 | Seit einer Woche bin ich jetzt im Studio und will Sport und Fitnesstraining jetzt regelmässig machen. Bis jetzt war ich absolut faul in der Sa... |
| Ich fang dieses ahr mal mit Fitnesstraining an. Wieviel muss ich machen das ich auch was abnehme? Reicht das wenn ich einmal in der Woche ins ... |
| Hallihallo, ich mache seit etwa einem jahr Kunstspringen im Verein. Es geht langsam voran bei mir, ich möchte aber noch neben dem normalen Ver... |
| Hallo, ich bin 54 Jahre alt und habe mich jetzt entschlossen zu Hause mit dem Fitnesstraining anzufangen. Ich möchte mir eine Fitnessbank kauf... |
| Bauchtanz hat mich eigentlich immer interessiert und fasziniert aber ich hätts nie einfach lernen wollen. In zwei Artikeln hab ich aber jetzt ... |
| Hallo
ich hab frage über creatin
ich habe gehört wenn man creatin nimmt und wenn mann irgendwann aufhört zu nehmen
und weiter tr... |
| Hi, ich mache vor dem Fitnesstraining etwa 10 Minuten aufwärmen auf dem Laufband, dann mach ich das Training was so etwa 50 Minuten geht. Dann... |
| Hallo alle miteinander. Meine Frage zum Thema Fitnesstraining ist, wie man das Training mit dem Essen vereinbaren kann. Das Problem liegt dari... |
| Hallo,
seit rund einem Jahr versuche ich vergebens mir zu helfen.
Wenn ich zu Fuß unterwegs bin, dann hab ich nach einer Zeit ke... |
| Hallo zusammen!
ich würde gerne mal wissen was man unter einem sogenannten Boxout versteht. Ist das ein spezielles Fitnesstraining, ode... |
| Wenn der Anbieter seriös ist wird er keine Märchen über die Wirkungen und dem Machbaren erzählen. In der Regel ist eine Frau schwächer als der... |
| Sport ist Mord? Im Gegenteil! Diese Behauptung gilt heutzutage lediglich als faule Ausrede, um sich vor Bewegung zu drücken. Sport macht fit u... |
| Ich habe jetzt gehört das man beim Fitnesstraining mehr Pausen machen soll, dann nimmt man mehr ab. Wie geht das, ist das wirklich so, wie lan... |
| Wie oft sollte man in der Woche zum Fitnesstraining gehen ohne das man dem Körper schadet? |
| Hallo, eine gute Freundin von mir ist Moslem und sie will etwas für ihren Körper machen. Da sie Kopftuch trägt und sonst auch immer sehr bedec... |
| In den letzten Monaten habe ich min. 5 Kilo zugenommen. Da ich mich wenig bewege will ich jetzt mit Fitness und Sport anfangen. bisher war ich... |
| Hi, ich bin ein Mann und habe ein total flache Brust. Hab es schon mit Fitnesstraining probiert, aber es wird einfach nicht mehr an Umfang bei... |
| Guten Abend, ich mache zu Hause mit leichten Hanteln ein bisschen Fitnesstraining, vorher mach ich Stretching und am Ende auch. Ich bin mir je... |
| Hi, bin Anfänger beim Fitnesstraining und habe gehört das Klimmzüge super gut für die Entwicklung vom Rücken und den Armen sind. Wie soll man ... |
| Sehr geehrte Damen und Herren,
ich hatte vor 5 Monaten eine Miniskus- und Kreuzbandoperation bei der Teile des Kreuzbandes entfernt und der M... |
