 | HI! Ich habe letztens beim sporten gemerkt dass ich nurnoch wenig ausdauer habe. Deshalb würde ich gerne ein ausgedehnteres ausdauertraining m... |
| Vor einigen Jahren hatte ich massive Herz-Kreislaufprobleme und der Doc riet mir, mich sportlich zu betätigen und riet mir, mit dem Lauftraini... |
| Hallo!Ich mache zweimal die Woche ein Ausdauertraining.Circa 20 Minuten nach dem Training bekomme ich starke Kopfschmerzen,die dann etwa 2Stun... |
| Ich weiß das Sport süchtig machen kann, so wie alles bei dem man Glücksgefühle empfindet. Ich frage mich aber ob das auch für Ausdauertraining... |
| Ein guter Freund von mir läuft jetzt bestimmt schon seit 4 Jahren regelmässig. Es hat sich bei ihm immer mehr gesteigert vom Training und den ... |
| Ich will jetzt meine körperliche Fitness erhöhen und fange mit Joggen an. Irgendwann möchte ich auch mal einen Marathon laufen. So circa alle ... |
| Hallo an alle!
Ich mache seit einigen Monaten zweimal die Woche Sport und das immer etwa eine halbe Stunde. Meint ihr das reicht aus um... |
| Hallo!Ich gehe jeden zweiten Tag joggen.Bin mir aber nicht sicher,wann ich die letzte Mahlzeit vorher eingenommen haben sollte.Ich möchte mein... |
| Hallo.
Ich habe bemerkt, dass ich dringend an meiner Ausdauer arbeiten muss da ich in letzter zeit immer schnell aus der puste komme. Ich ken... |
| Ich will nicht in Fitnessstudios gehen und da mein Geld rausschmeissen. Ich hab grad erst angefangen zu trainieren und gehe Laufen. Ich steige... |
| Seit ein paar Jahren mache ich kein Sport mehr, früher habe ich was auf dem Bolzplatz gekickt und bin mit dem Bike gefahren. Wenn ich die Trep... |
| Hallo.
Habe seit kurzer Zeit mit dem Bodybuilding begonnen und habe eigentlich ein paar Kilo Untergewicht.
Wäre es sinnv... |
| Ein sehr sportliche Bekannte hat mir neulich vom "Cardio-Tennis" vorgeschwärmt. Scheinbar ist das eine Kombination aus Laufen, Tennis und Musi... |
| Durch erhöhtes Ausdauertraining sind bei mir die Laktatwerte erhöht. Ich suche jetzt nach Möglichkeiten, diese Werte möglichst schnell zu senk... |
| Ich beschäftige mich gerade mit dem Gedanken, mich als Organspender anzumelden. Leber und Niere sind bei mir leicht angeschlagen und die will ... |
| Hallo!Vor zwei Wochen mußte ich mein Ausdauertraining abbrechen,weil sich meine rechte Wade plötzlich verhärtete.Ausserdem bekam ich einen sta... |
| Hallo,ich war ein Jahr lang krank.Zehn Kilo habe ich zugenommen.Das stört mich jetzt.Ich möchte mein altes Gewicht wieder haben.Da Muskeln Fet... |
| Hallo,ich habe mich monatelang fit gemacht-für das Bergwandern.Habe Ausdauertraining gemacht,um sicher zu sein daß ich die Strecken bewältige.... |
| Hallo, ich habe Fibromyalgie. Das heisst,meine Muskeln schmerzen immer und sind immer verkrampft. Spaziergänge werden nach ca zweihundert Mete... |
| Hier einige Überlegungen von mir (männlich) für fitnessmotivierte Menschen, die an gelegentlichem Bronchialkrampf leiden.
Der unbefan... |
