Montag 13.02.2012 01:22

THEMEN

ARTIKEL

LAUFEN
Zirkeltraining, plyometrisches Training oder schwere Gewichte - was macht schneller?

Wer schnell laufen will, darf das Training abseits der Laufstrecke nicht vergessen. Doch welche Art von Tra...

  • 7. September 2010
  • 3107 Lesungen
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Laufen: Zirkeltraining, plyometrisches Training oder schwere Gewichte - was macht schneller?

KRAFTTRAINING
Spannung halten - Isometrisches Training

Langsam atmen und die Spannung in den Muskeln halten. Was nach seichter Gymnastik klingt, ist tatsächlich e...

  • 13. Dezember 2008
  • 8096 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Krafttraining: Spannung halten - Isometrisches Training

BODYBUILDING
Die zehn Mythen des Bodybuildings

Über kaum eine Sportart sind so viele Mythen und Halbwahrheiten im Umlauf wie über das Bodybuilding. paradi...

  • 27. Oktober 2008
  • 12137 Lesungen
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Bodybuilding: Die zehn Mythen des Bodybuildings

SPORTWISSENSCHAFT
Training an der frischen Luft bringt schneller Erfolg

Glaubt man der Sportwissenschaft, dann sollten Sie für einen maximalen Erfolg hin und wieder auch außerhalb...

  • 5. November 2010
  • 981 Lesungen
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Sportwissenschaft: Training an der frischen Luft bringt schneller Erfolg

DUATHLON
Tipps zur Vorbereitung auf einen Duathlon

Vor dem Wettkampf sollte der Körper optimal auf die sportlichen Disziplinen vorbereitet sein. Füße und Herz...

  • 8. April 2010
  • 1367 Lesungen
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Duathlon: Tipps zur Vorbereitung auf einen Duathlon

AUTOGENES TRAINING
Autogenes Training - Übungen zur Selbstentspannung

Autogenes Training sind Übungen zur konzentrativen Selbstentspannung und wurde in den 20er Jahren des vorig...

  • 18. Mai 2006
  • 7869 Lesungen
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Autogenes Training: Autogenes Training - Übungen zur Selbstentspannung

MUSKELTRAINING
Verhindert leichtes Training Aufbau von Muskelbergen?

Aus Sorge, zu viel an Muskelmasse aufzubauen und dadurch an weiblicher Attraktivität zu verlieren, bleiben ...

  • 4. August 2011
  • 2804 Lesungen
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Muskeltraining: Verhindert leichtes Training Aufbau von Muskelbergen?

KRAFTGERäTE
Für Frauen besonders geeignete Kraftgeräte

Aufgrund ihres Körperbaus können Frauen nicht immer die gleichen Geräte benutzen wie Männer.

  • 20. Juni 2011
  • 304 Lesungen
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Kraftgeräte: Für Frauen besonders geeignete Kraftgeräte

ERGOMETER
Welche Muskelpartien beim Training mit dem Ergometer trainiert werden

Je nachdem, welcher Ergometer verwendet wird, werden Rücken-, Bein- und Bauchmuskeln trainiert.

  • 5. April 2011
  • 637 Lesungen
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Ergometer: Welche Muskelpartien beim Training mit dem Ergometer trainiert werden

AUTOGENES TRAINING
Das Autogene Training zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden

Mit kleinen Entspannungsformeln kann man tiefe Ruhe und neu geschöpfte Kraft erreichen.

  • 7. Dezember 2009
  • 3291 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Autogenes Training: Das Autogene Training zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden

REGENERATION
Welche Punkte zur Regeneration dazu gehören

Wellness, Entspannung und gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile der Regenerationsphase.

  • 24. August 2011
  • 231 Lesungen
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Regeneration: Welche Punkte zur Regeneration dazu gehören

FITNESSTRAINING
10 Fitness-Tipps für Anfänger

Aller Anfang ist schwer, aber jeder Anfang bietet auch eine Chance. Beim Fitnesstraining handelt es sich um...

  • 10. Januar 2011
  • 2883 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: 10 Fitness-Tipps für Anfänger

VOLUMENTRAINING
GVT - German Volume Training - alles rund um die Muskelgrößensteigerung

Der Trainingsplan beim GVT sieht vor, Übungen oft zu wiederholen. Dies fördert das Muskelwachstum.

  • 2. Dezember 2010
  • 1578 Lesungen
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Volumentraining: GVT - German Volume Training - alles rund um die Muskelgrößensteigerung

MUSKELTRAINING
Kettlebell-Training - Vor- und Nachteile

Mit dem Fitnessgerät Kettlebell lassen sich mehrere Muskelpartien trainieren. Das Training fördert die Körp...

  • 2. November 2010
  • 1787 Lesungen
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Muskeltraining: Kettlebell-Training - Vor- und Nachteile

MENTALTRAINING
Das Mentaltraining zur Förderung der Leistungsfähigkeit

Mentalcoaching soll die Persönlichkeit stärken und damit die Leistungsfähigkeit erhöhen. Vor allem in der S...

  • 10. Dezember 2009
  • 2878 Lesungen
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Mentaltraining: Das Mentaltraining zur Förderung der Leistungsfähigkeit

BANKDRüCKEN
Unterstützendes Training zum Bankdrücken

Gestalten Sie das Krafttraining abwechslungsreich: Trizeps und Delta-Muskel kann man neben dem Bankdrücken ...

  • 15. September 2011
  • 316 Lesungen
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Bankdrücken: Unterstützendes Training zum Bankdrücken

LEISTUNGSSPORT
Ernährung, Training und Co. - Was für einen optimalen Trainingseffekt zu beachten ist

Leistungssportler sollten sich in ihrem Trainings- und Essverhalten von normalen Sportlern unterscheiden.

  • 10. August 2011
  • 184 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Leistungssport: Ernährung, Training und Co. - Was für einen optimalen Trainingseffekt zu beachten ist

SPINNINGRäDER
Für wen das Training auf einem Spinningrad geeignet ist

Sie wollen abnehmen? Muskelmasse aufbauen? Ihre Durchblutung fördern? Dann ab auf das Spinningrad!

  • 21. Juni 2011
  • 454 Lesungen
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Spinningräder: Für wen das Training auf einem Spinningrad geeignet ist

GANZKöRPERTRAINING
Effektives Training des gesamten Körpers - Ganzkörpertraining

Wer sich sportlich betätigt, sollte darauf achten, nicht nur einzelne Muskeln zu trainieren, sondern den ga...

  • 14. Oktober 2010
  • 2204 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Ganzkörpertraining: Effektives Training des gesamten Körpers - Ganzkörpertraining

BASKETBALL
Krafttraining für Basketballer

Sprungkraft und Durchsetzungsvermögen sind unter dem Korb ganz entscheidend. Hier erfahren Sie mehr über da...

  • 26. September 2008
  • 9567 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Basketball: Krafttraining für Basketballer

NEWS

AUTOGENES TRAINING
Autogenes Training für Kinder

Stress, Leistungsdruck, Zeitdruck ... Was wie die Probleme eines Managers klingt, betrifft heutzutage auch viele Kinder. Kein Wunder, dass des...

  • 8. August 2011
  • 216 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

CROSSTRAINER
Ausdauertraining auf dem Crosstrainer - Wie effektiv ist das?

Ausdauertraining ist nicht nur für Abnehmwillige eine Notwendigkeit, sondern es steigert auch das Wohlbefinden und vertreibt gerade in der kom...

  • 14. November 2011
  • 370 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Richtige Sportart und Trainingsplanung sind wichtig

Wir alle wissen, dass Sport gesund ist und man dies regelmäßig tun sollte. Aber vorher muss man sich die Sportart aussuchen und danach das Tra...

  • 26. Februar 2010
  • 774 Lesungen
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SEHSTöRUNGEN
Nach Schlaganfall bestimmtes Training für die Augen

Augenärzte aus Tübingen stellten bei einer Studie fest, dass Patienten nach einem Schlaganfall durch ein spezielles computergesteuertes Traini...

  • 12. September 2009
  • 1665 Lesungen
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AUTOGENES TRAINING
Mit konzentrierter Selbstentspannung ruhiger werden

Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose, die jeder lernen kann. Es ist nicht nur zur Entspannung in stressreichen Zeiten sinnvoll, ...

  • 18. Januar 2011
  • 1125 Lesungen
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INTELLIGENZ
IQ lässt sich auch durch Training nicht steigern

Ein Intelligenzquotient von 110 ist in Deutschland die Norm. Damit ist man nicht dumm, aber auch nicht besonders schlau, schon gar nicht hochb...

  • 23. November 2011
  • 210 Lesungen
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TRAININGSPROGRAMME
Robbie Williams: Knallhartes Training fürs "Take That"-Comeback

Da hat sich Robbie Williams einiges vorgenommen: im nächsten Jahr steht die große Tour mit seiner alten und neuen Band "Take That" an. Die wie...

  • 5. November 2010
  • 738 Lesungen
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WIRBELSäULE
Ein gesunder Rücken dank dem Training für die tiefen Rückenmuskeln

Rückenschmerzen sind in Deutschland mittlerweile eine wahre Volkskrankheit, dabei muss nur jeder selbst aktiv werden um dem Leid zu entsagen, ...

  • 2. September 2010
  • 1057 Lesungen
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LAKTAT
Bei richtigem Training kann Laktat als Energiequelle dienen

Vom belastenden Abfallprodukt zum Energielieferant: Laktat kann bei richtigem Training die Leistungsfähigkeit der Muskulatur erhöhen. Der Stof...

  • 12. Mai 2006
  • 2538 Lesungen
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DIABETES
Bei Diabetes mellitus II wird Krafttraining empfohlen

Wer an Diabetes mellitus II leidet, sollte regelmäßig zum Kraftsport gehen. Ein regelmäßiges Training von drei mal in der Woche ist hier empfe...

  • 8. Februar 2011
  • 626 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FETTVERBRENNUNG
Die Fettverbrennung startet bereits ab der ersten Trainingsminute

Wer effektiv Fett verbrennen möchte, muss mindestens dreißig Minuten Ausdauertraining absolvieren. Lange haben wir uns an diesen Mythos gehalt...

  • 24. November 2009
  • 1268 Lesungen
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GELENKSCHMERZEN
Für Morbus Bechterew Patienten empfiehlt sich das Training auf einem Crosstrainer

Bei Morbus Bechterew handelt es sich um eine chronische, rheumatische Erkrankung der Gelenke, bei der es zu Schmerzen und Versteifungen kommt;...

  • 16. Mai 2011
  • 527 Lesungen
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FITNESSTRENDS
Immer mehr Sportler nutzen den Vorteil des Höhentrainings

Wer seinen Urlaub schonmal in den Bergen verbracht hat, kennt die erholsame Wirkung. Der Begriff "frische Bergluft" gewinnt an Bedeutung und v...

  • 27. April 2011
  • 381 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIABETES
Diabetiker können den Zuckerstoffwechsel mit Krafttraining positiv beeinflussen

Bereits seit längerer Zeit empfehlen Experten Diabetikern dazu, eine Ausdauersportart zu betreiben. Dank einem regelmäßigen Training, können s...

  • 4. Dezember 2009
  • 1021 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Fitness-Spaß auch bei sommerlicher Hitze

Sommerliche Temperaturen verlocken Sportler aller Altersklassen dazu sich aktiver zu zeigen. Verständlich, macht das Sporttreiben im Sommer do...

  • 20. Juli 2009
  • 887 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MUSKELTRAINING
Trainingseffekt bis ins hohe Alter: Muskeltraining lohnt sich auch für Senioren

Selbst im hohen Alter können Menschen noch vom Muskeltraining profitieren. Lange Zeit rieten Experten älteren Menschen nur zum Ausdauertrainin...

  • 2. Juni 2007
  • 6239 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEHIRN
Golftraining verbessert auch im Alter die Hand-Augen-Koordination

Neurologen haben bei Golfspielern nachgewiesen, dass auch die Gehirne von Erwachsenen noch fähig sind, sich weiter zu entwickeln. Das regelmäß...

  • 7. Dezember 2011
  • 130 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Gewicht nur mit Sport halten? Mindestens eine Stunde Training täglich nötig

Zwei- oder dreimal in der Woche Sport zu treiben, kann die Wahrscheinlichkeit für Diabetes und andere Krankheiten senken. Zum Abnehmen sind da...

  • 9. April 2010
  • 696 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PILATES
FIBO stellt Pilardio vor: Kombination aus Cardiotraining und Pilates

Die FIBO in Essen ist die größte internationale Fitness-, Wellness- und Gesundheitsmesse, auf der die neuesten Trends rund um das Wohlbefinden...

  • 11. März 2010
  • 943 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GENETIK
Unterschiedliche Wirkung von Sport auf die Fitness liegt an den Genen

Wie internationale Wissenschaftler feststellten, wirkt sich eine sportliche Betätigung auf die Fitness einzelner Menschen anders aus, was an e...

  • 18. Februar 2010
  • 473 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Günter Schnabel, Hans-Dietrich Harre und Jürgen Krug

Sportwissenschaft: Trainingslehre - Trainingswissenschaft: Leistung-Training-Wettkampf

Mit dieser Ausgabe liegt die Neuauflage des Klassikers zur Trainingslehre vor: bearbeitet und neu erarbeitet unter Mitwirkung von 22 Auto...

  • Meyer & Meyer Verlag
  • 2009
  • 664 Seiten
Sportwissenschaft: Trainingslehre - Trainingswissenschaft: Leistung-Training-Wettkampf
Melanie Konrad

Handball: Die Wirksamkeit mentalen Trainings bei gruppentaktischen Maßnahmen im Handball

Examensarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport, Note: 1,0, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg (Sport und Sportwissenschaft), 68 ...

  • Grin Verlag
  • 2007
  • 112 Seiten
Handball: Die Wirksamkeit mentalen Trainings bei gruppentaktischen Maßnahmen im Handball
Jürgen Gießing

Muskeltraining: HIT - Hochintensitätstraining: Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau

Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden MuskelaufbauDas neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen ...

  • Novagenics
  • 2006
  • 177 Seiten
Muskeltraining: HIT - Hochintensitätstraining: Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau
Klaus Arndt

Muskeltraining: Synergistisches Muskeltraining: Die besten Bodybuilding-Übungen und synergistische Trainingsprogramme. Mit Spezialprogrammen für schwache Muskelgruppen

Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. Beim synergistischen Training werden die besten Bodybuilding­Übungen in sorgfältig durc...

  • Novagenics
  • 2007
  • 137 Seiten
Muskeltraining: Synergistisches Muskeltraining: Die besten Bodybuilding-Übungen und synergistische Trainingsprogramme. Mit Spezialprogrammen für schwache Muskelgruppen
Astrid Osterburg

Triathlon: Einzelfall-Zeitreihenanalysen im Langdistanz-Triathlon: Reaktion und Adaptation physiologischer Parameter in Folge sehr hoher Trainingsbelastungen

Die Kenntnis physiologischer Anpassungsreaktionen auf Trainingsreize stellt ein wichtiges Thema der Trainingslehre dar, da die Trainingsp...

  • Diplomarbeiten Agentur diplom.de
  • 2004
  • 236 Seiten
Triathlon: Einzelfall-Zeitreihenanalysen im Langdistanz-Triathlon: Reaktion und Adaptation physiologischer Parameter in Folge sehr hoher Trainingsbelastungen
Kuno Hottenrott

Duathlon: The Complete Guide to Duathlon Training

This guide to duathlon training for both high performance and leisure athletes is based on practical training experience with top athlete...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 1998
  • 216 Seiten
Duathlon: The Complete Guide to Duathlon Training
Andreas Müller

Bodybuilding: Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Training. Ernährung. Wettkampf

Dr. Andreas Müller, int. Landesmeister des Schweizer Natural-Bodybuilding Verbandes SNBF beweist, daß ein erfolgreiches Training nicht ko...

  • Novagenics
  • 2004
  • 170 Seiten
Bodybuilding: Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Training. Ernährung. Wettkampf
Steve Holman

Muskeltraining: Ironman's Heimtraining

Mit Köpfchen und einfachem Gerät besser trainieren als mancher andere im kostspieligen Fitness-Studio. Wie man sein Heimstudio bei gering...

  • Novagenics
  • 1999
Muskeltraining: Ironman's Heimtraining
Willy Pieter

Taekwondo: Scientific Coaching for Olympic Taekwondo

Reporting data and case-studies - not just from Britain but also from Australia, Canada, the United States and Germany - this volume is o...

  • Meyer & Meyer Sports Books
  • 1997
  • 248 Seiten
Taekwondo: Scientific Coaching for Olympic Taekwondo
Ulrich Jonath

Circuittraining: Circuit Training. Training, Technik, Taktik

Von dem Autor Ulrich Jonath das Buch Circuit Training. Training, Technik, Taktik aus dem Verlag Rowohlt TB.

  • Rowohlt TB-V.
  • 1984
  • 187 Seiten
Circuittraining: Circuit Training. Training, Technik, Taktik
Jürgen Gießing

Ganzkörpertraining: Ein-Satz Training: Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding

Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug! Wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-Training Endlic...

  • Novagenics
  • 2004
  • 188 Seiten
Ganzkörpertraining: Ein-Satz Training: Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding
Christian Sterr

Mentaltraining: Mentaltraining im Sport: Bessere Leistung bei Training und Wettkampf

Mentaltraining im Sport liefert Ihnen neben Denkanstößen vor allem praktische Anleitungen, um Ihre Ressourcen auf allen Ebenen optimal ei...

  • Spomedis
  • 2006
  • 160 Seiten
Mentaltraining: Mentaltraining im Sport: Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
Jürgen Giessing, Michael Fröhlich und Andreas Strack

Krafttraining: Kraft und Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen - Schwerpunkt apparatives Krafttraining: Theoretische Hintergründe, praktische Übungsauswahl, differenzierte Trainingspläne

Im Buch werden aktuelle Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen erörtert und diskutiert. Einleitend werden aus historisch...

  • Tectum
  • 2009
  • 198 Seiten
Krafttraining: Kraft und Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen - Schwerpunkt apparatives Krafttraining: Theoretische Hintergründe, praktische Übungsauswahl, differenzierte Trainingspläne
Oliver Stoll und Klaus Schröder

Eishockey: Mentaltraining im Eishockey: Ein Handbuch für Trainer und Spieler

Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmäßigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen...

  • Feldhaus
  • 2008
  • 112 Seiten
Eishockey: Mentaltraining im Eishockey: Ein Handbuch für Trainer und Spieler
Thomas Hein und Rolf Kalb

Snooker: PAT-Snooker 02: Training mit System

Das PAT-SNOOKER-System ist ein unbestechliches, messbares und vergleichbares Training. Erfolg wird durch dieses System planbar. Ausprobie...

  • Litho Verlag
  • 2008
  • 62 Seiten
Snooker: PAT-Snooker 02: Training mit System
Bill Pierce, Scott Murr und Ray Moss

Halbmarathon: Lauftraining mit System: Weniger laufen - schneller werden. Mit Crosstraining. Trainingseinheiten 5km bis Marathon

Das Lauftraining mit System wurde 2x innerhalb von nur 6 Monaten vom Runner's World Magazin ausgezeichnet und auch vom Wall Street Journa...

  • Meyer & Meyer Verlag
  • 2007
  • 264 Seiten
Halbmarathon: Lauftraining mit System: Weniger laufen - schneller werden. Mit Crosstraining. Trainingseinheiten 5km bis Marathon
Bundesinstitut für Sportwissenschaft

Krafttraining: Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe Theorie trifft Praxis 2007

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen? … „Ja schon – aber wie und – wie viel?“ So oder ähnlich verunsichert antworten viele Traineri...

  • Leipziger Verlagsanstalt GmbH
  • 2008
  • 152 Seiten
Krafttraining: Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe Theorie trifft Praxis 2007
Eginhard Kieß

Personal Trainer: Erfolgskonzept Personal Training. Selbständigkeit, Marketing, Trainingsplanung

Personal Training bezeichnet eine der innovativsten sportwissenschaftlichen Entwicklungen, die den Trend nach individueller und ganzheitl...

  • Vdm Verlag Dr. Müller
  • 2003
  • 350 Seiten
Personal Trainer: Erfolgskonzept Personal Training. Selbständigkeit, Marketing, Trainingsplanung
Klaus Arndt und Judd Biasiotto

Bankdrücken: Bankdrücken: Training und Techniken der weltbesten Bankdrücker

10 Top-Athleten aus den USA, Deutschland und Österreich erzählen, wie Sie es geschafft haben. Lernen Sie von den besten Bankdrückern der ...

  • Novagenics
  • 2006
  • 132 Seiten
Bankdrücken: Bankdrücken: Training und Techniken der weltbesten Bankdrücker
Sascha Rochhausen und Chantal Dionne

Inline-Skating: Praxishandbuch Inline-Skating-Training: Methodisches Inline-Skating-Training für Kinder und Jugendliche

Praxishandbuch Inline-Skating-Training stellt ein neues Trainingskonzept für Anfänger und Fortgeschrittene mit einem umfangreichen und ab...

  • Books on Demand Gmbh
  • 2007
  • 236 Seiten
Inline-Skating: Praxishandbuch Inline-Skating-Training: Methodisches Inline-Skating-Training für Kinder und Jugendliche

PRODUKTE

FITNESSTRAINING
Body Styling 3 (DVD)

Wissenschaftliche Tests belegen es: Nur die Kombination von aeroben Training, Muskel-Training und einer gesunden Ernährung (kein Hungern)...

Fitnesstraining: Body Styling 3 (DVD)

BODYBUILDING
BMS - Cort-Block

Die neue Dimension im Muskelaufbau: CORT-BLOCK Verschiebt das Testosteron:Cortison Verhältnis zugunsten Testosteron! Reduziert erhöhte...

  • von BMS
Keine Abbildung vorhanden

BAUCHTRAINING
Intense Bauchtraining (DVD)

Die neue Methode um Ihre Figur zu trainieren. Für einen starken Bauch und einen entspannten Nacken. Erweitern Sie das Spektrum an Möglich...

Bauchtraining: Intense Bauchtraining (DVD)

ERGOMETER
Ergometer SX 1

Nach DIN EN 957, 1/5-Klasse HA Für das therapeutische Training geeignet. Der bequeme Sitz mit Rückenlehne ermöglicht eine aufrechte und W...

Keine Abbildung vorhanden

SPRINGSEILE
Aqua-Gym Trainingsseil

Krafttraining im Wasser. Der Spezial-Latexschlauch ist 7,5 m lang und lässt sich auf 25 m dehnen. Ideal für das Krafttraining im Wasser, ...

Keine Abbildung vorhanden

RUDERGERäTE
Rudergerät "Californien" - Sie sparen 150 EUR, hoher Trainingskomfort für gleichmäßige Rudersimulation durch 6-kg-Schwungrad

Rudermaschine »Californien« aus der berühmten Klitschko Collection. Hoher Trainingskomfort für gleichmäßige Rudersimulation durch 6-kg-Sc...

  • von Klitschko Collection
Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Aqua-Twin

Effektives Training im Tiefenwasser. Das Gerät wird einfach unter die Füße geschnallt. Durch den Stepper-Charakter werden besonders die B...

Keine Abbildung vorhanden

TRAININGSUHREN
Trainingsuhr Primus 70x70 cm

Die robuste Trainingsuhr ist für den Dauerbetrieb ausgelegt, für Halle oder Freibad. Das Erfassen von Zwischenzeiten im Training oder bei...

Keine Abbildung vorhanden

SPEERE
Wettkampf-Speer ´Allround´ Sport-Thieme

Für das Training als auch für den Wettkampf ausgezeichnete Dur-Aluminium-Speere, die durch eine spezielle Fertigungstechnik hervorragende...

Keine Abbildung vorhanden

ESSZUBEHöR
Magic Cup Training Becher, auslaufsicher, Spezialmundstück mit Ventil

Der Nuk Magic Cup macht alles mit: kippen, schütteln, klopfen - ohne zu tropfen! Durch das flache geschlitzte Ventil im Mundstück ist er ...

  • von Nuk
Keine Abbildung vorhanden

BAUCHMUSKELTRAINER
Bauchtrainer

Rücken schonendes Training der Bauchmuskulatur. Ausstattung: neigungs- und höhenverstellbares Beinauflagepolster verstellbarer Neigungs...

Keine Abbildung vorhanden

ERGOMETER
Testpaket

Durch die Anwendung von Tests lassen sich Zielpulsfrequenzen für unterschiedliche Ergometertypen bestimmen. Diese ermittelten Zielpulsfre...

Keine Abbildung vorhanden

HEIMTRAINER
Heimtrainer Concept 100, magnetisch gebremster Heimtrainer, Schwungmasse 7 kg, Schwierigkeitsstufen 8-fach verstellbar

Modernes Trainingsgerät für effizientes Konditionstraining. Ein hochwertig verarbeiteter Heimtrainer in schönem Design. Der Trainingscomp...

Keine Abbildung vorhanden

TRAININGSANZüGE
Trainingsanzug Liga Line

Strapazierfähiger Arbeitsanzug für das Training. Hose mit eng anliegendem Stretcheinsatz an der Wade und RV-Öffnung, 100% Polyester.

Keine Abbildung vorhanden

ERGOMETER
Ergometer MX 1

Nach DIN EN 957-1/5, Klasse HA Für das therapeutische Training geeignet. Einfach zu bedienender Computer mit einem hochauflösendem Displa...

Keine Abbildung vorhanden

GYMNASTIKBäNDER
Trainingsbuch ´Muskeltraining mit dem Thera-Band®´

In diesem Buch werden Übungen für die Erhaltung und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit verständlich beschrieben. Die Trainingsmöglichkeit...

Keine Abbildung vorhanden

SPRUNGKäSTEN
Innovativ: Schräg-Sprungkasten von Sport-Thieme

Nie wieder Angst vor dem Springen mit unserem Sicherheits-Sprungkasten! Diese praktische Trainingshilfe wurde nach neusten pädagogischen...

Keine Abbildung vorhanden

TRAMPOLINE
Bungee Anbau-Longe für Eurotramp-Trampoline

Eurotramp Trampoline haben eine hohe Verbreitung in Schulen und Vereinen. Bisher gab es aber für diese Trampoline nur die herkömmliche Lo...

Keine Abbildung vorhanden

BAUCHMUSKELTRAINER
Swing Maxx - aus der TV-Werbung, trainiert Bauchmuskeln, untere Rücken- und Hüftmuskulatur, durch Vor- und Zurückbewegungen

Swingen Sie sich fit! Mit dem Swing Maxx können Sie die obere, untere und schräge Bauchmuskulatur sowie den Beinstrecker durch Vor- und Z...

Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Mini Stepper Sport-Thieme

Der Mini-Stepper mit Trainingscomputer und Körperfettanzeige. Jetzt wird Ihr Training noch effektiver. Displayanzeige von Trainingszeit, ...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Training"

Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Fitness beginnt im Kopf!

Sport ist Mord? Im Gegenteil! Diese Behauptung gilt heutzutage lediglich als faule Ausrede, um sich vor Bewegung zu drücken. Sport macht fit u...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Wie kann ich das Essen mit dem Training vereinbaren?

Hallo alle miteinander. Meine Frage zum Thema Fitnesstraining ist, wie man das Training mit dem Essen vereinbaren kann. Das Problem liegt dari...

Offener Beitrag aus dem Bereich Personal Trainer - Diskutieren Sie mit!

PERSONAL TRAINER
Personal Coaching, Sports and Therapy in Dresden

Personal Training in Dresden und Umgebung Individuelle persönliche Beratung statt Massenbetrieb ist ein grundsätzliches Credo. Der Personal T...

Offener Beitrag aus dem Bereich Brustkrebs - Diskutieren Sie mit!

BRUSTKREBS
Entspannungsverfahren bei Brustkrebs

[b]Atemtherapie, Gesundheitstraining und Autogenes Training für Patientinnen mit Brustkrebs in Berlin[/b] Dieses Projekt wird speziell Patie...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückenbandagen - Diskutieren Sie mit!

RüCKENBANDAGEN
Ist eine Rückenbandage beim Training mit Langhanteln empfehlenswert?

Hi! Um ein wenig in Form zu kommen, gehe ich seit einigen Monaten ins Fitnessstudio. Dort mache ich neben Cardiotraining auch viel Training a...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bandscheibenvorfall - Diskutieren Sie mit!

BANDSCHEIBENVORFALL
3 Bandscheibenvorfälle und heute beschwerdefrei!

Hallo, ich möchte an dieser Stelle mal meine Erfahrungen schildern und allen Mut machen! Schon während meiner Jugend hat...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Wie lange braucht ein Anfänger bis er das autogene Training richtig beherrscht?

Hallo! Ich muß dringend etwas tun, um gelassener zu werden. Mein Arzt rät mir autogenes Training zu erlernen. Das stelle ich mir aber sehr sch...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Ist autogenes Training auch daheim möglich?

Ich habe schon einige Sitzungen mit autogenem Training gemacht. Die Fahrerei zu diesen Sitzungen ist ziemlich Zeitintensiv und auch die Kosten...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Ich möchte autogenes Training erlernen, kann ich das allein mit CD?

Ich habe seit einem Jahr Stress.Privat und auch im Beruf.Ich kann mir vorstellen,daß mir autogenes Training helfen könnte.Leider habe ich kein...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Suche eine Schule, in der autogenes Training als Wahlfach angeboten wird

Hallo!Mein Kind hat das AD-Syndrom und ist sehr unruhig.Einmal in der Woche gehen wir zur VHS und nehmen an einem Kurs für autogenes Training ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Ist autogenes Training mit einem MP3-Player sinnvoll?

Gerne würde ich mal autogenes Training ausprobieren, gestern habe ich eine günstige CD gesehen. Ich überlege mir, sie zu kaufen. Was ich mich ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Muskelkater - Diskutieren Sie mit!

MUSKELKATER
Muskelverletzung oder lang anhaltender Muskelkater?

Hi, Nach dem Training letzten Dienstag war ich fix und fertig, aber mir gings super gut, weils einfach nur gut getan hat. Ab dem nächst...

Offener Beitrag aus dem Bereich Autogenes Training - Diskutieren Sie mit!

AUTOGENES TRAINING
Kann man autogenes Training auch zu hause lernen?

Hallöchen, ich fühle mich in letzter Zeit oft getresst, ausgelaugt und ziemlich unausgeglichen. Ich habe gehört dass Autogenes Training dagege...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bandscheibenvorfall - Diskutieren Sie mit!

BANDSCHEIBENVORFALL
Könnte man einen Bandscheibenvorfall durch gezieltes Training verhindern?

Mein Ortophäde meint, daß ich meinen Rücken schonen soll, weil meine Wirbelsäule sehr beansprucht aussähe. Er warnt vor einem Bandscheibenvorf...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ergotherapie - Diskutieren Sie mit!

ERGOTHERAPIE
Kognitives Training am Computer

Hat jemand Erfahrung mit computergestütztem kognitiven Training (Gedächtnistraining, Konzentrationstraining oder Konzentrationsübungen)? Insbe...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ganzkörpertraining - Diskutieren Sie mit!

GANZKöRPERTRAINING
Dauer vom Training für den ganzen Körper

Wie lange dauert es wenn man den ganzen Körper in einer Sitzung trainieren will? Ich kenne einige die im Studio die Bereiche des Körpers an ve...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gedächtnis - Diskutieren Sie mit!

GEDäCHTNIS
Gibt es ein unkompliziertes Training fürs Gedächtnis, welches auch Senioren anwenden können?

Leider muß ich feststellen, daß ich ausgesprochen vergesslich geworden bin. Ich muß unbedingt mit einem Gedächtnistraining dagegen steuern, da...

Offener Beitrag aus dem Bereich Pratzen - Diskutieren Sie mit!

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