Montag 13.02.2012 21:55

THEMEN

ARTIKEL

JOGGING
Joggen ist auch bei eisigem Wetter kein Problem - Wichtige Tipps für aktive Winter-Läufer

Zu dunkel? Zu kalt? Zu nass? Wer sich vorgenommen hat mit Joggen mehr Schwung in die Gesundheit zu bringen,...

  • 5. Januar 2010
  • 2526 Lesungen
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Jogging: Joggen ist auch bei eisigem Wetter kein Problem - Wichtige Tipps für aktive Winter-Läufer

WALKING
Laufen, Joggen oder Walken?

Walking ist optimal geeignet für unsportliche Menschen, die etwas für ihren Körper tun wollen.

  • 14. April 2010
  • 592 Lesungen
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Walking: Laufen, Joggen oder Walken?

SPORTSOCKEN
Die perfekten Socken zum Joggen

Für ein längeres Laufen oder Joggen sind die richtigen Socken wichtig, denn sie unterstützen den Läufer bei...

  • 18. November 2009
  • 1035 Lesungen
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Sportsocken: Die perfekten Socken zum Joggen

LAUFEN
Joggen und Walken stabilisiert die Wirbelsäule

Wie man mit Jogging, Walking und Nordic Walking nicht nur die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System traini...

  • 30. März 2010
  • 2639 Lesungen
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Laufen: Joggen und Walken stabilisiert die Wirbelsäule

FITNESSTRENDS
Mit Musik gehts leichter - Die angesagtesten Kopfhörer zum Joggen und Co.

Laufen und Radfahren fällt vielen Menschen leichter, wenn Sie den Rhythmus vorgegeben bekommen.

  • 4. August 2011
  • 359 Lesungen
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Fitnesstrends: Mit Musik gehts leichter - Die angesagtesten Kopfhörer zum Joggen und Co.

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Fit und rund mit Babybauch

Fitnesstraining in der Schwangerschaft galt lange Zeit als ungesund. Inzwischen heißt das neue Credo allerd...

  • 10. März 2009
  • 3259 Lesungen
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Schwangerschaftsgymnastik: Fit und rund mit Babybauch

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Zu viel Arbeit? Die optimalen Sportarten für Bewegungsmuffel

Sport ist Mord? Ein Vorurteil! Wir zeigen Sportarten, die selbst für den Sportmuffel zu bewältigen sind.

  • 6. September 2011
  • 442 Lesungen
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Sportliche Betätigung: Zu viel Arbeit? Die optimalen Sportarten für Bewegungsmuffel

GEWICHTSMANSCHETTEN
Verschiedene Arten von Gewichtsmanschetten

Sowohl im Damen-, als auch im Herrensport werden Gewichtsmanschetten eingesetzt. Die Trainingsgeräte gibt e...

  • 18. Mai 2011
  • 446 Lesungen
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Gewichtsmanschetten: Verschiedene Arten von Gewichtsmanschetten

PANIKATTACKEN
Vier einfache Atemtechniken um Panikattacken zu stoppen

Obwohl in unserer Gesellschaft physische Bedrohungen eher selten sind, häufen sich Fälle von Panikattacken....

  • 21. Januar 2011
  • 2328 Lesungen
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Panikattacken: Vier einfache Atemtechniken um Panikattacken zu stoppen

STADTPARKS
Stadtparks in NRW, die einen Besuch wert sind

Einen Besuch wert sind vor allem der Kaisergarten in Oberhausen und der Essener Grugapark. Dort kann man ve...

  • 18. Januar 2011
  • 508 Lesungen
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Stadtparks: Stadtparks in NRW, die einen Besuch wert sind

JOGGING
Was beim Joggen im Winter zu beachten ist

Sie wollen sich auch im Winter fit halten und nicht auf das Laufband im Fitness-Studio umsteigen? Joggen ge...

  • 15. November 2010
  • 1137 Lesungen
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Jogging: Was beim Joggen im Winter zu beachten ist

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Die besten Sport-Tipps (nicht nur!) für Diabetiker - So kommen Sie in Bewegung

Sport ist gesund, gerade für Menschen mit Diabetes Typ 2. Wie es gelingt, mehr Bewegung in den Alltag zu br...

  • 11. November 2010
  • 985 Lesungen
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Sportliche Betätigung: Die besten Sport-Tipps (nicht nur!) für Diabetiker - So kommen Sie in Bewegung

MUSKELTRAINING
Muskeltraining ohne Geräte

Muskeln lassen sich nicht nur im Fitnessstudio trainieren. Auch beim Schwimmen und beim Joggen werden versc...

  • 2. November 2010
  • 2047 Lesungen
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Muskeltraining: Muskeltraining ohne Geräte

AUSDAUERTRAINING
So steigern Sie Ihre Ausdauer!

Für fast jede Sportart wird eine gute Kondition benötigt. Diese sollten Sportler - egal ob beim Radfahren o...

  • 14. September 2010
  • 3247 Lesungen
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Ausdauertraining: So steigern Sie Ihre Ausdauer!

LAUFSTRECKEN
Tolle Laufstrecken in der Stadt

Obwohl die typische Stadtkulisse nicht besonders schön ist für einen Joggingspaziergang, kann man doch schö...

  • 9. April 2010
  • 523 Lesungen
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Laufstrecken: Tolle Laufstrecken in der Stadt

LAUFSTRECKEN
So sieht eine gute Laufstrecke aus

Je nachdem welches Ziel man verfolgt sollte man auch seine Route legen. Dadurch kann man sein Training effi...

  • 9. April 2010
  • 582 Lesungen
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Laufstrecken: So sieht eine gute Laufstrecke aus

GEWICHTSKONTROLLE
Halten Sie Ihr Gewicht auch im Winter - mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung

Unterschiedliche Studien belegen immer wieder, dass die meisten Frauen und Männer in der Winterzeit ein bis...

  • 12. Dezember 2009
  • 1414 Lesungen
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Gewichtskontrolle: Halten Sie Ihr Gewicht auch im Winter - mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung

AQUA-JOGGING
Das Aqua-Jogging zur Entlastung der Gelenke

Wasserlaufen kann Rückenprobleme mildern und trainiert sanft auch beanspruchte Muskelpartien. Im Wasser jog...

  • 9. Oktober 2009
  • 3357 Lesungen
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Aqua-Jogging: Das Aqua-Jogging zur Entlastung der Gelenke

SPORTWISSENSCHAFT
Leichte Sportarten, die im Sommer viel Spaß machen

Auch im Sommer sollte man auf Sport nicht verzichten. Doch bei großer Hitze riskiert man bei Überlastung ei...

  • 6. Juli 2009
  • 2465 Lesungen
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Sportwissenschaft: Leichte Sportarten, die im Sommer viel Spaß machen

WALKING
Mit Walken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist trainieren

Schon Hippokrates wusste um die gesunden Eigenschaften des Gehens. Als Trendsportart hat sich das Walken in...

  • 29. Juni 2009
  • 1490 Lesungen
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Walking: Mit Walken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist trainieren

NEWS

KNOCHEN
Für starke Knochen ist Joggen besser als das Radfahren

Wer unter einer verringerten Knochendichte leidet, wie etwa bei einer Osteoporose, sollte sich lieber für ein Joggen als ein Radfahren und Kra...

  • 9. April 2009
  • 1855 Lesungen
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FITNESSTRENDS
Neuer Trend – Rückwärts joggen gegen Gelenkverschleiß

Unzählige Menschen joggen mehrmals pro Woche, um fit und gesund zu bleiben. Es ist nicht schwer und man kann es fast überall durchführen. Da d...

  • 8. Juni 2011
  • 465 Lesungen
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JOGGING
Gezieltes Training ist beim Joggen besser als nur blind loszulaufen

Etwa zehn Millionen Menschen jeglichen Alters halten sich in Deutschland mit einem regelmäßigen oder auch unregelmäßige Joggen fit. Die belieb...

  • 10. Oktober 2009
  • 955 Lesungen
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JOGGING
Auf richtige Kleidung beim Joggen achten

Wie Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule in Köln empfiehlt, sollten Menschen, die auch im Winter Joggen...

  • 11. Februar 2010
  • 961 Lesungen
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FUSSBALL
Dänische Studie: Für Frauen ist Fußball gesünder und effektiver als Joggen

Das Meinungsforschungsinstitut TNS Emnid fand vor kurzem heraus, dass 40 Prozent aller Deutschen Fußball mögen, dass aktiv aber nur 10 Prozent...

  • 14. Juni 2011
  • 350 Lesungen
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JOGGING
Richtig Joggen, sonst schadet man der Gesundheit

Wie eine Online-Studie der AOK ergab, schaden etwa zwei Drittel aller Freizeitläufer durch falsches Joggen ihrer Gesundheit. Besonders jetzt i...

  • 27. April 2011
  • 554 Lesungen
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DOGGING
CaniCross - Joggen mit Hund erfreut sich im Elsass immer größerer Beliebtheit

Wer alleine nicht joggen gehen mag, der kann es ja mal zusammen mit seinem vierbeinigen Freund versuchen, denn zu zweit macht Sport ja bekannt...

  • 10. Januar 2011
  • 452 Lesungen
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JOGGING
Joggen und Co. stärkt den Rücken

Joggen, Walking und Nordic Walking sind nicht nur gut um fit zu bleiben, sondern auch gut für den Rücken. Laufen und Laufsportarten sind hilfr...

  • 16. April 2010
  • 1044 Lesungen
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BARFUßLAUFEN
Barfuß joggen nur bedingt zu empfehlen

Beim Joggen in Laufschuhen sei die Belastung für Gelenke höher als beim Tragen von High Heels, so eine Studie des "Journal of Injury, Function...

  • 16. April 2010
  • 1034 Lesungen
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SPORT-BHS
Ohne geeigneten BH gerät der Busen beim Joggen in Gefahr

Haut und Gewebe der weiblichen Brust können beim Joggen übermäßig strapaziert werden. Wie die Apotheken Umschau berichtet, haben Forscher der ...

  • 7. August 2006
  • 5728 Lesungen
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JOGGING
Beim gemächlichen Joggen schmilzt das Fett

Wer abnehmen will, muss sich bewegen. Diäten allein sind selten erfolgreich. Aber quälen bis die Schwarte kracht ist gar nicht nötig, beruhigt...

  • 21. Januar 2005
  • 3855 Lesungen
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JOGGING
Walken und Joggen - Warum es perfekt als Sportart für Einsteiger ist

Joggen ist gut für Herz und Immunsystem und macht zudem glücklich, weil der Körper die entsprechenden Hormone bildet. Doch aller Anfang ist sc...

  • 7. März 2011
  • 431 Lesungen
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SEITENSTECHEN
Wie man beim Joggen Atemprobleme vermeidet

Jeder hat das kurze Ziehen in der Seite seines Körpers schon einmal erleben dürfen: Seitenstiche. Wissenschaftlich ist es sogar bisher noch ni...

  • 18. November 2011
  • 93 Lesungen
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AQUA-JOGGING
Unter-Wasser-Jogging für die Traumfigur

Schwimmen ist gut für die Figur. Joggen ist ebenfalls gut für die Figur. Doch angeblich noch besser als diese beiden Sportarten, ist ein neuer...

  • 21. Juli 2011
  • 1493 Lesungen
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LAUF-EVENTS
Australischer Marathonläufer will vom Nord- zum Südpol joggen, um Spenden für Kinder zu sammeln

Pat Farmer, ein erfolgreicher australischer Marathonläufer, träumt schon lange von seinem großen Vorhaben, einmal vom Nordpol zum Südpol zu jo...

  • 19. November 2010
  • 296 Lesungen
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EREKTIONSSTöRUNGEN
Durch Joggen die Erektionsfähigkeit steigern

Potenzprobleme sind für jeden Mann ein sehr unangenehmes Thema und senken für die meisten die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl beträcht...

  • 5. Oktober 2010
  • 1206 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Was man beim Joggen im Sommer beachten sollte

Wer auch im Sommer nicht auf das Joggen verzichten will, der sollte aber einiges dabei beachten. Wenn beispielsweise das Thermometer über 25 G...

  • 7. Juni 2010
  • 789 Lesungen
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DEPRESSION
Ausdauersport wie Schwimmen, Radeln, Joggen hilft gegen Depressionen

Menschen mit Depressionen sollten Sport treiben, auch wenn es schwer fällt. Neurologen des Uniklinikums Tübingen haben herausgefunden, dass be...

  • 13. Februar 2010
  • 2107 Lesungen
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BARFUßLAUFEN
Gelenkschäden - Barfußlaufen viel gesünder als Laufschuhe

Moderne Laufschuhe sind nicht immer gesundheitsfördernd. Dies fanden jetzt US-Forscher heraus. Barfuß joggen sei nämlich viel gesünder für die...

  • 6. Januar 2010
  • 1404 Lesungen
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JOGGING
Wer beim Lauftraining und Joggen Musik hört, sollte die richtige Taktfrequenz wählen

Unter bestimmten Voraussetzungen kann Musik aus dem Kopfhörer die Trainingserfolge beim Joggen um bis zu 20 Prozent verbessern, berichtet die ...

  • 21. Oktober 2008
  • 2600 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Ulrich Bartmann

Laufen: Laufen und Joggen für die Psyche

Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit...

  • Dgvt-Verlag
  • 2001
  • 104 Seiten
Laufen: Laufen und Joggen für die Psyche
Ulrich Bartmann

Jogging: Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit

Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größt...

  • Dgvt-Verlag
  • 2005
  • 128 Seiten
Jogging: Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Thorsten Dargatz

Ausdauertraining: Joggen. Das ideale Ausdauertraining

In diesem Buch erfährt der Leser alles, was er für sein persönliches Laufprogramm benötigt: Joggen - laufend zu Gesundheit und Wohlbefind...

  • Copress
  • 1998
  • 107 Seiten
Ausdauertraining: Joggen. Das ideale Ausdauertraining
Thorsten Dargatz

Jogging: Joggen

Laufen hält fit, ist gesund und erfreut sich nach wie vor größter Beliebtheit - als Ausgleich nach langer sitzender Tätigkeit, als unterh...

  • Copress
  • 2001
  • 107 Seiten
Jogging: Joggen
Hans Scheumann

Wandern: Wandern, Walken, Joggen

Der Autor über sein Buch Auf Grundlage der Erfahrungen in universitärer Lehre und Forschung im Bereich der Theorie und Methodik des Trai...

  • Meyer & Meyer
  • 2003
  • 220 Seiten
Wandern: Wandern, Walken, Joggen
Ulla Chwalisz und Stefan Pohl

Laufstrecken: Laufen in Stuttgart: Die 40 schönsten Laufstrecken in der Region

Der ultimative Laufstreckenführer für den Großraum Stuttgart: Ob man laufen, joggen, walken oder nur spazieren gehen will, das Buch zeigt...

  • Hampp, Stuttgart
  • 2007
  • 108 Seiten
Laufstrecken: Laufen in Stuttgart: Die 40 schönsten Laufstrecken in der Region
Patricia Riecher

Inline-Skating: Tipps für Inlineskating

Sie interessieren sich für Inlineskating? Sie betreiben diese aktuelle Trendsportart bereits aktiv oder würden sie gerne einmal ausprobie...

  • Meyer & Meyer
  • 2001
  • 101 Seiten
Inline-Skating: Tipps für Inlineskating
Paul van den Bosch

Marathon: Mein Marathontraining. Vom Einsteiger zum Finisher

Unzählige Laufanfänger joggen von Beginn an mit dem ultimativen Traum im Hinterkopf, irgendwann auch einen Marathon zu schaffen. Die trad...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2007
  • 176 Seiten
Marathon: Mein Marathontraining. Vom Einsteiger zum Finisher
Monika Birk, Martina Franke und Gabi Leidner

Laufstrecken: Laufen in Frankfurt. Die besten Lauf-Strecken der Region

Ob Sie laufen, joggen, walken oder wandern wollen: Mit detaillierter Orts- und profunder Sachkenntnis stellen die Autorinnen Monika Birk,...

  • Lauf- U. Ausdauersportverlag
  • 2004
  • 149 Seiten
Laufstrecken: Laufen in Frankfurt. Die besten Lauf-Strecken der Region
Tere Stouffer Drenth

Marathon: Marathon-Training Für Dummies

Wer eine Herausforderung sucht und wem das halbe Stündchen Joggen rund um den Stadtpark schon längst nicht mehr genügt, der sollte einmal...

  • Wiley-VCH
  • 2007
  • 262 Seiten
Marathon: Marathon-Training Für Dummies
Marliese Arold

Magersucht: Völlig schwerelos

Miriam hat alles unter Kontrolle. Seitdem sie streng ihre Diät hält und regelmäßig im Park joggen geht, hat sie schon sechs Kilo abgenomm...

  • Fischer (Tb.), Frankfurt
  • 2001
  • 196 Seiten
Magersucht: Völlig schwerelos
Regula Meyer

Tiere: Tierisch gut: Tiere als Spiegel der Seele

Tiere als Spiegel der Seele Die Symbolsprache der Tiere Im Garten, beim Spazierengehen, beim Joggen - wir genießen die freie Natur um uns...

  • Arun-Verlag
  • 2007
  • 487 Seiten
Tiere: Tierisch gut: Tiere als Spiegel der Seele
Mimi Rodriguez Adami

Wassergymnastik: Fit im Wasser: 120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen

Ob Freizeitsportler oder Top-Athlet - als besonders sanfte und dennoch äußert effektive Methode, den Körper in Form zu bringen, erlebt Aq...

  • Dorling Kindersley
  • 2008
  • 160 Seiten
Wassergymnastik: Fit im Wasser: 120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen
Bettina Wenzel

Nordic-Walking: Nordic Walking

Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitze...

  • Goldmann
  • 2003
  • 160 Seiten
Nordic-Walking: Nordic Walking
Bettina Wenzel und Tilman Resch

Walking: Walking und Co. Fitness, Spaß und Gesundheit zu Fuß

Mit den neuen Trendsportarten Breathwalking, Yoga-Walking und Schneeschuhwandern. Fitness fast zum Nulltarif! Und: Walken und Joggen kann...

  • Goldmann
  • 2005
  • 366 Seiten
Walking: Walking und Co. Fitness, Spaß und Gesundheit zu Fuß

Laufstrecken: Jogging-Guide Deutschland: Die besten Laufstrecken in 30 deutschen Städten

Joschka Fischer tut es, Johannes B.Kerner tut es und Ulrich Wickert tut es auch: Joggen dient vielen, die oft unterwegs sind, als Ausglei...

  • Edel Entertainment
  • 2009
  • 304 Seiten
Laufstrecken: Jogging-Guide Deutschland: Die besten Laufstrecken in 30 deutschen Städten
T. Prochnow und R. Welz und D. Kleinert und D. Wiktorin

Laufen: Laufen in Köln

Erhalten Sie wichtige Informationen rund um das Thema Joggen in Köln.

  • Lauf- U. Ausdauersportverlag
  • 2003
  • 140 Seiten
Laufen: Laufen in Köln
Matthias Marquardt

Laufen: 77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Kaum vorstellbar: 16 Millionen Menschen in Deutschland joggen regelmäßig und immer noch denken einige dabei an ausgemergelte Asketen, die...

  • Suedwest-Verlag GmbH & Co. KG
  • 2009
  • 176 Seiten
Laufen: 77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Thorsten Dargatz

Jogging: Joggen: Das ideale Fitness-Training

Thorsten Dargatz, Jahrgang 1964, absolvierte 1993 sein sportwissenschaftliches Diplom an der DSHS in Köln und arbeitete sowohl in der kli...

  • Copress
  • 2004
  • 117 Seiten
Jogging: Joggen: Das ideale Fitness-Training
Jens Karraß

Jogging: Joggen in Berlin. Die besten Strecken getestet von Prominenten

Prominente präsentieren ihre Joggingstrecken in Berlin und erzählen ihre ganz privaten Laufgeschichten. Warum läuft Wigald Boning in Berl...

  • Nicolai
  • 2005
  • 124 Seiten
Jogging: Joggen in Berlin. Die besten Strecken getestet von Prominenten

PRODUKTE

YOGA
Power Yoga - Basic (DVD)

In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - nun endlich auch bei uns: Power Yoga BASIC und Power Yoga ADVANCED. Beide Programme ko...

Yoga: Power Yoga - Basic (DVD)

TRAUBENZUCKER
Carrero The Hypo-Helper (10x)

CARRERO Energy direct - Die schnelle Hilfe bei Unterzuckerung: Der Flüssigtraubenzucker in innovativer, praktischer Verpackung gelangt d...

  • von LOOM
Traubenzucker: Carrero The Hypo-Helper (10x)

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Joggen"

Offener Beitrag aus dem Bereich Magen-Darm-Beschwerden - Diskutieren Sie mit!

MAGEN-DARM-BESCHWERDEN
Was kann man gegen Magenbeschwerden beim Joggen tun?

Hallo! Ich habe mir angewöhnt vor Beginn meiner Arbeit eine halbe Stunde zu joggen. Doch jedes Mal wird mir schlecht und habe nach dem Joggen ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gewichtsmanschetten - Diskutieren Sie mit!

GEWICHTSMANSCHETTEN
Beim Joggen Gewichtsmanschetten tragen?

Hallo alle miteinander. Ich gehe nun bereits regelmäßig seit ca einem halben Jahr joggen und würde sagen, dass ich recht fit bin. Um aber nich...

Offener Beitrag aus dem Bereich Stretching - Diskutieren Sie mit!

STRETCHING
Wie sollte man sich vor dem joggen stretchen?

Hallo, ich geh seit einer Weile mehrmals die Woche joggen um mich fit zu halten. Dabei habe ich eine Frau getroffen und mich mit ihr ein bissc...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sport-Tops - Diskutieren Sie mit!

SPORT-TOPS
Was kann ich im Winter beim Joggen tragen?

Ich hatte diesen Sommer mit den Joggen angefangen, dabei habe ich eine kurze trainingshose und t-shirt mit Kaputzenpulli getragen.(da ich mein...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Beim Joggen Musik hören

Also, ich finde man sollte beim joggen(oder so ziemlich jeder anderen Sportart) einen Mp3 Player dabeihaben, und Musik hören. Musik spornt ei...

Offener Beitrag aus dem Bereich Achillessehne - Diskutieren Sie mit!

ACHILLESSEHNE
Kann man nach einer künstlichen Achillessehnen-Verlängerung wieder joggen?

Ich habe schon seit langer Zeit Probleme beim Joggen mit den Achillessehnen. Mein Doc stellte verkürzte Achillessehnen fest und empfahl eine k...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gesundheitsschuhe - Diskutieren Sie mit!

GESUNDHEITSSCHUHE
Wer hat Erfahrungen mit MBT-Schuhen beim Joggen und kann darüber berichten?

Hallo! Vor einem halben Jahr habe ich mir MBT-Schuhe gekauft und bin begeistert, weil sie so bequem sind. Jetzt habe ich in einem Sportgeschäf...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Beim Joggen bekomme ich Hüftschmerzen, kann das an meinem Laufstil liegen?

Hallo! Seit einiger Zeit bekomme ich beim Joggen immer so starke Hüftschmerzen, daß ich das letzte Stück nach Hause gehen muß. Beim Gehen, ode...

Offener Beitrag aus dem Bereich Magnesium - Diskutieren Sie mit!

MAGNESIUM
Sollte ich vor dem Joggen oder nach dem Joggen Magnesium einnehmen?

Hallo! Da ich täglich eine Stunde jogge, habe ich manchmal starke Muskelkrämpfe. Bisher nehme ich immer eine Brausetablette nachher. Scheinbar...

Offener Beitrag aus dem Bereich Herzinfarkt - Diskutieren Sie mit!

HERZINFARKT
Nach Herzinfarkt schneller Puls beim Joggen - ist Vorsicht geboten?

Hallo!Vor acht Wochen hatte ich einen Herzinfarkt.Ich habe nach dem Krankenhausaufenthalt eine Kur für 4Wochen gemacht und jetzt fühle ich mic...

Offener Beitrag aus dem Bereich Knieschmerzen - Diskutieren Sie mit!

KNIESCHMERZEN
Wieso habe ich beim Joggen Schmerzen im Knie?

Hallo zusammen! Ich gehe seit etwa einem Jahr zweimal die Woche joggen und fühle mich seitdem auch viel fitter und ausgeglichener. Seit...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Werden die Knie durch häufiges Joggen abgenutzt?

Heute wollte mir ein Bekannter meinen Sport, das Joggen, madig machen. Er behauptete, daß meine Kniegelenke durch meine joggerei strapaziert u...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Schadet tägliches Joggen den Gelenken?

Hallo ihr! Ich jogge seit einem guten halben Jahr zweimal die Woche und merke, dass ich mich seitdem viel besser und fitter fühle. Ich ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Trockene Haut - Diskutieren Sie mit!

TROCKENE HAUT
Helfen Handschuhe beim joggen gegen trockene Haut?

Ich geh auch bei diesem schlechten und leider auch kaltem Wetter draußen joggen. Und ich habe festgestellt, dass auch selbst in kühlen sommert...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Will mit dem joggen anfangen - habt ihr ein paar Tips für mich?

Hi! ich will ein paar Pfunde loswerden und deshalb mit dem joggen anfangen - das Wetter bietet sich ja momentan dafür an, und Geld fürs Fitne...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gehen - Diskutieren Sie mit!

GEHEN
Gehen oder Joggen?

Es geht doch nicht ganz ohne Sport wie ichgemerkt habe und will mal wieder anfangen, was zu machen. Früher hab ich mehr gemacht als heute. Mei...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schrittzähler - Diskutieren Sie mit!

SCHRITTZäHLER
Was bringt ein Schrittzähler beim Joggen?

Eine Freund vonmir geht oft joggen und erzählte mir letztens, dass sie ja ohne ihren Schrittzähler niemals zum Joggen gehen würde. Was bringt ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Cellulite - Diskutieren Sie mit!

CELLULITE
Cellulite durch joggen beheben

Kann man mit joggen etwas gegen Cellulite machen oder ist joggen da der falsche Sport. Welcher Sport in Kombination mit Cellulite Pflegemittel...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gehen - Diskutieren Sie mit!

GEHEN
Ist schnell gehen genauso gut wie joggen?

Ich würde gerne mit dem joggen anfangen aber leider ist mir das noch ein bißchen zu anstrengend und ich bekomme immer Seitenstiche. Deswegen h...

Offener Beitrag aus dem Bereich Aufwärmen - Diskutieren Sie mit!

AUFWäRMEN
Richtige Aufwärmübungen vor dem Joggen

Hallo, wie wärme ich meinen Körper vor den Joggen richtig auf? Normalerweise ist doch das Joggen selbst auch eine Aufwärmübung für andere Trai...

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