 | Im Fitnessstudio mache ich seit einiger Zeit Übungen für meine Sixpacks. Langsam entwickeln die sich. Jetzt habe ich einen Typen gesehen, der ... |
| Bei Tennisübertragungen ist mir aufgefallen, dass die meisten Tennisprofis recht gut ausgebildete Sixpacks haben (auch die Frauen). Was kann d... |
| Mein Mann hat durch sein regelmäßiges Krafttraining einen muskulösen Oberkörper und auch Sixpacks sind zu erkennen. Allerdings hat er reichlic... |
| Durch Sport und Verzicht auf Fastfood habe ich gut abgenommen und kaum noch Fett am Bauch. Nun möchte ich an meiner Bauchmuskulatur arbeiten u... |
| Meine Sixpacks sind mittlerweile sehr deutlich ausgeprägt und bin damit soweit zufrieden. Jetzt habe ich im Fitnessclub gehört, dass es angebl... |
| Ich möchte unbedingt meine Sixpacks trainieren und überlege, ob ich dazu unbedingt in ein Fitnessstudio gehen muss, um an diversen Bauchtraini... |
| Hallo ich bin 14 und weiblich und mache sehr viel Sport leider habe ich dadurch ein sixpack bekommen aber meine kumpels finden es sieht bei mä... |
| Durch Situps habe ich meine Sixpacks langsam sichtbar gemacht. Allerdings ist nur die obere Hälfte der Sixpacks richtig gut zu erkenne, unten ... |
| Jetzt sollen meine Sixpacks endlich mal zu Geltung kommen und werde die vom Fitnessstudio vorgeschlagenen Übungen machen. Parallel möchte Prot... |
| Ich bin siebenzehn Jahre und recht schlank. Trotz entsprechenden Trainings, ist nur die Hälfte meiner Sixpacks zu erkennen. Könnte die Reduzie... |
| Hallo, an alle,
meine Frage ist, ab wann man denn nun ein Sixpack bekommen kann und allgemein richtig mit dem Muskelaufbau anfangen kan... |
| Hallo! Ich habe eine problemzone: Meinen Bauch. Ich bin zwar erst 13 Jahte alt aber ich glaube für ein Training ist es nie zu früh. Situps sol... |
| Ich bin Anfang Dreißig und bisher war ich nur im Laufsport unterwegs. Entsprechend schmächtig sehe ich auch aus. Nun möchte ich möglichst in d... |
| Ich bin etwas untergewichtig und bin dabei, meine Muskeln zu stärken und zu vermehren. Besonders gern würde ich schön ausgebildetete Sixpacks ... |
| Ich bin relativ schlank, habe aber keine wirklich sichtbare muskeln. Ein muskelprotz will ich eh nicht werden, aber so ein sixpack wäre cool. ... |
| Ich habe eine schlanke Figur und meine Bauchmuskeln sind irgendwie nicht vorhanden. Das möchte ich jetzt unbedingt ändern und möglichst so, da... |
| Ich will unbedingt ein Sixpack, aber habe keine Lust auf laufen oder so. Geht das nur mit Sit-Ups?
Rob |
| HI
ich bin 13 jahre alt (m) , und träume von einen sixpack und brustmuskeln.
ich wollte fragen , ob mein training gut ist , oder es etwa... |
| Nach meiner erfolgreich beendeten Abmagerungskur mithilfe von Suppen und Zwieback würde ich nun gerne einiges an Muskelmasse aufbauen und auf ... |
| Ich war letztens bei meinen besten Freund und wir haben, wie immer, zusammen Kraftsport gemacht. Dazu machen wir auch etwas Wresling. Wir kämp... |
