Montag 13.02.2012 01:38

THEMEN

ARTIKEL

AQUA-FITNESS
Die Aqua-Fitness zur Steigerung der Ausdauer

Ganzkörperübungen im Wasser sind sehr viel effektiver, aber auch gelenkschonender als im Trockenen und sind...

  • 9. Oktober 2009
  • 4206 Lesungen
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Aqua-Fitness: Die Aqua-Fitness zur Steigerung der Ausdauer

FREEFIGHT
Über die Runden kommen - Ausdauer- und Trainingstipps für MMA-Fighter und andere Kampfsportler

Wie müssen MMA-Fighter und andere Kampfsportler trainieren, damit sie auch noch in der letzten Runde nicht ...

  • 4. September 2010
  • 3957 Lesungen
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Freefight: Über die Runden kommen - Ausdauer- und Trainingstipps für MMA-Fighter und andere Kampfsportler

AUSDAUERTRAINING
So steigern Sie Ihre Ausdauer!

Für fast jede Sportart wird eine gute Kondition benötigt. Diese sollten Sportler - egal ob beim Radfahren o...

  • 14. September 2010
  • 3241 Lesungen
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Ausdauertraining: So steigern Sie Ihre Ausdauer!

SPINNING
Rauf auf's Spinningrad: Ausdauer und Fettverbrennung durch Spinning

Von manchen müde belächelt, für andere eine sportliche Herausforderung: Spinning.

  • 17. Oktober 2007
  • 9729 Lesungen
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Spinning: Rauf auf's Spinningrad: Ausdauer und Fettverbrennung durch Spinning

KRAFTAUSDAUERTRAINING
Volumen steigern mit dem Kraftausdauertraining

Krafttraining in Verbindung mit Ausdauertraining kann zum Muskelaubau beitragen. Diese Sport-Kombination is...

  • 2. November 2010
  • 3582 Lesungen
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Kraftausdauertraining: Volumen steigern mit dem Kraftausdauertraining

AUSDAUERTRAINING
Mehr Ausdauer dank Fett?

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten daraufhin, dass Fett die Leistung von Ausdauersportlern erhöhen kann. ...

  • 30. Dezember 2008
  • 3068 Lesungen
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Ausdauertraining: Mehr Ausdauer dank Fett?

FITNESSTRAINING
Der Fitnesstrainer im Wohnzimmer

Joggen, Radfahren oder Tennis – alles in den eigenen vier Wänden und wann immer man mag. Das einzige was ma...

  • 22. Mai 2009
  • 5094 Lesungen
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Fitnesstraining: Der Fitnesstrainer im Wohnzimmer

CANYONING
Voraussetzungen fürs Canyoning - Kraft, Ausdauer und Theorie

Gute Kletter- und Schwimmkenntnisse, aber auch Kraft und Ausdauer sind beim Canyoning von Vorteil.

  • 15. Juni 2010
  • 761 Lesungen
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Canyoning: Voraussetzungen fürs Canyoning - Kraft, Ausdauer und Theorie

VEGETARISCHE ERNäHRUNG
Vegetarische Ernährung und Ausdauersport

Welchen Einfluss hat eine vegetarische Lebensweise auf die Ausdauerleistung?

  • 3. September 2008
  • 4899 Lesungen
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Vegetarische Ernährung: Vegetarische Ernährung und Ausdauersport

DISTANZREITEN
Die beliebtesten Pferdearten für diesen Sport

Reittiere, die über viel Kraft und Ausdauer verfügen, sind für das Distanzreiten besonders gut geeignet.

  • 11. Mai 2011
  • 426 Lesungen
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Distanzreiten: Die beliebtesten Pferdearten für diesen Sport

AUSDAUERTRAINING
Effektives Ausdauertraining für Anfänger

Beim Ausdauertraining sollte man darauf achten, den Körper Schritt für Schritt an die Belastung heranzuführ...

  • 16. September 2010
  • 3387 Lesungen
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Ausdauertraining: Effektives Ausdauertraining für Anfänger

SPRINT
Sprinten Sie der Traumfigur entgegen! Muskeln, Kraft, Ausdauer und ein schnellerer Fettabbau

Mit den steigenden Mitgliederzahlen der Fitness-Studios gerät eines der effektivsten Workouts zunehmend in ...

  • 7. August 2010
  • 2089 Lesungen
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Sprint: Sprinten Sie der Traumfigur entgegen! Muskeln, Kraft, Ausdauer und ein schnellerer Fettabbau

CURLHANTELN
Für wen Curlhanteln geeignet sind

Mit gezielten Curlhantelübungen können Muskeln, Koordination und Ausdauer trainiert werden. Kraft- und Ausd...

  • 27. April 2011
  • 496 Lesungen
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Curlhanteln: Für wen Curlhanteln geeignet sind

HINDERNISLAUF
Alles über die richtige Hürdentechnik

Bei Hürdenläufern sollte nicht nur die Sprungkraft stimmen. Auch der Laufrhythmus ist sehr wichtig.

  • 24. November 2010
  • 736 Lesungen
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Hindernislauf: Alles über die richtige Hürdentechnik

SKIGYMNASTIK
Für wen ist Skigymnastik geeignet?

Skigymnastik ist unverzichtbar für Skifahrer, aber auch alle anderen können davon profitieren.

  • 1. März 2010
  • 989 Lesungen
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Skigymnastik: Für wen ist Skigymnastik geeignet?

GEDULDSPIELE
Welche Geduldspiele eignen sich für Kinder?

Wenn das Kind das kniffelige Rätsel gelöst hat, hat sich die Spannung des Geduldspiels gelohnt.

  • 5. November 2009
  • 956 Lesungen
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Geduldspiele: Welche Geduldspiele eignen sich für Kinder?

SKIFAHREN
Gut trainiert in's Schneegestöber: Die optimale Vorbereitung auf den Skiurlaub

Abseits von "Ballermann 6" sind schneebedeckte Berge noch immer des Deutschen liebstes Urlaubsziel. Doch we...

  • 27. Februar 2009
  • 8176 Lesungen
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Skifahren: Gut trainiert in's Schneegestöber: Die optimale Vorbereitung auf den Skiurlaub

AUSDAUERTRAINING
Ausdauertraining verjagt den Hunger

Dass Ausdauertraining gut für die Fettverbrennung ist, ist ein offenes Geheimnis. Jetzt fanden Forscher her...

  • 24. Dezember 2008
  • 3865 Lesungen
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Ausdauertraining: Ausdauertraining verjagt den Hunger

FITNESS-STUDIOS
Von Gummi-Bällen und Eisenstangen

Stille Helfer für Kraft und Ausdauer. Eine Übersicht zu Trainingsgeräten in Fitness-Studios.

  • 14. August 2008
  • 2997 Lesungen
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Fitness-Studios: Von Gummi-Bällen und Eisenstangen

ABZEICHEN
Sportarten, in denen Abzeichen vergeben werden

Reiter, Golfer, Schwimmer und Skispringer können sich durch besondere Leistungen ein Sportabzeichen verdienen.

  • 15. November 2011
  • 129 Lesungen
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Abzeichen: Sportarten, in denen Abzeichen vergeben werden

NEWS

CROSSTRAINER
Ausdauertraining auf dem Crosstrainer - Wie effektiv ist das?

Ausdauertraining ist nicht nur für Abnehmwillige eine Notwendigkeit, sondern es steigert auch das Wohlbefinden und vertreibt gerade in der kom...

  • 14. November 2011
  • 370 Lesungen
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SPORTERNäHRUNG
Wintersport - Mehr Ausdauer und Energie dank der richtigen Ernährung

Eine energie- und vitalstoffreiche Ernährung ist besonders beim Wintersport ein wichtiger Faktor für Ausdauer und Kraft, welche beide bekanntl...

  • 23. Januar 2010
  • 1038 Lesungen
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MUSKELN
Mehr Kraft und Ausdauer - Super-Muskeln durch Blockade eines Moleküls

Forscher sind dem Traum von „Superman“ etwas Näher gekommen. Im Experiment mit Mäusen ist es ihnen gelungen, die Muskeln der Tiere so zu beein...

  • 16. November 2011
  • 143 Lesungen
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FETTVERBRENNUNG
Gute Nachricht - dass Fettverbrennung erst nach 30 Minuten beginnt, ist ein Mythos

Mit Sport kann man Fett verbrennen und unliebsame Kilos loswerden. Leider startet die effektive Verbrennung erst nach einer halben Stunde. Das...

  • 16. August 2010
  • 1426 Lesungen
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KINDERENTWICKLUNG
Warum Eltern mangelnde Ausdauer bei Kleinkindern gelassen sehen können

Kinder im zweiten Lebensjahr, die scheinbar ohne jede Ausdauer von Spielzeug zu Spielzeug hasten, sind kein Grund zur Besorgnis. Sie befinden ...

  • 1. August 2008
  • 1027 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Helium steigert die Ausdauer um das Zweieinhalbfache

Das Edelgas Helium, im Verhältnis 3 zu 2 mit Sauerstoff gemischt, steigert die Ausdauer von Patienten mit chronisch-obstruktiver Bronchitis (l...

  • 15. April 2007
  • 2667 Lesungen
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ROTE BETE
Leistungsstärker durch Rote Bete

Forscher der Universität Exeter fanden heraus, dass der regelmäßige Genuss von Rote-Bete-Saft die Ausdauer steigern kann. Sie machen dafür den...

  • 28. Dezember 2010
  • 339 Lesungen
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SCHWIMMEN
Schwimmen als Sportprogramm - Der besondere Reiz des kühlen Nass

Im Sommer strömen ganze Menschenmassen an die See und in die Freibäder, doch der Aufenthalt im Wasser lohnt sich nicht zur zum Planschen, sond...

  • 20. Juli 2010
  • 412 Lesungen
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LAUFSTRECKEN
Sightseeing im Eiltempo - Bamberg beim Joggen entdecken

Diejenigen, die sich für einen Sightseeing-Urlaub in Bamberg interessieren und eine gute Ausdauer haben oder diese etwas trainieren möchten, k...

  • 20. Juli 2010
  • 508 Lesungen
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MIGRäNE
Migräne lässt sich mit Ausdauersport lindern

Patienten mit einer Migräne erhalten in der Regel die ärztliche Empfehlung Sport zu treiben, um die Beschwerden dadurch etwas abzumildern. Wie...

  • 29. August 2009
  • 601 Lesungen
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VöGEL
Zugvögel - Doping für mehr Ausdauer

Woher nehmen Zugvögel nur ihre Kraft und Ausdauer, wenn sie sich auf ihren langen Reiseweg von einem Ziel zum anderen aufmachen? Sie führen ei...

  • 1. April 2009
  • 1259 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Frühzeitiges Ausdauertraining senkt das biologische Alter

Wer im mittleren Lebensalter seine Ausdauer trainiert, kann sein biologisches Alter um bis zu zwölf Jahre verringern. Das berichtet die „Apoth...

  • 10. August 2008
  • 1945 Lesungen
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SKIGYMNASTIK
Skigymnastik jetzt beginnen

Wer im Winter einen Skiurlaub auf dem Plan hat, soll bereits jetzt mit der vorbereitenden Skigymnastik beginnen, rät Dr. Ingo Tusk, Sportmediz...

  • 3. November 2004
  • 2978 Lesungen
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GELENKSCHMERZEN
Patienten dürfen bei Rheuma sehr intensives Kraft- und Ausdauertraining absolvieren

Auch wenn die Schmerzen sehr stark sind, sollten Menschen mit Rheuma ihre Kondition trainieren. Wissenschaftler der Martin-Luther-Universität ...

  • 14. April 2010
  • 845 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Sport im Alter: Ausdauertraining erzielt die besten Erfolge

Wissenschaftler der Universität Erlangen haben in einer einjährigen Studie herausgefunden, dass ältere Menschen von intensivem Belastungstrain...

  • 4. März 2010
  • 900 Lesungen
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TRAMPOLINE
Ausdauer und Beweglichkeit durch das Benutzen eines Trampolins

Das Trampolin ist nicht nur für viel Gaudi auf dem Jahrmarkt ein beliebtes Objekt, sondern zeigt sich auch in den heimischen vier Wänden als ä...

  • 14. März 2009
  • 1529 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TANZEN
Tanzen ist der einzige Ausdauersport, bei dem Pumps erlaubt sind

Ob Standard oder Latein – Tanzen fördert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Musik und Bewegung helfen, Stress abzubauen, dazu ko...

  • 28. April 2007
  • 4102 Lesungen
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MIGRäNE
Ausdauersport soll hilfreich gegen Migräne sein

Gegen Migräneanfälle soll regelmäßiger Sport vorbeugend helfen. Besonders Ausdauersport könne sowohl die Intensität als auch die Häufigkeit vo...

  • 8. November 2011
  • 119 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

INTELLIGENZ
Intelligenzquotient lässt sich durch Ausdauersport steigern

Eine schwedische Studie stellte fest, dass der Intelligenzquotient (IQ) durch Ausdauersport gesteigert werden kann. Zu diesem Ausdauertraining...

  • 27. Oktober 2010
  • 873 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ASTHMA
Das Sportprogramm für Asthmatiker - Expertenrat für ein gesundes Ausdauertraining

Menschen mit Asthma denken meistens an alles andere als Sport. Man ist froh, wenn man ruhig und tief atmen kann und will sicher nicht durch ei...

  • 7. Juli 2010
  • 769 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Fritz Zintl

Ausdauertraining: Ausdauertraining. Grundlagen, Methoden, Trainingsprogramme

Alle theoretischen und praktischen Aspekte des Ausdauertrainings für Trainer, Sportlehrer, Gesundheits- und Leistungssportler.Einführung ...

  • BLV Verlagsgesellschaft mbH
  • 1997
  • 225 Seiten
Ausdauertraining: Ausdauertraining. Grundlagen, Methoden, Trainingsprogramme
Klaus Oltmanns

Ausdauertraining: Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln: Organisationsformen für ein abwechslungsreiches Training

Grundlagenausdauer wird in allen Sportarten benötigt. Bevor dieses Thema durch nur wenige Trainingsformen zu einem oft ungeliebten und un...

  • Philippka-Verlag
  • 2006
  • 63 Seiten
Ausdauertraining: Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln: Organisationsformen für ein abwechslungsreiches Training
Thorsten Dargatz

Kraftausdauertraining: Fußball Konditionstraining: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit

Was zeichnet einen guten Fußballspieler aus? Eine gute Technik, die richtige Ballbehandlung, Spielverständnis und die Fähigkeit, diese Ko...

  • Copress
  • 2006
  • 144 Seiten
Kraftausdauertraining: Fußball Konditionstraining: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit
Michael Kutzner

Kraftausdauertraining: Die Fitness-Formel: Fitness = Kraft x Ausdauer x Beweglichkeit

Mit dem Buch von Michael Kutzner gelingt das erfolgreiche Fitnesstraining. Die Fitness-Formel hat Kutzner für seine Kunden entwickelt. Kr...

  • Kaufhold
  • 2002
  • 130 Seiten
Kraftausdauertraining: Die Fitness-Formel: Fitness = Kraft x Ausdauer x Beweglichkeit
Thomas Wessinghage, Markus Ryffel und Valentin Belz

Aqua-Fitness: Aqua-Fit: Schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit

Die erfahrenen Sportprofis Dr. Thomas Wessinghage, Markus Ryffel und Valentin Belz wissen um die Vorzüge dieser einzigartigen Bewegungsfo...

  • Irisiana
  • 2005
  • 176 Seiten
Aqua-Fitness: Aqua-Fit: Schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
Katrin Barth und Lothar Bösing

Basketball: Ich trainiere Basketball: Trainiere deine Technik. Verbessere Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit

Ein Basketballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundt...

  • Meyer & Meyer Verlag
  • 2009
  • 152 Seiten
Basketball: Ich trainiere Basketball: Trainiere deine Technik. Verbessere Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
Gerhard Lehmann

Ausdauertraining: Ausdauertraining in Kampfsportarten

Das Konzept Ausdauertraining in Kampfsportarten wurde aus einer systematischen Analyse der Trainings- und Wettkampfpraxis abgeleitet, ent...

  • Philippka-Verlag
  • 2000
  • 144 Seiten
Ausdauertraining: Ausdauertraining in Kampfsportarten
Ole Petersen

Ausdauertraining: Polar - So einfach ist Fitness: Mein persönlicher Ausdauertrainer. Optimaltraining für Kondition, Fatburning, Gesundheit, Leistung. Fitness mit einem ... als Trainingsbegleiter

Die Polar-Herzfrequenzuhren sind die erfolgreichsten und besten Trainingsbegleiter für Ausdauer und Gesundheitssport. Dieses Buch präsent...

  • Rowohlt Tb.
  • 2002
  • 143 Seiten
Ausdauertraining: Polar - So einfach ist Fitness: Mein persönlicher Ausdauertrainer. Optimaltraining für Kondition, Fatburning, Gesundheit, Leistung. Fitness mit einem ... als Trainingsbegleiter
Christoph Delp

Kraftausdauertraining: Das große Fitness-Buch: Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer

Dieses Buch berücksichtigt alle Aspekte der körperlichen Fitness. Es beinhaltet die besten Übungen und Trainingsformen für Ausdauer, Kraf...

  • Pietsch Verlag
  • 2006
  • 222 Seiten
Kraftausdauertraining: Das große Fitness-Buch: Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer
Kuno Hottenrott und Martin Zülch

Inline-Skating: Ausdauertrainer Inline-Skating

Inline-Skating hat sich zu einer der bedeutendsten Ausdauer- und Gesundheitssportarten entwickelt, und eine immer größere Gemeinde von Sp...

  • Rowohlt Tb.
  • 1998
  • 159 Seiten
Inline-Skating: Ausdauertrainer Inline-Skating
Katja Kuhn, Stephan Nüsser und Petra Platen

Ausdauertraining: Richtig Ausdauertraining

Grundlagen, Ausdauer-Checks zur Beurteilung des Trainingszustands; Trainingsmethodik, Ausdauertraining für einzelne Zielgruppen und für v...

  • Blv Buchverlag
  • 2004
  • 127 Seiten
Ausdauertraining: Richtig Ausdauertraining
Iris Hammelmann

Aqua-Fitness: Aquafitness. Kraft und Ausdauer im Wasser trainieren

Der moderne Ratgeber im praktischen Softcover zum Thema "Aquafitness". Ideal für alle, die selbst etwas für ihre Gesundheit tun wollen un...

  • Compact
  • 2005
  • 128 Seiten
Aqua-Fitness: Aquafitness. Kraft und Ausdauer im Wasser trainieren
Bill Pierce, Scott Murr und Ray Moss

Halbmarathon: Lauftraining mit System: Weniger laufen - schneller werden. Mit Crosstraining. Trainingseinheiten 5km bis Marathon

Das Lauftraining mit System wurde 2x innerhalb von nur 6 Monaten vom Runner's World Magazin ausgezeichnet und auch vom Wall Street Journa...

  • Meyer & Meyer Verlag
  • 2007
  • 264 Seiten
Halbmarathon: Lauftraining mit System: Weniger laufen - schneller werden. Mit Crosstraining. Trainingseinheiten 5km bis Marathon
Dietmar Lüchtenberg

Ausdauertraining: Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport: Leistung optimieren, Überlastung vermeiden. Gezielte Begleitprogramme für alle Ausdauersportler

Um die Gesundheit zu erhalten, erfreuen sich gerade Ausdauersportarten einer immer größer werdenden Beliebtheit. Durch eine zu hohe Train...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2005
  • 176 Seiten
Ausdauertraining: Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport: Leistung optimieren, Überlastung vermeiden. Gezielte Begleitprogramme für alle Ausdauersportler
Wolfgang Leidel

Ausdauertraining: Abwechslungsreiches Ausdauertraining: 46 Gruppen-Programme für die Halle und Sportplatz

Ausdauertraining muss nicht monoton und langweilig sein, sondern kann auch abwechslungsreich gestaltet werden und Spaß machen! Wie das ge...

  • Limpert
  • 2007
  • 152 Seiten
Ausdauertraining: Abwechslungsreiches Ausdauertraining: 46 Gruppen-Programme für die Halle und Sportplatz
Jens Bodemer und Iris Hammelmann

Radfahren: Gesund Rad fahren mit Spaß: Für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Auch wenig Zeit optimal nutzen

Raus aus dem Alltag: Radfahren macht Spaß, entspannt und bringt Lebensfreude. Doch für viele Sport-Einsteiger und Umsteiger aus anderen S...

  • Haug Sachbuch
  • 2007
  • 166 Seiten
Radfahren: Gesund Rad fahren mit Spaß: Für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Auch wenig Zeit optimal nutzen
Dieter Zittlau

Bodybuilding: Bodytraining. Das erfolgreiche Workout für Muskelaufbau und Ausdauer.

Bauen Sie Ihren Idealkörper auf: Mit den hier beschriebenen Trainingssystemen und Ernährungstipps können Sie einen Muskelzuwachs erzielen...

  • Südwest-Verlag
  • 2001
  • 112 Seiten
Bodybuilding: Bodytraining. Das erfolgreiche Workout für Muskelaufbau und Ausdauer.
Ludwig Geiger

Ausdauertraining: Ausdauertraining. Sportmedizinischer Ratgeber

In diesem neuen Praxis-Ratgeber wird dem Leser die gesamte Thematik des Ausdauertrainings aus sportmedizinischer Sicht nahegebracht. Sowo...

  • Copress
  • 2001
  • 164 Seiten
Ausdauertraining: Ausdauertraining. Sportmedizinischer Ratgeber
Kuno Hottenrott und Georg Neumann

Ausdauertraining: Methodik des Ausdauertrainings

Die Komplexität des Ausdauertrainings wurde in bisherigen Lehrbüchern nicht hinreichend erfasst und meist einseitig aus einer Wissenschaf...

  • Hofmann, Schorndorf
  • 2008
  • 335 Seiten
Ausdauertraining: Methodik des Ausdauertrainings
Olaf Perwitzschky

Klettern: Klettern: Alles über Ausrüstung, Technik. Training und Sicherheit

Den ganzen Körper spüren, die Natur genießen und sich der Sonne entgegenhangeln - so aufregend kann Klettern sein. Kein Wunder, dass es z...

  • BLV Buchverlag
  • 2007
  • 127 Seiten
Klettern: Klettern: Alles über Ausrüstung, Technik. Training und Sicherheit

PRODUKTE

HECKENSCHEREN
Bosch AHS 41 Akku-Heckenschere Schnittlänge 410 mm

Die Bosch-Akku-Heckenscheren machen selbst mit mittelstarken Ästen kurzen Prozess. Denn die Schnittkante des Stahlmessers wird zusätzlich...

  • von Bosch
Heckenscheren: Bosch AHS 41 Akku-Heckenschere Schnittlänge 410 mm

YOGA
Power Yoga - Basic (DVD)

In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - nun endlich auch bei uns: Power Yoga BASIC und Power Yoga ADVANCED. Beide Programme ko...

Yoga: Power Yoga - Basic (DVD)

HECKENSCHEREN
Bosch AHS 52 Akku-Heckenschere Schnittlänge 520 mm inklusive Zweitakku

Die Bosch-Akku-Heckenscheren machen selbst mit mittelstarken Ästen kurzen Prozess. Denn die Schnittkante des Stahlmessers wird zusätzlich...

  • von Bosch
Heckenscheren: Bosch AHS 52 Akku-Heckenschere Schnittlänge 520 mm inklusive Zweitakku

SCHWIMMBRETTER
Widerstandsbrett

Es lässt sich einfach mit dem Schwimmbrett verbinden und fördert die Kraft und Ausdauer beim Schwimmen.

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Pyramidenralley

Ein rasantes und spannendes Spiel zur Förderung von Auge-Hand Koordination, Feinmotorik, Konzentration, Geschicklichkeit und Ausdauer. Mi...

Keine Abbildung vorhanden

CROSSTRAINER
motion cross 500 compact

Der motion cross ist ein Gelenk schonendes Ganzkörper-Ausdauer-Trainingsgerät. Durch die vordere Schwungradeinheit ist das Gerät Platz sp...

Keine Abbildung vorhanden

WEIN
Wein / 2003 Moscato Giallo D.O.C.

üppige Frucht von Pfirsich und Stachelbeere, ausdauernder Nachhall - trocken

Keine Abbildung vorhanden

ERGOMETER
motion Software-Paket

Die PC-Software motion cardio control plus soll das Durchführen von aussagekräftigen Ausdauertests, die Auswertung der Ergebnisse sowie d...

Keine Abbildung vorhanden

WEIN
Wein / 1998 Corbicres A.C. Terre d´Octaviana

beeindruckende Aromavielfalt, am Gaumen ausdauernd mit enormer Länge - trocken

Keine Abbildung vorhanden

BALANCIERGERäTE
Balance Disk

Balance-, Kraft- und Ausdauertraining mit einem Gerät. An die Balance Disk können seitlich zwei reißfeste, längenverstellbare Tubes einge...

Keine Abbildung vorhanden

WEIN
Wein / 2001 Forster Jesuitengarten Riesling Eiswein

konzentriertes Bukett, am Gaumen Biskuit, Honig und exotische Früchte, stabile Säure, ausdauernder Nachhall Exclusiv für Dallmayr

Keine Abbildung vorhanden

SPRINGSEILE
PVC-Springseil

Für hohe Geschwindigkeiten beim Ausdauertraining. Das Seil ist längenverstellbar. Mit Zählwerk.

Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Mini-Stepper

Kompaktes Übungsgerät für Cardio-Fitness, baut Fett ab und kräftigt die Muskulatur, reduziert Stress und erhöht die Ausdauerleistung. Ein...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Ausdauer"

Offener Beitrag aus dem Bereich Crosstraining - Diskutieren Sie mit!

CROSSTRAINING
Welche Sportarten kombinieren zur Verbesserung der Ausdauer?

Hallo zusammen, ich habe länger schon keinen Sport mehr gemacht aber möchte jetzt wieder anfangen und besonders an meiner Ausdauer arbe...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ausdauertraining - Diskutieren Sie mit!

AUSDAUERTRAINING
Wie krieg ich am besten Ausdauer?

Wir machen in der Schule in Sport demnächst einen Ausdauerlauf über 5 Kilometer und ich will da nicht wieder so ein Looser sein und ne halbe S...

Offener Beitrag aus dem Bereich Crosstrainer - Diskutieren Sie mit!

CROSSTRAINER
Crosstrainer nur für die Ausdauer, nicht zum Straffen gut?

Stimmt folgende Aussage: Crosstrainer sind nur für die Ausdauer - nicht zum Straffen des Körpers.

Offener Beitrag aus dem Bereich Flossenschwimmen - Diskutieren Sie mit!

FLOSSENSCHWIMMEN
Wieviel Ausdauer benötige ich zum Flossenschwimmen?

Hallöchen und guten Abend alle miteinander, ich habe meiner Freundin einen Tauchkurs geschenkt bzw. habe mir direkt einen mitgeordert, so dass...

Offener Beitrag aus dem Bereich Duathlon - Diskutieren Sie mit!

DUATHLON
Große Ausdauer und gut im Sprint

Hallo bin 14m. Wir haben mal an der Schule einen Duathlon durch geführt. Ich war der beste und mit grossem Vorsprung.Ich habe auch eine grosse...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ausdauertraining - Diskutieren Sie mit!

AUSDAUERTRAINING
Welche Übungen beim Ausdauertraining?

Hallo. Ich habe bemerkt, dass ich dringend an meiner Ausdauer arbeiten muss da ich in letzter zeit immer schnell aus der puste komme. Ich ken...

Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Fitness beginnt im Kopf!

Sport ist Mord? Im Gegenteil! Diese Behauptung gilt heutzutage lediglich als faule Ausrede, um sich vor Bewegung zu drücken. Sport macht fit u...

Offener Beitrag aus dem Bereich Freizeit- & Breitensport - Diskutieren Sie mit!

FREIZEIT- & BREITENSPORT
Sportart zur Steigerung der Ausdauer

Hallo zusammen! Ich habe seit einigen Jahren keinen richtigen Sport mehr gemacht und merke das meine Ausdauer gleich null ist. Wenn ich...

Offener Beitrag aus dem Bereich Halbmarathon - Diskutieren Sie mit!

HALBMARATHON
Ausdauer beim Halbmarathon?

Ich bin seit einiger zeit im leichtathlethik verein und bereite mich nun auf den halbmarathon vor. Ich muss sagen dass ich doch noch recht gro...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bouldern - Diskutieren Sie mit!

BOULDERN
Ausdauersport Bouldern?!

Gilt bouldern wirklich als Ausdauersport? Habe mich mal ein bisschen erkundigt und weiss nun, dass man beim bouldern in der Regel nicht höhe...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ausdauertraining - Diskutieren Sie mit!

AUSDAUERTRAINING
Suche gutes Ausdauertraining!

HI! Ich habe letztens beim sporten gemerkt dass ich nurnoch wenig ausdauer habe. Deshalb würde ich gerne ein ausgedehnteres ausdauertraining m...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sportwissenschaft - Diskutieren Sie mit!

SPORTWISSENSCHAFT
Frage zur Ausdauer

Hallo, ich muss bis nächste Woche ein Vortrag vor meinem Sportkurs (13. Klasse Gym.) halten. Und zwar soll ich dabei auf folghende Frag...

Offener Beitrag aus dem Bereich Orientierungslauf - Diskutieren Sie mit!

ORIENTIERUNGSLAUF
Welche Strecken beim Orientierungslauf?

Guten tag Im schulsport werden wir jetzt sobald es ein bisschen freundlicheres wetter ist mit dem orientierungslauf beginnen. Da meine ausdau...

Offener Beitrag aus dem Bereich Triathlonvereine - Diskutieren Sie mit!

TRIATHLONVEREINE
Training für Triathlon

Da der Triathlon hauptsächlich Ausdauer voraussetzt, bitte ich auf diesem Wege um ein paar Tipps, zum Trainieren der Ausdauer. Kann man außer ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kraftausdauertraining - Diskutieren Sie mit!

KRAFTAUSDAUERTRAINING
Übungen zum Beginn mit Kraftausdauertraining

Hallo Leute! Ich habe die letzten zwei Jahre sehr wenig Sport getrieben und fühle mich daher mittlerweile etwas unwohl in meinem Körper...

Offener Beitrag aus dem Bereich Metabole-Diät - Diskutieren Sie mit!

METABOLE-DIäT
Metabole-Diät auch für Ausdauersportler?

Hallo, ich bin aktiver Läufer und möchte mich in diesem Jahr noch an einen Marathon heranwagen. Dazu möchte ich mein Körperfett senken, weil i...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abgeschlagenheit - Diskutieren Sie mit!

ABGESCHLAGENHEIT
Frage zu diesen Symptomen

Hallo, seit längerer Zeit habe ich Probleme mit meiner Muskulatur und Ausdauer. Ich mache regelmäßig Sport, wie zum Beispiel j...

Offener Beitrag aus dem Bereich Orgasmus - Diskutieren Sie mit!

ORGASMUS
Mein freund kommt oft

Hallo ich hab da mal eine Frage. Mein Freund und ich sind beide 15. Wenn wir miteinander schlafen oder telefonsex haben, kommt er oft. Manchm...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kickboxen - Diskutieren Sie mit!

KICKBOXEN
Kickboxen anfangen

Hallo ich möchte mit Kickboxen anfangen. Habe aber seit einiger Zeit nicht mehr richtig intensiv Sport gemacht! Hab also eine schlechte Ausdau...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Ausdauer Joggen und Tanzen

Hallo, ich tanze seit gut 7 Jahren pro Woche mindestens 1.5-2 Stunden (in einer Gruppe) Deshalb glaube ich, dass meine Ausdauer eigentlich ga...

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