitern war mit einer Gruppe von Kindern zum Bowli...

  • 22. April 2010
  • 1392 Lesungen
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AUGE
So halten Sie Ihre Augen fit

Besonders die Arbeit vor dem Computer kann die Augen ganz schön strapazieren. Um müden Augen und sogar Sehstörungen vorzubeugen, können Sie ei...

  • 27. Juni 2011
  • 541 Lesungen
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KINDERENTWICKLUNG
Daumenlutschen und dessen erfolgreiche Behandlung

In den ersten Jahren eines Kindes sieht das Daumenlutschen zwar recht niedlich aus, allerdings führt ein exzessives Dauer-Daumenlutschen zu er...

  • 4. April 2009
  • 1883 Lesungen
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SHIATSU
Shiatsu für den Alltag - gezielte Massage lockert die Hände

Shiatsu ist eine Therapie aus Japan und kann als Massage zu einer Entspannung von verkrampften Muskeln führen. Es handelt sich hierbei allerdi...

  • 4. Juli 2012
  • 1292 Lesungen
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VöGEL
US-Studie - Vögel haben keinen Daumen

In den "Discovery News" wurde vor kurzem über eine Studie der US-amerikanischen Universität Yale berichtet. Der Biologe Gunter Wagner konnte m...

  • 7. September 2011
  • 299 Lesungen
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FINGER
Bleckberry-Daumen: Wenn das Smartphone für Schmerzen sorgt

Neue Technologien im Mobilfunkbereich sorgen nicht nur für verstärkte Handynutzung immer und überall, sondern dadurch auch für neue Krankheits...

  • 28. März 2011
  • 1943 Lesungen
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FEHLBILDUNGEN
Junge kommt mit 34 Fingern und Zehen zur Welt

Ein kleiner Junge aus Indien hat Mediziner in Staunen versetzt, nachdem er mit 34 Fingern und Zehen zur Welt kam. An jeder Hand hat Akshat Sax...

  • 1. August 2011
  • 794 Lesungen
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ORGASMUS
Querschnittsgelähmter Mann bekommt Orgasmus durch Daumenmassage

Rafe Biggs aus den USA hatte sich nach dem Sturz von einem Dach das Genick gebrochen - seitdem ist der 43-Jährige querschnittsgelähmt. Bis vor...

  • 23. April 2013
  • 162 Lesungen
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MALEREI
Italien: Künstler kreiert berühmte Portraits aus seinem Daumen

Um als Künstler aufzufallen, braucht man heutzutage schon besondere Ideen. Dem Italiener, der das Pseudonym Dito Von Tease gewählt hat, ist di...

  • 17. Oktober 2012
  • 243 Lesungen
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HAUTKREBS
Hautkrebs unter dem Daumennagel

Die Zehen- oder Fingernägel können sich bei manchen Menschen verfärben, was aber einmal durch ein Trauma, aber auch durch Medikamente sowie du...

  • 22. August 2012
  • 568 Lesungen
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SäNGER
Eurovision Songcontest - Auch wenn der Song nicht gefällt, drückt Tim Bendzko Roman Lob die Daumen

Zwar findet Tim Bendzko den Song "Standing Still", mit dem Roman Lob in diesem Jahr für Deutschland beim Eurovision Songcontest in Aserbaidsch...

  • 3. April 2012
  • 179 Lesungen
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SPRECHENLERNEN
Daumennuckeln und Schnuller verlangsamen Sprachentwicklung bei Kindern

Eltern sollten darauf achten, was sich ihr Kind in den Mund steckt. Wandert zum Beispiel der eigene Daumen immer wieder zwischen die Lippen, s...

  • 28. Oktober 2009
  • 1784 Lesungen
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GARTENBEWäSSERUNG
Für Leute ohne grünen Daumen: Pflanze "simst" bei Wasserknappheit

Vier New Yorker Studenten haben ein neues System entwickelt, mit Hilfe dessen auch Leute ohne einen grünen Daumen nicht das Gießen vergessen w...

  • 30. Juli 2008
  • 1441 Lesungen
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ARTHROSE
Daumenarthrose: Konservative Behandlung oder Operation?

Bei einer Rhizarthrose, einer Arthrose des Daumensattelgelenkes, erfolgt zunächst eine konservative Therapie, nur in seltenen Fällen werden op...

  • 7. März 2013
  • 271 Lesungen
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SIMSEN
Wer am schnellsten simsen kann - US-Meisterschaft in New York

Ob der "Super-Daumen" wohl einst einen evolutionären Vorteil bringen wird, wie einige Experten vermuten? Das steht aktuell wohl noch in den St...

  • 10. August 2012
  • 150 Lesungen
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PULSMESSUNG
Zum Messen des Pulses immer mehrere Finger anlegen

Die Pulsmessung bei einem Menschen sollte nie mit dem Daumen erfolgen, da man dann unter Umständen den eigenen Puls spüren kann. Hierzu erläut...

  • 23. Februar 2011
  • 1096 Lesungen
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AKUPRESSUR
Akupressur gegen Stress und Müdigkeit im Büro

Wer ständig müde und gestresst ist und nicht auf Tabletten, Kaffee oder andere aufputschende Mittel zurückgreifen möchte, sollte es einmal mit...

  • 5. August 2011
  • 2965 Lesungen
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BÜCHER

Gisela Walter

Basteln: Von Kindern selbstgemacht: Allererstes Basteln mit Lust, Spiel und Spaß im Kindergarten und zu Hause

Auch die einfachsten Dinge wollen gelernt sein! Deshalb stellt dieses Buch grundlegende Basteltechniken wie Kleben, Falten, Kneten, Nähen...

  • Ökotopia Verlag
  • 2001
  • 142 Seiten
Basteln: Von Kindern selbstgemacht: Allererstes Basteln mit Lust, Spiel und Spaß im Kindergarten und zu Hause
Jacqui Atkin

Töpfern: Basiswissen Töpfern: Praxisnahe Beispiele

Das Buch enthält alles, was Sie wissen sollten, um selber schöne Keramikobjekte zu schaffen. Schritt für Schritt führt es in Fotos und pr...

  • Hanusch
  • 2006
  • 128 Seiten
Töpfern: Basiswissen Töpfern: Praxisnahe Beispiele
Kam Thye Chow

Thai-Massage: Thai Yoga Massage

Vor vielen Jahrhunderten entstand in den Tempeln Thailands eine auf Yoga, Ayurveda und Kampfsport beruhende Therapie dynamischer Körperar...

  • AT Verlag
  • 2005
  • 158 Seiten
Thai-Massage: Thai Yoga Massage
Andreas Drouve und Björn Göttlicher

Brasilien: Brasilien

Brasilien elektrisiert, hypnotisiert. Allerorten, zu jeder Zeit. Mit Copacabana und Zuckerhut, Samba und Karneval. Deus e brasileiro - wi...

  • Reich, Luzern
  • 2003
  • 207 Seiten
Brasilien: Brasilien
Michael Rudolf

Bier: 2000 Biere: Der endgültige Atlas für die ganze Bierwelt

Mit diesem Buch halten Sie die nunmehr weltgrößte Sammlung selbstgetesteter Biere in Händen. Und einen nahezu repräsentativen Querschnitt...

  • Oktober Verlag
  • 2005
  • 252 Seiten
Bier: 2000 Biere: Der endgültige Atlas für die ganze Bierwelt
Dieter Seibert

Wanderführer: Allgäu, Band 1: Oberallgäu und Kleinwalsertal (Rother Wanderführer)

Das Oberallgäu zählt zu den beliebtesten und bekanntesten Ferienregionen Deutschlands. Es ist eine von Wiesen und Almweiden geprägte, fre...

  • Bergverlag Rother
  • 2009
  • 128 Seiten
Wanderführer: Allgäu, Band 1: Oberallgäu und Kleinwalsertal (Rother Wanderführer)
Ursula Kopp

Zimmerpflanzen: Zimmerpflanzen problemlos pflegen

Zimmerpflanzenpflege leicht gemacht Zimmerpflanzen bereichern mit ihren vielfältigen Formen und Farben jede Wohnung und sorgen darüber h...

  • Bassermann Verlag
  • 2011
  • 144 Seiten
Zimmerpflanzen: Zimmerpflanzen problemlos pflegen
Karlheinz Rücker

Zimmerpflanzen: Die Pflanzen im Haus: Ein Handbuch für die erfolgreiche Pflege aller Zimmerpflanzen

Neuauflage eines Klassikers: Erfolge bei der Pflege von Zimmerpflanzen sind nicht vom 'Grünen Daumen' abhängig, den man hat oder nicht ha...

  • Ulmer (Eugen)
  • 2010
  • 484 Seiten
Zimmerpflanzen: Die Pflanzen im Haus: Ein Handbuch für die erfolgreiche Pflege aller Zimmerpflanzen
Hildegard Wittlinger, Dieter Wittlinger, Andreas Wittlinger und Maria Wittlinger

Lymphdrainage: Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder

Die Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder ist ein Verfahren, bei dem mit langsam kreisenden und vorsichtig pumpenden Massagebewegungen d...

  • Thieme, Stuttgart
  • 2008
  • 154 Seiten
Lymphdrainage: Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder

PRODUKTE

MASSAGEGERäTE
Solac Shiatsu Massagegerät

- Shiatsu: Therapeutische Massage aus Japan, bei der mit den Fingern Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt wird. - Sein ergonomische...

  • von Solac
Massagegeräte: Solac Shiatsu Massagegerät

NAGELLACK
Selbstklebende Nagellackstreifen

Nagellack zum Aufkleben, der lange und perfekt hält.Auch schön auf Kunstnägeln. Zum Entfernen verwenden Sie einen üblichen Nagellackentfe...

Keine Abbildung vorhanden

BOXHANDSCHUHE
Boxhandschuh Workout

Der praktische, rote Trainingshandschuh aus hochwertigem Polyurethan. Klettverschluss für ein leichtes An- und Ausziehen. Mit angenähtem ...

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BOXSäCKE
Box-Set Training

Dieses Trainings-Set wurde aus professionellen Materialien zusammengestellt und ist damit für den institutionellen Einsatz geeignet. Zum ...

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TORWARTHANDSCHUHE
uhlsport Torwart-Handschuhe Chimera Supportframe Supersoft

Professioneller Towart-Handschuh aus einzigartigem, mikroporösem Haftschaum mit hervorragendem Grip. Bietet durch die in die Oberhand int...

Keine Abbildung vorhanden

SPARRINGSHANDSCHUHE
Boxhandschuh Sparring

Aus schwarzem Leder mit angenähtem Daumen und Klettverschluss. Mit tiefem, in die Handflächen gehenden Einschnitt mit Gummizug. Dadurch b...

Keine Abbildung vorhanden

BLUTZUCKERMESSUNG
FreeStyle Starter Set

Blutzuckermesssystem mit Biosensor zur quantitativen Bestimmung von Glucose im Blut. Inhalt: FreeStyle Gerät im praktischen Etui 10 FreeS...

  • von YPSOMED
Blutzuckermessung: FreeStyle Starter Set

BOXSäCKE
Box-Set Champion

Das Box-Set Champion wurde speziell von Profi-Boxern zusammengestellt. Qualitativ sind höchste Ansprüche umgesetzt. Lieferumfang: Boxsac...

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Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Daumen"

Offener Beitrag aus dem Bereich Sehnenscheidenentzündung - Diskutieren Sie mit!

SEHNENSCHEIDENENTZüNDUNG
Nach Sehnenscheidenentzündung Knirschen und Knacken im Daumen!

Hallo zusammen! Ich hatte eine Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk und dem Daumen. Ich bekam Zinkverbände und Schmerztabletten....

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SEHNENRISS
Schmerzen am Daumen - kann es ein Sehnenriss sein?

Hallöchen! Ich habe mich vor zwei Wochen beim Joggen ordentlich hingelegt und bin noch dazu sehr unglücklich auf meinen Daumen gefallen. Eine...

Offener Beitrag aus dem Bereich Silberringe - Diskutieren Sie mit!

SILBERRINGE
Ring aus silber am Daumen tragen

FIndet ihr das man als Mann einen ring aus silber am Daumen tragen kann??? Mein Schatz hat an jedem Daumen einen Ring und bei ihr sieht das vo...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schmerzen - Diskutieren Sie mit!

SCHMERZEN
Daumen schmerzt bei jeder Bewegung und ist entzündet.

Hallo! Ich wende mich jetzt an euch, weil ich nicht weiss, was mit meinem Daumen los ist. Er schmerzt bei jeder Bewegung und besonders, wenn i...

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PRELLUNGEN
Nach Daumenprellung seit Wochen ein Ziehen vom Daumen bis zum Handballen - was kann das sein?

Beim Tennisspielen habe ich mir vor über zwei Monaten beim Sturz den Daumen geprellt. Die Prellung ist schon seit Wochen vorbei, allerdings ha...

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QUETSCHUNGEN
Wie lange dauert es bis ein eingeklemmter Daumen aufhört wehzutun?

Hallo allerseits! Ich habe es geschafft mir gestern den Daumen in der Tür einzuklemmen. Hat extrem wehgetan, und sah auch extrem unansehnlich...

Offener Beitrag aus dem Bereich Finger - Diskutieren Sie mit!

FINGER
Kann Daumen nicht unabhängig knicken

Hallo, ich habe vor Kurzem folgendes Problem festgestellt: Wenn ich alle Finger gerade halten und nur den Daumen einknicken will, knickt der Z...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sportverletzungen - Diskutieren Sie mit!

SPORTVERLETZUNGEN
Habe ich eine Zerrung oder Prellung am Daumen durch Volleyballspiel?

Bin gerade aus dem Urlaub wieder zurück. Gestern habe ich noch am Strand Beachvolleyball gespielt und mir ganz blöd den Daumen verletzt. Der D...

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BEIßRINGE
Beißring zur Abgewöhnung des Daumen lutschens?

Hey Leute, ich habe eine Frage zu den Beißringen bzw. ihrer Verwendung. Ich weiß, dass man sie eigentlich für Kleinkinder nimmt, wenn sie zahn...

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DAUMENLUTSCHEN
Abgewöhnung am Daumen zu lutschen?

Hallo alle miteinander, ich habe ein Problem und zwar lutscht mein Sohn mit 3 Jahren immer noch am Daumen und ich weiß nicht, wie ich ihm das ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fingerschmuck - Diskutieren Sie mit!

FINGERSCHMUCK
Ring am Daumen tragen?

Hallo ihr Lieben, es klingt vielleicht wie eine komische Frage, aber Mädels mal ehrlich, Ringe am Daumen?! Das geht doch gar nicht! Ich finde,...

Offener Beitrag aus dem Bereich Daumenlutschen - Diskutieren Sie mit!

DAUMENLUTSCHEN
Hat der Schnuller Vorteile gegenüber dem Daumen?

Hallöchen, also wenn mich jemand fragen würde, würde ich bei meinem Kind defintiv den Daumen bevorzugen. Da weiß man wenigstens, was die Klein...

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DAUMENLUTSCHEN
Warum lutschen Kinder am Daumen?

Hey ihr! Ich hätte mal eine Frage an euch: Warum lutschen Kinder eigentlich an ihrem Daumen? Wenn es normal für Kinder ist instinktiv am Daum...

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DAUMENLUTSCHEN
In welchem Alter ist lutschen am Daumen noch akzeptabel?

Hallo zusammen, mein Sohn ist jetzt fast fünf Jahre alt und lutscht gelegentlich immer noch am Daumen. Ich finde das an sich nicht schl...

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DAUMENLUTSCHEN
Wunder Daumen durch lutschen

Hallo, meine Tochter lutscht sehr viel am Daumen, wir haben es schon mit den ganzen Schnullern und Saugern probioert, aber sie mag die alle ni...

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DAUMENLUTSCHEN
Tipps das Daumennuckeln abzugewöhnen

Hallo zusammen, hat jemand von Euch schon mal versucht, seiner/seinem Kleinen den Daumen abzugewöhnen? Meine Tochter (je...

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DAUMENLUTSCHEN
Kind lutscht nicht am Daumen

Ich beobachte meinen Kleinen oft beim spielen oder wenn er einfach da vor sich hinliegt und mir ist aufgefallen, dass er sehr selten, so gut w...

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VERRENKUNG
Renke mir beim Sport manchmal den Daumen aus - welche Einrenktechniken gibt es?

Ich bin aktiver Handballspieler und neuerdings renke ich mir öfters mal den rechten Daumen aus. Immer eine Daumenschiene zu tragen, macht mir ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Daumenlutschen - Diskutieren Sie mit!

DAUMENLUTSCHEN
Unser Kind lutscht am Daumen, wie kann ich es ihm abegewöhnen?

Hallo! Unsere Kleine geht seit drei Monaten in den Kindergarten, aber sie lutscht leider immer noch am Daumen. Wir haben deshalb Angst, daß ih...

Offener Beitrag aus dem Bereich Simsen - Diskutieren Sie mit!

SIMSEN
Wie schone ich beim Schreiben von SMS meine Daumen?

Ich komuniziere meist über SMS und bin damit sehr schnell. Jetzt habe ich aber Probleme mit den SMS-Daumen, der ziemlich schmerzt. Auf das SMS...

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