Mittwoch 30.05.2012 19:16

THEMEN

ARTIKEL

FITNESSTRAINING
Drei häufige Anfänger-Fragen in Sachen Fitness

Wer am Anfang seiner ganz persönlichen Reise zu einem fitteren und gesünderen Ich steht, steht auch vor vie...

  • 29. Juli 2011
  • 3085 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Drei häufige Anfänger-Fragen in Sachen Fitness

TRIATHLON
Wie Sie optimal für den Triathlon trainieren

Für das Training von drei Disziplinen des Triathlons ist ein Trainingsplan besonders wichtig.

  • 5. Mai 2010
  • 1007 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Triathlon: Wie Sie optimal für den Triathlon trainieren

CURLHANTELN
Welche Muskelpartien sich mit Curlhanteln trainieren lassen

Mit Curlhanteln können Sportler Brust-, Rücken-, Nacken- und Armmuskeln aufbauen und stärken.

  • 27. April 2011
  • 955 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Curlhanteln: Welche Muskelpartien sich mit Curlhanteln trainieren lassen

SCHULTERTRAINING
Einfache Übungen zum Trainieren der Schulter

Die meisten Männer wünschen sich breite, starke Schultern. Diese bekommt man nicht nur durch Schwimmen, son...

  • 22. November 2010
  • 5103 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schultertraining: Einfache Übungen zum Trainieren der Schulter

BEINTRAINING
Verschiedene Übungen zum Trainieren der Beine

Ausdauersportarten wie Jogging oder Wandern eignen sich hervorragend zum Beintraining.

  • 23. September 2010
  • 4054 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Beintraining: Verschiedene Übungen zum Trainieren der Beine

FITNESSTRAINING
So erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele - Sechs Strategien, die das Trainieren leichter machen

Sie kommen nur schwer an Ihre gesteckten Fitness-Ziele heran? Hier sind sechs Tipps, wie Ihnen das Trainier...

  • 5. Juli 2010
  • 1977 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: So erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele - Sechs Strategien, die das Trainieren leichter machen

FITNESSTRAINING
Grundsätze für Ihr Fitnesstraining

Sie möchten endlich in die Fitnesswelt eintauschen und einen neuen Lebensabschnitt einleuten? Dann lesen Si...

  • 4. September 2008
  • 3470 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Grundsätze für Ihr Fitnesstraining

STEINSTOSSEN
Schnellkraft von Nöten - So trainieren Sie für das Steinstoßen

Um im Wettkampf Erfolg verzeichnen zu können, muss der Steinstoßer im Training vor allem Kraft-, Ausdauer- ...

  • 6. Juli 2011
  • 706 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Steinstossen: Schnellkraft von Nöten - So trainieren Sie für das Steinstoßen

ARMDRüCKEN
Welche Muskeln man für Erfolg beim Armdrücken trainieren muss

Kräftige Armmuskeln sind besonders wichtig beim Armdrücken. Aber auch eine starke Brust-, Schulter-, Rücken...

  • 5. Juli 2011
  • 1393 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Armdrücken: Welche Muskeln man für Erfolg beim Armdrücken trainieren muss

HEIMTRAINER
Zu Hause trainieren oder besser ins Fitnessstudio gehen?

Die Qual der Wahl - heutzutage ist bereits bei der Entscheidung der Trainingsorte Hilfe vonnöten. Je nach G...

  • 24. Mai 2011
  • 624 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Heimtrainer: Zu Hause trainieren oder besser ins Fitnessstudio gehen?

FITNESSTRAINING
6 Fitness-Tipps, die Sie kennen müssen

Das Quecksilber steigt wieder höher und die Röcke werden kürzer. Da kommen unsere sechs Fitness-Tipps gerad...

  • 20. April 2011
  • 1240 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: 6 Fitness-Tipps, die Sie kennen müssen

BAUCHMUSKELTRAINER
Tipps zum Kauf eines Bauchmuskeltrainers

Bevor man sich ein Trainingsgerät anschafft, sollte man überlegen, wie oft man es gebrauchen möchte.

  • 5. April 2011
  • 1215 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Bauchmuskeltrainer: Tipps zum Kauf eines Bauchmuskeltrainers

FITNESSTRAINING
Training muss nicht teuer sein - Tipps wie Sie kostengünstig fit werden

In Form zu kommen hat nicht nur etwas mit Willensstärke zu tun, denn Fitness kann ein recht kostspieliges U...

  • 9. März 2010
  • 2303 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Training muss nicht teuer sein - Tipps wie Sie kostengünstig fit werden

FITNESSTRAINING
Der Fitnesstrainer im Wohnzimmer

Joggen, Radfahren oder Tennis – alles in den eigenen vier Wänden und wann immer man mag. Das einzige was ma...

  • 22. Mai 2009
  • 5406 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Der Fitnesstrainer im Wohnzimmer

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Mehr Spaß beim Schwitzen mit dem Herzblatt - Als Paar harmonisch trainieren

Als Paar gemeinsam zu trainieren bringt neue Erfahrungen, aber auch Probleme mit sich. Mit den folgenden Ti...

  • 18. August 2011
  • 1173 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Mehr Spaß beim Schwitzen mit dem Herzblatt - Als Paar harmonisch trainieren

FITNESSTRAINING
10 Fitness-Tipps für Anfänger

Aller Anfang ist schwer, aber jeder Anfang bietet auch eine Chance. Beim Fitnesstraining handelt es sich um...

  • 10. Januar 2011
  • 3161 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: 10 Fitness-Tipps für Anfänger

INSULIN
Kohlenhydratarmes Essen erhöht Insulinsensivität nach dem Training

Amerikanische Wissenschaftler konnten in einer neuen Studie belegen, dass das Essen von kohlenhydratarmen S...

  • 11. Oktober 2011
  • 2679 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Insulin: Kohlenhydratarmes Essen erhöht Insulinsensivität nach dem Training

FITNESSTRAINING
Drei halbseidene Fitness-Wahrheiten

Nicht alles, was man im Fitness-Studio zu hören bekommt, ist auch zu 100 Prozent wahr. Bestimmte Weisseiten...

  • 3. Juni 2011
  • 1462 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Drei halbseidene Fitness-Wahrheiten

BAUCHMUSKELTRAINER
Unterschiedliche Geräte zum Trainieren der Bauchmuskeln

Trainingsbänke und Körpertrimmer sind nützliche Sportgeräte für effektives Bauchmuskeltraining.

  • 5. April 2011
  • 2276 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Bauchmuskeltrainer: Unterschiedliche Geräte zum Trainieren der Bauchmuskeln

GANZKöRPERTRAINING
Schneller mehr Muskelmasse mit Ganzkörpertraining

Die Vorteile von Ganzkörper-Workouts für einen soliden Muskelaufbau. Sieben Gründe, warum Ganzkörpertrainin...

  • 13. November 2008
  • 10826 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Ganzkörpertraining: Schneller mehr Muskelmasse mit Ganzkörpertraining

NEWS

LERNEN
Auch alte Menschen können ihr Gehirn trainieren

Lernen ist nicht nur etwas für Kinder und Jugendliche, auch Erwachsene und Senioren können ihr Gehirn trainieren, was sogar bis ins hohe Alter...

  • 30. Dezember 2010
  • 275 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MUSKELKATER
Weg mit dem Winterspeck: Trainieren ohne Muskelkater

Mit den ersten Sonnenstrahlen fällt bei vielen der Blick auf die angefutterten Winterpfunde. Dann steht meist schnell wieder Sport auf dem Pro...

  • 12. April 2010
  • 565 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDHEITSVORSORGE
Gesundheit auch im Winter

Wer ein paar Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, richtige Kleidung und ausreichend Bewegung beachtet, der hat gute Chancen gesund durch d...

  • 25. November 2011
  • 114 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KATZEN
Die CIA wollte Katzen zu Spionen ausbilden

Eigentlich ist es ja allgemein bekannt, dass Katzen sehr eigenwillige Tiere sind, die nur tun was ihnen gerade in den Sinn kommt. Mit Erziehun...

  • 25. Mai 2011
  • 226 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Stadtpark statt Studio - Sport im Freien

Die ersten warmen Sonnenstrahlen locken ins Freie. In den Parks und Grünanlagen tummeln sich mehr Sporttreibende als in der dunklen Jahreszeit...

  • 8. Februar 2011
  • 521 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTVERLETZUNGEN
Fussballer trainieren falsch - Muskelverletzungen sind die Folge

Vielen Profi-Fussballern ist das gute Aussehen wohl wichtiger als die Gesundheit, das zumindest meint der ehemalige Fitnesstrainer der italien...

  • 29. November 2010
  • 426 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FRüHFöRDERUNG
Frühe Förderung von Kleinkindern - Säuglingskurse bergen auch Risiken

Es gibt heute diverse Angebote an Säuglingskursen. Viele Eltern melden sich und ihre kleinen Lieblinge dazu an, denn natürlich möchte man, das...

  • 8. September 2010
  • 762 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TRAMPOLINE
Trampolin hüpfen ist gesund

Trampolinspringen ist in. Nicht nur Kinder frönen dem gesunden Hüpfen, sondern auch Erwachsene. Für die Wohnung gibt es die kleinen Minitrampo...

  • 17. August 2011
  • 711 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FAMILIENPLANUNG
Frauen mit Kinderwunsch sollten beim Sport auf die Bremse treten

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten sich bei ihren sportlichen Aktivitäten zurücknehmen. Norwegische Wissenschaftler der Universi...

  • 24. Februar 2010
  • 540 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RAUCHERENTWöHNUNG
Durch Sport dem Rauchen entsagen

Wie eine Studie zeigte, könnten Raucher durch sportliche Bewegung dem Laster entkommen. Man stellte fest, dass nach einer körperlichen Bewegun...

  • 2. November 2009
  • 450 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Muslimische Frauen haben in Köln ihr eigenes Fitnessstudio

Im Kölner Fitnessstudio Hayat im Stadtteil Bickendorf bleibt Männern der Zutritt verwehrt. Im Studio von Emine Aydemir dürfen nur Frauen train...

  • 12. Januar 2009
  • 2032 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

MUSKELTRAINING
Warum Senioren ihre Muskeln gezielt trainieren sollten

Mit steigendem Alter schwinden die Muskeln. Das ist Teil des normalen Alterungsprozesses. Wie ausgeprägt dies aber geschieht, hat jeder selbst...

  • 18. August 2008
  • 3757 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPRECHENLERNEN
Vögel erlernen "Sprache" genauso wie Menschen

Ihre Kommunikationsfähigkeit trainieren kleine Vögel genauso wie menschliche Babys, nämlich durch scheinbar unkoordiniertes Ausstoßen von Laut...

  • 14. Juli 2008
  • 837 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Zweimal länger trainieren bringt genauso viel wie fünfmal kurz

Gute Nachrichten für Berufstätige: Auch wer unter der Woche nicht regelmäßig Sport treibt, kann seine Fitness steigern, wenn er dafür am Woche...

  • 19. Mai 2006
  • 4380 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

STüRZE
Schutz vor Stürzen - Senioren sollen ihr Gleichgewicht trainieren

Der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten weist darauf hin, dass besonders ältere Menschen ihren Gleichgewichtssinn trainieren sollt...

  • 25. Januar 2011
  • 1140 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MENTALTRAINING
Schlagfertigkeit lässt sich trainieren

Jeder gerät einmal in die Situation eine Beleidigung nicht parieren zu können oder in einem Streitgespräch sprachlos dazustehen. Erst Stunden ...

  • 21. Dezember 2009
  • 1273 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MUSKELKATER
Bei einem Muskelkater lieber nicht noch zusätzlich trainieren

Einem ausgiebigen Training oder auch der Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten nach einer langen Trainingspause folgt meist ein deftiger und ...

  • 27. November 2009
  • 824 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HOCHSEILGäRTEN
Im Hochseilgarten den Gleichgewichtssinn trainieren

Was bis vor einiger Zeit nur mit Managern in Verbindung gebracht wurde, offenbart sich inzwischen für fast jedes Alter als eine optimale Mögli...

  • 8. Juli 2009
  • 815 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SOZIALVERHALTEN
Mut lässt sich trainieren

Acht von zehn Passanten stehen einem Menschen in Not nicht bei. Das bestätigen nach Angaben der Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau zahlr...

  • 23. Januar 2005
  • 3078 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KOORDINATIONSTRAINING
Trainieren Sie Ihre Balance

Um die Balance effektiv zu trainieren ist eine einfache Übung ausreichend. Überkreuzen Sie Ihre Beine im Stand so, dass die Füße wieder nebene...

  • 10. Dezember 2003
  • 5498 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Andreas Butz

Halbmarathon: Richtig trainieren für den Halbmarathon: Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode

Halbmarathon ist im Trend. Immer mehr Fitness-Begeisterte ziehen die genau 21.097 Meter des Halbmarathons der klassischen Distanz vor: ni...

  • Blv Buchverlag
  • 2008
  • 95 Seiten
Halbmarathon: Richtig trainieren für den Halbmarathon: Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode
Jürgen Schröder und Christian Bauer

Basketball: Basketball trainieren und spielen

Das Buch Basketball trainieren und spielen über den Ballsport Basketball - Basketball trainieren und spielen.

  • Rowohlt Tb.
  • 1996
  • 247 Seiten
Basketball: Basketball trainieren und spielen
Steve Holman

Muskeltraining: Ironman's Heimtraining

Mit Köpfchen und einfachem Gerät besser trainieren als mancher andere im kostspieligen Fitness-Studio. Wie man sein Heimstudio bei gering...

  • Novagenics
  • 1999
Muskeltraining: Ironman's Heimtraining
Joe Friel

Triathlon: Die Trainingsbibel für Triathleten

Auf den ersten Blick scheint der Triathlonsport ziemlich simpel zu sein. Schwimmen, Radfahren und Laufen kann doch eigentlich jeder. Eine...

  • Covadonga
  • 2007
  • 288 Seiten
Triathlon: Die Trainingsbibel für Triathleten
Eilert Deddens und Ralf Duwenbeck

Fitness-Studios: Sportunterricht im Fitness-Studio - Schüler lernen selbstständig gesundheitsgerecht zu trainieren - Ein Unterrichtsvorhaben für die Sekundarstufe

Unterrichtsvorhaben exakt nach den neuen Lehrplänen! Welcher Unterricht kann mehr begeistern als ein zeitgemäßer Sportunterricht, der Lif...

  • Auer
  • 2006
  • 124 Seiten
Fitness-Studios: Sportunterricht im Fitness-Studio - Schüler lernen selbstständig gesundheitsgerecht zu trainieren - Ein Unterrichtsvorhaben für die Sekundarstufe
Klaus W. Döring

Weiterbildung: Handbuch Lehren und Trainieren in der Weiterbildung

Immer mehr Fachspezialisten sind in der Weiterbildung tätig, ohne dafür speziell didaktisch ausgebildet zu sein. Das umfassende und leich...

  • Beltz
  • 2008
  • 352 Seiten
Weiterbildung: Handbuch Lehren und Trainieren in der Weiterbildung
Jan Meinert

Poker: Das Poker-Workout: Das Arbeitsbuch für alle, die ihr Spiel trainieren und spielend Geld verdienen wollen

Pokerexperte und Bestsellerautor Jan Meinert hat erneut tief in die Trickkiste gegriffen und lässt sich dabei vom Leser buchstäblich in d...

  • Droemer/Knaur
  • 2008
  • 477 Seiten
Poker: Das Poker-Workout: Das Arbeitsbuch für alle, die ihr Spiel trainieren und spielend Geld verdienen wollen
Alexander Natter

Mountainbiking: Mountainbike-Training perfekt: Optimal trainieren für Mountainbike-Touren, Trans-Alp, Marathon und Cross-Country

Mountainbiking liegt voll im Trend. Das Offroad-Radfahren in der freien Natur macht ungeheuer viel Spaß, ist erlebnisreich, gesund und ei...

  • Copress
  • 2007
  • 160 Seiten
Mountainbiking: Mountainbike-Training perfekt: Optimal trainieren für Mountainbike-Touren, Trans-Alp, Marathon und Cross-Country

Lerntechniken: Das große Buch der Lerntechniken: Konzentration steigern. Gedächtnis trainieren. Lernstrategien anwenden. Prüfungen bestehen

Die gut strukturierte Lenhilfe stellt alle erfolgreichen Lern- und Arbeitstechniken vor. Der Inhalt ist übersichtlich in vier große Berei...

  • Compact
  • 2005
  • 320 Seiten
Lerntechniken: Das große Buch der Lerntechniken: Konzentration steigern. Gedächtnis trainieren. Lernstrategien anwenden. Prüfungen bestehen
Heiner Brand

Handball: Handball - Mein Spiel, mein Stil: Trainieren - Spielen - Coachen

In diesem Lehrbuch beschreibt Bundestrainer Heiner Brand nicht nur seine Grundprinzipien einer erfolgreichen 6:0-Abwehr. Es gibt auch ein...

  • Philippka-Verlag
  • 2008
  • 224 Seiten
Handball: Handball - Mein Spiel, mein Stil: Trainieren - Spielen - Coachen
Christoph Delp

Freefight: Kampfsport Solotraining

Viele Kampfsportler stellen sich immer wieder die Frage: Was kann ich wie zuhause trainieren? Dieser Ratgeber aus der Feder eines erfahre...

  • Pietsch Verlag
  • 2007
  • 110 Seiten
Freefight: Kampfsport Solotraining

Golf: Core Performance Golf

Er revolutionierte das Training der gesamten Sportwelt! Er machte die deutsche Elf fit für die WM! Nahezu alle US-Goldmedaillengewinner d...

  • Riva Verlag
Golf: Core Performance Golf
Callan Pinckney und Judie Bazerman

Callanetics: Callanetics Countdown

Das Buch Callanetics Countdown von den Autoren Callan Pinckney und Judie Bazerman. Zu Beginn des Trainings sucht man sich aus, welchen Te...

  • Goldmann
  • 1995
Callanetics: Callanetics Countdown
Renate Ettl

Distanzreiten: Pferde gut in Form: Richtiges Training für Fitness und Gesundheit

Pferde bewusst zu trainieren, liegt absolut im Trend, denn pferdegerechtes Reiten trägt zur Gesunderhaltung sowie zur Leistungssteigerung...

  • Müller Rüschlikon
  • 2007
  • 176 Seiten
Distanzreiten: Pferde gut in Form: Richtiges Training für Fitness und Gesundheit
Eilert Deddens und Ralf Duwenbeck

Schulsport: Das Fitness-Studio in der Turnhalle: Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren. Klasse 10 - 13

Das Unterrichtsvorhaben Das Fitness-Studio in der Turnhalle ist aus der Praxis eines themenorientierten Sportunterrichts entstanden und v...

  • Verlag An der Ruhr
  • 2003
  • 85 Seiten
Schulsport: Das Fitness-Studio in der Turnhalle: Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren. Klasse 10 - 13
Vivien Saunders

Golf: Das Golf Handbuch: Ein vollständiger Begleiter durch die ganze Welt des Golfs

Stand, Griff u. Schwung für Ihr Spiel - nicht das der Pros. Die 14 Waffen: Lernen Sie, mit jedem Schläger in Ihrer Tasche umzugehen, vom ...

  • Kosmos (Franckh-Kosmos)
  • 2006
  • 224 Seiten
Golf: Das Golf Handbuch: Ein vollständiger Begleiter durch die ganze Welt des Golfs
Ingrid Klimke und Reiner Klimke

Springreiten: Cavaletti Dressur und Springen: Erfolgreich trainieren mit Olympiareiterin Ingrid Klimke

Cavaletti-Arbeit ist viel mehr als nur gymnastizierendes Basistraining für Pferd und Reiter. Jedes Pferd, egal in welcher Disziplin es ge...

  • Kosmos (Franckh-Kosmos)
  • 2005
  • 143 Seiten
Springreiten: Cavaletti Dressur und Springen: Erfolgreich trainieren mit Olympiareiterin Ingrid Klimke
Sheilla Kelley

Striptease: Pole-Dancing für jede Frau: Strip-Workouts mit SheiLa Kellys S-Faktor

Für den Film The Blue Iguana, in dem Sheila Kelley eine Go-Go-Tänzerin spielte, besuchte sie monatelang einen Strip Club, um mit zwei Str...

  • Riva Verlag
  • 2008
  • 250 Seiten
Striptease: Pole-Dancing für jede Frau: Strip-Workouts mit SheiLa Kellys S-Faktor
Marc Günther

Spinning: Indoor-Cycling. Optimal trainieren für Kondition und Figur

Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studi...

  • Gräfe & Unzer
  • 2004
  • 48 Seiten
Spinning: Indoor-Cycling. Optimal trainieren für Kondition und Figur
Katrin Barth und Hubert Brühl

Skifahren: Ich trainiere Skifahren - Alpin

Das Buch richtet sich direkt an Kinder und Jugendliche, die das alpine Skifahren trainieren möchten. Zunächst wird die Frage: Richtig tra...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2004
  • 152 Seiten
Skifahren: Ich trainiere Skifahren - Alpin

PRODUKTE

BAUCHTRAINING
Intense Bauchtraining (DVD)

Die neue Methode um Ihre Figur zu trainieren. Für einen starken Bauch und einen entspannten Nacken. Erweitern Sie das Spektrum an Möglich...

Bauchtraining: Intense Bauchtraining (DVD)

BALANCIERGERäTE
MFT® Back Fit Board

Mit dem Back Fit Board stärken Sie Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie trainieren Ihre Wirbelsäule, stabilisieren Gelenke, mobilisieren Hüft...

Keine Abbildung vorhanden

LERNSPIELZEUG
Ravensburger ministeps 04619 - Bauernhof Memory

Schon ab ca. 2 ½ Jahren können Kinder mit memory® das Gedächtnis trainieren. Die weichen Stoffkarten bieten hierfür den idealen Einstieg....

  • von Ravensburger
Lernspielzeug: Ravensburger ministeps 04619 - Bauernhof Memory

ZAUBEREI
KOSMOS 714017 - Magic Mini Das Zauber - Ei

Verzaubere deine Welt: Mini-Magic – der perfekte Einstieg in die Welt des Zauberns. Große Tricks zum kleinen Preis. Hier trainieren Kinde...

  • von KOSMOS
Zauberei: KOSMOS 714017 - Magic Mini Das Zauber - Ei

OSTEOPOROSE
Osteoporose-Gymnastik

Osteoporose Gymnastik. Beschwerden lindern. Stabilität der Knochen erhöhen. Schonende Bewegungsabläufe trainieren. Sprache: Deutsch Laufz...

  • von Falken Video
Osteoporose: Osteoporose-Gymnastik

DEPRESSION
Die Kraft der Emotionen, 2 Audio-CDs

Dagmar Herzog hat ein besonderes Mental- bzw. Emotionstraining entwickelt, das sich u.a. bei Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen u...

  • von Dagmar Herzog - Gräfe & Unzer
Depression: Die Kraft der Emotionen, 2 Audio-CDs

BALI
Bali & Lombok (Reihe: Golden Globe) 1 Blu-ray / Länge: ca. 93 Min.

Eine der Perlen aus der indonesischen Inselwelt mit ihrer kleinen Schwester Lombok. Von der Hauptstadt Denpasar führt die Filmreise zu de...

Bali: Bali & Lombok (Reihe: Golden Globe) 1 Blu-ray / Länge: ca. 93 Min.

BABYFLASCHEN
Glas-Flasche mit Latex-Ventilsauger, 0 - 6. Monat

Babytrinkflasche aus Glas 250 ml mit Mengenskala. Das Nuk Flaschenkonzept ist genau auf die Entwicklung Ihres Kindes zugeschnitten. Syste...

  • von Nuk
Keine Abbildung vorhanden

SCHWIMMBRILLEN
Tempo Trainer

Mit dem Tempo Trainer trainieren Sie sich leicht an die gewünschte Schwimmfrequenz. Das Gerät wird unter der Badekappe getragen oder aber...

Keine Abbildung vorhanden

TRAMPOLINE
Medi-Swing®

Mit praktischer Seilring-Aufhängung . Besonders weich, Rücken und Gelenk schonend. Bauen Sie Stress ab und haben Sie viel Freude bei der...

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Sportkreisel

Damit trainieren Sie mit gezielten Übungen spielerisch wie von selbst. Das Universalgerät für Gleichgewichtsübungen und Koordinierung von...

Keine Abbildung vorhanden

SPRUNGKäSTEN
Vario-Sprungkasten-Set I

Das ist eine Zusammenstellung, die Ihnen viele Möglichkeiten für neue und interessante Übungen gibt. Jede Gruppe, mit der Sie turnen, wir...

Keine Abbildung vorhanden

HEIMTRAINER
ABSwing, stabiler Stahlrohrrahmen, gepolsterte Sitzfläche

Hin und her schwingen und dabei Bauchmuskeln und Hüften bequem im Sitzen trainieren. Sie setzen sich mit geradem Rücken auf den ABSwing u...

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Balancierkissen Dynair® XXL

Durch den großen Durchmesser trainieren Sie jetzt auch im hüftbreiten Stand. Die Therapie von Gelenkstabilität, Koordination und Gleichge...

Keine Abbildung vorhanden

PEDALOS
Festhalteseil

Für alle Pedalos und die Pedasan-Bärenrolle - vermittelt mehr Sicherheit zum Lernen und Trainieren.

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
MFT® Multi-Function-Disc

Das Maxi-Set - 6 in 1! Trainieren Sie Beweglichkeit, Reaktionsgeschwindigkeit und vieles mehr mit MFT. Die große Platte und die zusätzlic...

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Sport- und Therapiekreisel

Das Sportgerät für vielseitige Fitness- und Gleichgewichtsübungen. Trainieren Sie in verschiedenen Körperstellungen Koordination, Balance...

Keine Abbildung vorhanden

BODYBUILDING
BMS - Pyruvat 1000

Pyruvat ist das herausragende fettabbauende Supplement der letzten Jahre. Sowohl in wissen- schaftlichen Studien als auch in der Praxis h...

  • von BMS
Keine Abbildung vorhanden

BABYFLASCHEN
Glas-Flasche mit Latex-Ventilsauger, 0 - 6. Monat

Babytrinkflasche aus Glas 125 ml mit Mengenskala. Das Nuk Flaschenkonzept ist genau auf die Entwicklung Ihres Kindes zugeschnitten. Syste...

  • von Nuk
Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Balance Controler

Sie stellen sich auf die Balancierscheibe und bringen die Kugel zum Rotieren. Dabei kontrollieren Sie anfangs Ihre Körperbewegungen mit d...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Trainieren"

Offener Beitrag aus dem Bereich Barren - Diskutieren Sie mit!

BARREN
Für Schulturnen am Barren zuhause trainieren?

In der Schule machen wie zur Zeit Barren, und da ich meine eins auf dem Zeugnis haben will, wollte ich natürlich da halt gut abschneiden, doch...

Offener Beitrag aus dem Bereich Oberarm - Diskutieren Sie mit!

OBERARM
Wie kann man am besten die Oberarme trainieren?

Ich würde gerne etwas mehr Sport machen, und dabei würd ich auch gerne die Arme trainieren ( wer hat denn schon was gegen muskulöse Oberarme? ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Steinstossen - Diskutieren Sie mit!

STEINSTOSSEN
Wie kann man für Steinstossen trainieren?

Ich stoße manchmal mit meinen Freunden Steine, um halt zu gucken wer am weitesten stoßen kann ( = am meisten Kraft hat). Leider stoß ich nicht...

Offener Beitrag aus dem Bereich Hanteltraining - Diskutieren Sie mit!

HANTELTRAINING
Andere Art die Armmuskeln zu trainieren als Hanteltraining?

Hallo alle miteinander, ich habe eine Frage bezüglich des Hanteltrainings. Und zwar würde auch ich gerne meine Oberarme und den Schulterbereic...

Offener Beitrag aus dem Bereich Beckenboden - Diskutieren Sie mit!

BECKENBODEN
Wie kann man den Beckenboden trainieren?

Hallo Ich habe gehört dass man durch beckenbodentraining seine orgasmusfähgikeit steigern kann. Ist das wahr? Wenn ja wie muss ich denn meine...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnessbikes - Diskutieren Sie mit!

FITNESSBIKES
Wie oft sollte ich mit meinem Fitnessbike trainieren um Gewicht zu verlieren?

Guten Tag, normaler weiser treibe ich nicht besonders viel Sport, doch da ich in letzter Zeit ein wenig zugenommen habe, wollte ich die übersc...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bauchtraining - Diskutieren Sie mit!

BAUCHTRAINING
Wann darf ich nach der Geburt wieder meinen Bauch trainieren?

Hallo ihr Lieben! Ich bin im sechsten Monat schwanger und freue mich schon sehr auf mein Baby. Für mich steht aber auch jetzt schon fes...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schwangerschaftsvorsorge - Diskutieren Sie mit!

SCHWANGERSCHAFTSVORSORGE
Darf man während der Schwangerschaft seine Bauchmuskeln trainieren?

Hallo zusammen! Ich habe vor etwa einem Monat erfahren, dass ich schwanger bin und freue mich auch sehr darüber. Ich treibe viel Sport ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rückentraining - Diskutieren Sie mit!

RüCKENTRAINING
Wie kann ich mit einem Flexband meinen Rücken trainieren?

Hallo zusammen! Eine Freundin hat gestern ihre Wohnung ausgemistet und mir ein Flexband geschenkt, das sie nicht mehr benutzt. Ich würd...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schultergürtel - Diskutieren Sie mit!

SCHULTERGüRTEL
Wie kann ich meine Schultern trainieren?

Hallo zusammen! Ich habe seit einigen Wochen einen neuen Job uns sitze jetzt mehrere Stunden täglich am Schreibtisch. Seitdem habe ich ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ausdauertraining - Diskutieren Sie mit!

AUSDAUERTRAINING
Sollte man vor oder nach dem Essen trainieren?

Hallo ihr! Ich mache momentan eine Diät und gehe jetzt auch seit ein paar Tagen ins Fitness-Studio um meine Ausdauer zu steigern. Sollt...

Offener Beitrag aus dem Bereich Armwrestling - Diskutieren Sie mit!

ARMWRESTLING
Wie kann man für Armwrestling trainieren?

Mit meinen Arbeitskollegen machen wir in unseren Pausen manchmal Armwrestling, ab und auch auch Armdrücken. Wir spielen ab und zu auch um Geld...

Offener Beitrag aus dem Bereich Synchronspringen - Diskutieren Sie mit!

SYNCHRONSPRINGEN
Wie lange muß man trainieren, um so genau und elegant springen zu können?

Hallo,wenn Synchronspringen im Fernseher gezeigt wird,darf mich keiner ansprechen. Ich bin begeistert von dieser Eleganz,mit der die Springer ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Siebenkampf - Diskutieren Sie mit!

SIEBENKAMPF
Sollte man alle Disziplinen trainieren, oder sich auf seine favoriten konzentrieren?

Guten Tag, zusammen mit ein paar Kollegen bereite ich mich gerade auf einen Seibenkampf vor. Die große Frage ist, ob jeder einzelne seine pers...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gleichgewichtsprüfung - Diskutieren Sie mit!

GLEICHGEWICHTSPRüFUNG
Kann man seinen Gleichgewicht irgendwie trainieren, bevor man eine Überprüfung macht?

Hallo, ich glaube, dass ich schon immer einen schlechten Gleichgewichtssinn hatte und bis her dachte ich auch, dass sich das nicht ändern kann...

Offener Beitrag aus dem Bereich Unterarm - Diskutieren Sie mit!

UNTERARM
Übungen zum Trainieren der Unterarme

Hey Leute! Ich habe im letzten Jahr hauptsächlich die Muskulatur meiner Oberarme trainiert, und möchte mich jetzt mal etwas den Unterar...

Offener Beitrag aus dem Bereich Eisschnelllauf - Diskutieren Sie mit!

EISSCHNELLLAUF
Wie kann ich auch im Sommer Eisschnelllauf trainieren?

Guten morgen alle miteinander! Ich habe eine Frage zum Eissschnelllauf-Training, weil ich in diesem Jahr angefangen habe, mich damit nen bissc...

Offener Beitrag aus dem Bereich Stimmbänder - Diskutieren Sie mit!

STIMMBäNDER
Talent oder Vererbung oder kann man sie trainieren?

Hallo zusammen! Ich würde gerne mal wissen, wovon es eigentlich abhängt, ob jemand ein guter Sänger ist oder keinen Ton trifft. Kann je...

Offener Beitrag aus dem Bereich Federfussball - Diskutieren Sie mit!

FEDERFUSSBALL
Ist Federfussball eine gute Sportart, um seine Kondition zu trainieren?

Hey, ich bin immer auf der Suche nach neuen Sportarten, umd meine Kondition zu trainieren. War einige Jahre in einem Handballverein, und auch...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sprunggelenk - Diskutieren Sie mit!

SPRUNGGELENK
Wie trainieren Fußballer ihr Sprung-Gelenk?

Zur Zeit läuft ja die WM, deswegen interessiere ich mich sehr dafür wie Fußballer sich auf die Spiele vorbereiten und wie ihr Training aussieh...

Ähnliche Schlagwörter

Schlagwörter mit dem Anfangsbuchstaben T

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Gewinnspiel im Monat Mai