 | Bei meinem Mann wurde kürzlich Diabetes diagnostiziert. Ich habe gehört, daß man durch Krafttraining die Medikamentenmenge reduzieren könne. G... |
| Da ich seit Jahren unter Osteoporose leide, versuche ich ja Alles um Linderung zu erfahren. Nun hat mir mein Doc wahrhaftig doch empfohlen, mi... |
| Ich mache seit einem knappen halben Jahr regelmäßig und mehrmals die Woche Krafttraining. Jetzt hat mein Arzt aber festgestellt, dass ich eine... |
| Ich bin ziemlich schmächtig und werde deshalb manchmal gehänselt. Daher wollte ich jetzt mit Bodybuilding oder auch Krafttraining anfangen. Gi... |
| Hi, ich trainiere jetzt 6 Mal in der Woche im Studio und habe die Gewichte immer weiter gesteigert. Hab in der Runde die Tage mal gehört das b... |
| Joggen alleine reicht nicht. In Verbindung mit Krafttraining verbrennt der Körper fünfmal so viel Fett. Grund: Die vermehrte Muskelmasse ist s... |
| Hallo Leute!
Ich mache seit ca. 2 Monaten Krafttraining (2-3 mal die Woche). Ich mache hauptsächlich Liegestütze, Sit-ups, Bankdrücken und Ha... |
| Ein Junge in der Nachbarschaft ist noch voll in der Wachstumsphase und er will wahrscheinlich die normale Entwicklung beschleunigen. Er geht t... |
| Hay
ich bin 1,80 groß und 54jg leicht, ich habe mich im fitness Studio angemeldet, damit ich an muskelmasse zunehme, da ich sehr schmal bin, ... |
| Hallo,
ich habe mich bisher in "typischen" Bodybuilder- oder K3K-Foren durchgelesen und suche noch immer nach der Antwort auf meine o.... |
| Hey, ich traniere jetzt 4-5 mal in der Woche im Studio. Immer fast 90 Minuten am Stück. Jetzt will ich als Zusatznahrung auch mit L-Carnitin a... |
| Hallo zusammen!
ich würde gerne etwas an meiner Muskelmasse arbeiten, weil ich die letzten Monate in der Hinsicht nicht viel getan habe... |
| Die ersten Monate habe ich ziemliche viele Wiederholungen beim Krafttraining gemacht, meistens immer 15 bis 20 pro Satz. Jetzt habe ich das re... |
| Hallo erstmal.
das ist mein erster beitrag also ich entschulige mich dafür wenn ich etwas mit dem Namen oder Überschrift falsch verstanden ha... |
| Hallo! Einer meiner Freunde macht Krafttraining und nimmt davor noch Koffeeintabletten, im noch besser drauf zu sein. Ich finde das alles über... |
| Hallo! Ich habe eine Schwangerschaft hinter mir und möchte mich wieder in Form bringen. Dafür möchte ich meinen Bauch und die Muskeln straffen... |
| Mir ist irgendwie der Appetit auf Fleisch vergangen. Da ich aber viel Sport (Joggen, Krafttraining,...)betreibe, ist eiweißreiche Ernährung sc... |
| Ich möchte meinen Körper in Form bringen und nehme beim Krafttraining auch Anabolika in geringen Mengen ein. Kann es dadurch zu hormonellen Ve... |
| Halli Hallo! Jeder kennt das Krafttraining, dem sich manche Männer gerne widmen. Das ist allerdings nicht mein bestreben. Ich möchte gerne auc... |
| Ich mache sehr viel Krafttraining, lege aber nicht mehr so viel an Muskelmasse zu. Jetzt hat mir mein Trainer gesagt, ich solle viel Fleisch e... |
