Beweglichkeit

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Das Koma kann in vier Stadien eingeteilt werden, die u.a. Unterschiede in Schmerz- und Pupillenreaktion zei...

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Gymnastikbälle

Drei Rückenübungen mit dem Gymnastikball

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Rheuma

Früh erkanntes Rheuma lässt sich gut heilen

Rheuma kann den gesamten Bewegungsapparat des Menschen befallen und ist äußerst schmerzhaft. Schlimmer als die Schmerzen ist für die meisten B...

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Gesundheitliche Schäden durch hohe Absätze

Frauen, die regelmäßig auf High Heels unterwegs sind, kennen vielleicht das Problem. Sobald man mal auf flache Schuhe umsteigt, macht sich ein...

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Rauchen und die Auswirkungen auf den sportlichen Körper

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Beim normalen Klettern habe ich kaum Handgelenksbeschwerden. Beim Bouldern wird die Belastung aber sicherlich größer sein. Gibt es dafür spezi... weiterlesen >

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Fussball

Wie kann ich meine Fußballtechnik wieder verbessern?

Hallo zusammen, eigentlich gehörte ich immer zu den besten Technikern in meiner Fußballmannschaft, war aber immer Körperlich etwas zu s... weiterlesen >

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Golf

Gibt es spezifisches Krafttraining für´s Golfen?

Wenn ich mir die heutigen Golfprofis anschaue, das sind ja richtige Kraftpakete. Machen die eigentlich normales Krafttraining oder haben die s... weiterlesen >

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