Mittwoch 30.05.2012 15:21

ARTIKEL

QUADFAHREN
Der Aufbau eines Quads

Von Automobilen und Motorrädern unterscheiden sich Quads in ihrer Fahrweise und in ihrem Aufbau. Die Hinter...

  • 12. Oktober 2011
  • 343 Lesungen
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Quadfahren: Der Aufbau eines Quads

SPORTWAGEN
Die schnellsten Sportwagen der Welt

Mercedes, Audi, Ferrari oder Porsche - welcher dieser Sportwagenhersteller macht das Rennen?

  • 6. Oktober 2011
  • 206 Lesungen
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Sportwagen: Die schnellsten Sportwagen der Welt

KICKBOARDS
Der Aufbau eines Kickboards

Die Hauptelemente eines Kickboards bestehen aus stabilen Materialien wie Holz, Aluminium oder Stahl. Das Ki...

  • 22. September 2011
  • 414 Lesungen
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Kickboards: Der Aufbau eines Kickboards

BERGRENNEN
Unterschiedliche Markierungen - von Brems- bis Scheitelpunkt

Bergrennen ist Ihnen kein Fremdbegriff? Dann wissen Sie bestimmt, wie man die Markierungen für anstehende K...

  • 15. September 2011
  • 282 Lesungen
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Bergrennen: Unterschiedliche Markierungen - von Brems- bis Scheitelpunkt

AUTOS
Die Geschichte des Automobils

Deutsche Automobilhersteller sind international berühmt. Einer von ihnen - Carl Friedrich Benz - hat zudem ...

  • 27. Juni 2011
  • 327 Lesungen
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Autos: Die Geschichte des Automobils

LIEGERäDER
Verschiedene Liegeradtypen

Der Kurzlieger ist leichter, transportabler und durch den kleineren Radstand flexibler als der Langlieger. ...

  • 22. Juni 2011
  • 488 Lesungen
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Liegeräder: Verschiedene Liegeradtypen

FäHREN
Verschiedene Fähren zum Übersetzen - Binnenfähren, Autofähren, Personenfähren und Eisenbahnfähren

Mit Fähren können Passagiere, Fahrzeuge und Güter von einem Ort zum anderen transportiert werden.

  • 14. September 2010
  • 810 Lesungen
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Fähren: Verschiedene Fähren zum Übersetzen - Binnenfähren, Autofähren, Personenfähren und Eisenbahnfähren

KITESURFEN
Die Schirme der Kites

Kitesurfer haben unter anderem die Wahl zwischen Softkites, Ram-Air-Kites, Tubekites und Bow Kites.

  • 13. Juli 2010
  • 1008 Lesungen
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Kitesurfen: Die Schirme der Kites

KINDERERZIEHUNG
Antiautoritär, demokratisch, Laissez-faire - Die unterschiedlichen Erziehungsstile

Welche Erziehungsmaßnahmen eignen sich am besten, welche eignen sich gar nicht für Ihr Kind?

  • 7. April 2010
  • 4264 Lesungen
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Kindererziehung: Antiautoritär, demokratisch, Laissez-faire - Die unterschiedlichen Erziehungsstile

BOBFAHREN
Aufgabenverteilung innerhalb der Bobs

Je nach Besetzung des Bobs werden die Aufgaben auf zwei, vier Personen oder eine Person verteilt.

  • 14. Januar 2010
  • 1459 Lesungen
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Bobfahren: Aufgabenverteilung innerhalb der Bobs

VORZEITIGER SAMENERGUSS
Wenn der Partner zu schnell kommt - Ideen und Anregungen für Paare

Durch einen Stellungswechsel kann die Ejakulation hinausgezögert und somit der Geschlechtsverkehr verlänger...

  • 7. Dezember 2011
  • 3024 Lesungen
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Vorzeitiger Samenerguss: Wenn der Partner zu schnell kommt - Ideen und Anregungen für Paare

AUTOFAHREN
Zu wenig Routine - Was tun bei Angst vor dem Autofahren?

Hohe Geschwindigkeiten, stockender Verkehr - Kein Zuckerschlecken für den ängstlichen Fahranfänger!

  • 13. Juli 2011
  • 714 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Autofahren: Zu wenig Routine - Was tun bei Angst vor dem Autofahren?

TREKKING
Tipps und Tricks für Trekking-Anfänger

Wenn man einmal die Natur erleben möchte, sollte man sich einer netten Trekking-Gruppe anschließen.

  • 5. Mai 2010
  • 1026 Lesungen
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Trekking: Tipps und Tricks für Trekking-Anfänger

FITNESSTRAINING
Stark nach Noten - Musik beim Training

Über die Wirkung der Musik auf Leistungsfähigkeit.

  • 29. September 2008
  • 3567 Lesungen
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Fitnesstraining: Stark nach Noten - Musik beim Training

ONLINESPIELE
Welches Maß für Kinder noch normal ist

Eltern sollten das Spielverhalten ihrer Kinder genau beobachten: Welche Online Games werden gespielt? Wird ...

  • 9. November 2011
  • 102 Lesungen
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Onlinespiele: Welches Maß für Kinder noch normal ist

AIKIDO
Abwehren und Sichern beim Aikido

Die beiden Abwehrformen im Aikidosport werden "Irimi" und "Tenkan" genannt. Die Abwehr erfolgt durch die Au...

  • 22. September 2011
  • 338 Lesungen
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Aikido: Abwehren und Sichern beim Aikido

SPIEGEL
Der Spiegel, das vergessene Trainingsgerät

Im Fitness-Studio ist ein Spiegel für mehr zu gebrauchen, als für die Befriedigung narzisstischer Bedürfnis...

  • 22. September 2011
  • 5447 Lesungen
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Spiegel: Der Spiegel, das vergessene Trainingsgerät

RALLYE
Eisrennen - Rallye der besonderen Art

Die besten Bedingungen für eine Eis-Rallye bieten nordische Länder wie Norwegen oder Schweden.

  • 22. September 2011
  • 196 Lesungen
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Rallye: Eisrennen - Rallye der besonderen Art

ESSZIMMER
Offener Ess-Wohnbereich oder separiertes Esszimmer?

Voll im Trend: In immer mehr Wohnungen und Häusern gibt es einen offenen Ess-Wohnbereich.

  • 9. August 2011
  • 540 Lesungen
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Esszimmer: Offener Ess-Wohnbereich oder separiertes Esszimmer?

KINDERERZIEHUNG
So reagieren Sie auf kleine Tyrannen

Wir kommen auf die Welt und glauben uns alles erlauben zu dürfen. Dank Mama und Papa wurden wir eines besse...

  • 28. Juni 2011
  • 1385 Lesungen
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Kindererziehung: So reagieren Sie auf kleine Tyrannen

NEWS

AUTOS
Ölwechsel auch bei Servolenkung und Getriebe wichtig

Die regelmäßige Kontrolle des Motoröls ist für den Autofahrer unabdingbar. Damit das Fahrzeug wie geölt funktioniert, benötigen jedoch auch Se...

  • 25. August 2011
  • 319 Lesungen
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MOTORRADREISEN
Motorrad-Ausflüge zu zweit - Worauf sie im Vorfeld achten müssen

Besonders im Sommer machen Motorradfahrten zu zweit besonders viel Spaß. Voraussetzung für einen reibungslosen und sicheren Ablauf der Tour, s...

  • 19. Juli 2010
  • 659 Lesungen
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KINDERSPIELZEUG
Geldanlage einmal anders, Spielzeugauto kostet 2,3 Millionen Euro

Der 39-jährige englische Schmuckdesigner Stuart Hughes hat jetzt das teuerste Spielzeugauto der Welt hergestellt. Als Vorlage diente der Bugat...

  • 17. Juni 2010
  • 388 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHMERZTHERAPIE
Schmerzen durch Ablenkung verdrängen

Schmerzen für einige Zeit zu vergessen, da hilft die Ablenkung, so ist dies oft durch Familienangehörige möglich, die den Betroffenen gezielt ...

  • 18. September 2009
  • 1173 Lesungen
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HYPERAKTIVE KINDER
Jedes zweite hyperaktive Kind auch als Erwachsener unruhig und unaufmerksam

Jedes zweite Kind, das unter dem „Zappelphilipp-Syndrom“ (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung – ADHS) leidet, behält diese Probleme...

  • 24. August 2007
  • 3287 Lesungen
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REIKI
Das Usui-System - Stufenweise die Kunst des Reiki erlernen

Die asiatische Heilkunst Reiki erfreut sich auch in westlichen Gefilden zunehmender Beliebtheit. Der Begriff Reiki stammt aus Japan und setzt ...

  • 8. August 2011
  • 363 Lesungen
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MITTAGESSEN
Übergewicht: Wer am Computer isst, bekommt größeren Appetit

Ein britisches Forscherteam wollte herausfinden, ob die Ablenkung beim Essen eine negative Auswirkung auf unseren Körper hat. Dazu setzten sie...

  • 21. Dezember 2010
  • 325 Lesungen
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ZAHNARZTANGST
Ablenkung hilft bei Angst vor dem Zahnarztbesuch

Der Besuch beim Zahnarzt löst kaum bei einem Menschen eine volle Begeisterung aus, doch da sowohl der Kontrollbesuch als auch eine Sanierung d...

  • 16. August 2009
  • 1898 Lesungen
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TELEFONIEREN
Reaktionsfähigkeit beim Fahren durch Telefonieren eingeschränkt

Fahren und Telefonieren hat keine Auswirkungen? Wer das glaubt, geht ziemlich fehl. Dass die Reaktionsfähigkeit beim Fahren durch das Telefoni...

  • 1. Juli 2009
  • 582 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEDäCHTNISSTöRUNGEN
Ältere Menschen können sich nur schwer konzentrieren

Kanadische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich ältere Menschen beim Lernen leichter ablenken lassen und deshalb in Gedächtnistests...

  • 19. Dezember 2008
  • 761 Lesungen
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REIZDARM-SYNDROM
Kinderärztin: Hilfe bei chronischen Bauchschmerzen durch Reizdarm-Syndrom

Monika Niehaus ist Sprecherin des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte in Thüringen. Sie erklärt, dass Kinder, die unter chronischen Ba...

  • 4. November 2011
  • 691 Lesungen
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SCHAUSPIELER
Sachsen - DDR-Museum schenkt Tom Hanks eine seltene Schreibmaschine

Derzeit dreht Tom Hanks im sächsischen Teil der Schweiz seinen neuen Film "Wolkenatlas". Natürlich ließ es sich der bekennende Schreibmaschine...

  • 21. Oktober 2011
  • 402 Lesungen
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HAUTPFLEGE
Strategien, um sich den Herbst zu versüßen

Der Oktober hat das Wetter in Deutschland fest im Griff. Jetzt sollten sich alle Sonnenanbeter Strategien ausdenken, wie sie die schönen Monat...

  • 20. Oktober 2011
  • 208 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUTOREISEN
Mit dem Auto und Kindern in den Urlaub - Tipps für einen entspannten Urlaubsbeginn

Es kann schon vor dem eigentlichen Urlaub dramatisch werden. Dann nämlich, wenn die Fahrt mit dem eigenen Auto und seinen Kindern sich zum Dra...

  • 8. Juli 2011
  • 424 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUTOS
Autopilot, bitte übernehmen! Fahren wie von Geisterhand

Autopiloten befinden sich, trotz des Namens, meist nicht in Autos, sondern in Flugzeugen, Wasserfahrzeugen oder auch Raketen. Doch das könnte ...

  • 27. Juni 2011
  • 246 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ARMBRUCH
Gwen Stefanis Sohn mit gebrochenem Arm

Kinder toben und spielen gern. Möglicher Risiken sind sie sich zumeist nicht bewusst. Umso mehr sorgen sich Mama und Papa um ihre kleinen Sprö...

  • 7. Juni 2011
  • 641 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FREUNDSCHAFT
Madeleine von Schweden - eine ihrer besten Freundinnen schnappte sich ihren Ex-Freund

Madeleine von Schwedens Ex-Verlobter Jonas Bergström schnappte sich jetzt eine ihrer besten Freundinnen - welch traurige Erfahrung für Madelei...

  • 23. März 2011
  • 528 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUTOS
Beim Internet im Auto ist vor allem Information gefragt

Beim Thema Internet im Auto setzen die Deutschen auf Information und weniger auf Unterhaltung. Wie eine Umfrage des Marktforschungsinstitutes ...

  • 15. März 2011
  • 292 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERBRAUCHERSCHUTZ
Verbraucherorganisation Foodwatch hält Futtermittelgesetze für zu lasch

Schwerin - Foodwatch, die Verbraucherorganisation, hält die Gesetze für den Futtermittelsektor in Deutschland für viel zu locker. Thilo Bode, ...

  • 13. Januar 2011
  • 290 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RISIKOSCHWANGERSCHAFT
Frühzeitige Wehen: Bettruhe für Schwangere ist umstritten

Wenn Frauen frühzeitig Wehen bekommen, werden sie häufig dazu aufgefordert, strenge Bettruhe zu halten. Der amerikanischen Forscherin Judith M...

  • 16. November 2010
  • 1632 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Henry Krotoschin

Huna Amanu: Huna-Praxis: Bewußte Lenkung des Schicksals

Huna ist ein uraltes psychologisch-magisches System, das erst in diesem Jahrhundert in Hawaii wiederentdeckt wurde. Der Autor hat die Gru...

  • Schirner
  • 2004
  • 222 Seiten
Huna Amanu: Huna-Praxis: Bewußte Lenkung des Schicksals
Mario Piel und Petra Schäfter

Doping: Gefangenenmisshandlung, Doping und sonstiges DDR-Unrecht: Band 7

Der siebte Band schließt die Dokumentation ab. Wiedergegeben werden Strafverfahren zu den bisher noch nicht erfassten Fallgruppen. Der er...

  • de Gruyter Recht
  • 2009
  • 580 Seiten
Doping: Gefangenenmisshandlung, Doping und sonstiges DDR-Unrecht: Band 7
Heinrich Mensen

Flugplätze: Moderne Flugsicherung: Organisation, Verfahren, Technik

Alle Bereiche moderner Flugsicherung im Überblick:- Die aktuellen europäischen Programme zur Harmonisierung und Integration der Flugsiche...

  • Springer, Berlin
  • 2004
  • 466 Seiten
Flugplätze: Moderne Flugsicherung: Organisation, Verfahren, Technik
Dinah Rodrigues

Wechseljahre: Hormon-Yoga. Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die...

  • Schirner
  • 2005
  • 304 Seiten
Wechseljahre: Hormon-Yoga. Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Günther Sator

Feng Shui: Feng Shui. Die Kraft der Wohnung entdecken und nutzen

Nach der Lehre des Feng Shui ist jede Wohnung Spiegel der Seelen ihrer Bewohner. Äußerliche Veränderungsmaßnahmen sind deshalb zwar durch...

  • GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • 2010
  • 192 Seiten
Feng Shui: Feng Shui. Die Kraft der Wohnung entdecken und nutzen
Maria Etzkorn

Tinnitus: Evaluation eines kombinierten Ablenkungs- und Entspannungstrainings (AET) zur ambulanten Rehabiliation bei chronischem Tinnitus

Der Ratgeber Evaluation eines kombinierten Ablenkungs- und Entspannungstrainings (AET) zur ambulanten Rehabiliation bei chronischem Tinni...

  • Cuvillier
  • 2001
Keine Abbildung vorhanden
Wolfgang Kuner

Golf: Golf - Fokussieren auf den Schlag: Das Arbeitsbuch mit dem 9-Tage-Programm. Mit Übungen und Score-Analysen auf CD-ROM

Auf CD-ROM für den Computer: Score-Analysen und Entspannungstraining.Golf ist ein Spiel mit vielen Facetten. Die Fülle von Ereignissen, A...

  • Blv Buchverlag
  • 2009
  • 95 Seiten
Golf: Golf - Fokussieren auf den Schlag: Das Arbeitsbuch mit dem 9-Tage-Programm. Mit Übungen und Score-Analysen auf CD-ROM
Stephan Bodian

Meditation: Meditation für Dummies.

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit s...

  • mitp
  • 2000
  • 336 Seiten
Meditation: Meditation für Dummies.
Toni Anderfuhren

Spielplätze: Das Spielplatzbuch: Wege zu Trauminseln der Kindheit. Mit praktischen Anleitungen und Beispielen

Flüsse stauen, sich als Tarzan durch den Dschungel hangeln, in Kiesgruben den Abhang hinunterrutschen... Auch und besonders in Zeiten vo...

  • AT Verlag
  • 2007
  • 144 Seiten
Spielplätze: Das Spielplatzbuch: Wege zu Trauminseln der Kindheit. Mit praktischen Anleitungen und Beispielen
Hartmut Wolf

Flughäfen: Privatisierung im Flughafensektor. Eine ordnungspolitische Analyse.

Dieses Buch stellt die bisherige Flughafenprivatisierungspolitik in Deutschland auf den Prüfstand. Im Mittelpunkt steht die Beantwortung ...

  • Springer, Heidelberg
  • 2003
  • 450 Seiten
Flughäfen: Privatisierung im Flughafensektor. Eine ordnungspolitische Analyse.
Franca Wolff

Fernsehen: Glasnost erst kurz vor Sendeschluss. Die letzten Jahre des DDR-Fernsehens (1985 -1989/90)

Jahrelang schien die Welt auf dem Bildschirm des DDR-Fernsehens stillzustehen, denn es war eingebunden in das staatliche Lenkungssystem d...

  • Böhlau
  • 2003
  • 320 Seiten
Fernsehen: Glasnost erst kurz vor Sendeschluss. Die letzten Jahre des DDR-Fernsehens (1985 -1989/90)
Klauß Stüwe

Einsamkeit: Kraftquelle Einsamkeit: Vom Mut, sich selbst zu begegnen

Spirituelle Kraft aus dem Alleinsein - Im Einklang mit der Natur sein - Sich selbst und dem Göttlichen begegnen.Die meisten Menschen erle...

  • Claudius
  • 2008
  • 125 Seiten
Einsamkeit: Kraftquelle Einsamkeit: Vom Mut, sich selbst zu begegnen

PRODUKTE

HOCKER
Topstar Sitness 20 SI69G05 Sitness-Hocker, apfelgrün

Sitzhöhenverstellung, Standfuss gelagert auf Gummireifen, seitliche Auslenkung luftdruckabhängig einstellbar, Metallfussplatte, ergonomis...

  • von Topstar
Hocker: Topstar Sitness 20 SI69G05 Sitness-Hocker, apfelgrün

HüRDEN
Hürdenwagen

Reicht je nach Bauart für ca. 40 Hürden aus. Leicht zu be- und entladen. Von hinten begehbar. Der Wagen ist eine ideale, Platz sparende A...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Lenkung"

Offener Beitrag aus dem Bereich Selbstbewusstsein - Diskutieren Sie mit!

SELBSTBEWUSSTSEIN
Die Talente haben Hunger

Wie werde ich selbstbewusster, konzentrierter, sicherer, gelassener, ruhiger, besser,.....? Nun, wer kann diese Probleme für uns lösen, wenn n...

Offener Beitrag aus dem Bereich Denken - Diskutieren Sie mit!

DENKEN
Sind Abschweifungen und Ablenkung normal beim Denken?

Hey, ich habe manchmal echt Probleme mich auf was zu konzentrieren. Manchmal passiert es mir aber auch, dass ich über eine Sache nachdenke, un...

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WEIHNACHTEN
Ablenkung von der Bescherung

Vor der Bescherung sind Kinder ja immer wahnsinnig aufgeregt! Wie kann man da den Kindern Ruhe vermitteln und sie beschäftigen? Möchte dieses ...

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LESBEN
Gefühlschaos...Hilfe!!

Hi an alle. Nun, ich bin in etwas extrem Schwieriges reingeraten und habe einen riesigen Fehler begangen. Ich erzähle die Geschichte ma...

Offener Beitrag aus dem Bereich Freundschaft - Diskutieren Sie mit!

FREUNDSCHAFT
Kann unsere Freundschaft das Überstehen?

Hallo zusammen, Ich fange mal von vorne an. Ich bin die Kati und 30 jahre alt und bin vor 7,5 jahren aus meiner alten heimat 250...

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KONZENTRATIONSSTöRUNGEN
Wie kann ich meine Konzentration verbessern?

Hallo ihr! In letzter Zeit fällt es mir sehr schwer mich längere Zeit zu konzentrieren. Ich schweife immer mit meinen Gedanken ab und k...

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MIGRäNE
Kann eine Darmsanierung helfen bei Migräne?

Halli Hallo allerseits. Momentan ist es wieder das beste Migränewetter bei mir. Dieser ständige Wechsel von Sonne und Regen löst es eigentlich...

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INDIVIDUALREISEN
Wanderritt durch Schottland

Hallo ihr Lieben! Ich habe mich erst vor kurzem nach über sechs Jahren von meinem Freund getrennt, und brauche dringend etwas Ablenkung...

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PROBLEMKINDER
Mein Bruder macht nur Mist

Hallo liebe LEute!! Ich habe ein sehr großes PRoblem!! Ich mach mir sehr große Sorgen um meine Mutter! Mein kleiner 15jähriger B...

Offener Beitrag aus dem Bereich Hepatitis C - Diskutieren Sie mit!

HEPATITIS C
Inf. Therapie Nebenwirkungen

Habe vor ca. 8 Wochen mit der Inf. Therapie begonnen, und habe seit 5 Wochen die Nebenwirkungen die beschrieben werden. Seit 1 Woche bin ich ...

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CLUBURLAUB
Als Single in den Cluburlaub?

Ich bin grade dabei meinen Urlaub zu buchen und bin Single. Ist ein Cluburlaub das richtige für mich? Das Angebot in Sachen Ablenkung ist groß...

Offener Beitrag aus dem Bereich Mobiles - Diskutieren Sie mit!

MOBILES
Effekt von Mobiles?

Hallo ihr! Meine Freundin hat vor kurzem ein Baby bekommen, und über dem Kinderbettchen hängt ein süßes Mobile, mit verschiedenen Sache...

Offener Beitrag aus dem Bereich Traurigkeit - Diskutieren Sie mit!

TRAURIGKEIT
Tochter immer traurig ich komme nicht an sie ran

Hallo, meine Tochter ist in der Pubertät und bisher war da eigentlich nichts auffälliges. Aber seit 3 Monaten ist sie schon ständig traurig, ...

Geschlossener Beitrag aus dem Bereich Bettnässen - Keine Antworten möglich!

BETTNäSSEN
Habe in die Hose gemacht, mit 21 Jahren! -- Passiert das Jungs wirklich öfter, als Mädchen?

Hallo Girls & Boys! Sagt mir doch bitte: Ist Euch so was auch schon mal in meinem Alter passiert (bzw. seit Eurem 11. / 12. Lebensjahr...

Geschlossener Beitrag aus dem Bereich Bettnässen - Keine Antworten möglich!

BETTNäSSEN
Habe in die Hose gemacht, mit 21 Jahren! -- Passiert das Jungs wirklich öfter, als Mädchen?

Hallo Girls & Boys, sagt mir bitte: Ist Euch so was auch schon mal in meinem Alter passiert (bzw. seit Eurem 11./12. Lebensjahr...

Offener Beitrag aus dem Bereich Liebeskummer - Diskutieren Sie mit!

LIEBESKUMMER
Liebeskummer nachdem Freund schluss gemacht hat

Ich war mit meinem Freund über 9 Monate zusammen. Heute hat er schluss gemacht. ich bin völlig am ende, weine und will niemand mehr sehen. Hab...

Offener Beitrag aus dem Bereich Magersucht - Diskutieren Sie mit!

MAGERSUCHT
Warum bin ich zu dick???

Hi, ich fühle mich einfach viel zu dick... die meisten sagen ich bin zu dünn aber ich kann das nicht glauben... also ich bin 1,68m und wiege c...

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