Sonntag 12.02.2012 19:10

ARTIKEL

AEROBICGERäTE
Aerobic mit oder ohne Gerät? Die Vor- und Nachteile

Wer die Aerobic-Grundschritte gut beherrscht, kann die Trainingsstunde mit Sportgeräten aufpeppen.

  • 12. April 2011
  • 226 Lesungen
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Aerobicgeräte: Aerobic mit oder ohne Gerät? Die Vor- und Nachteile

AEROBIC
Grundregeln des High-Impact-Aerobic

Neben einer guten Koordination sollte man für das High-Impact-Aerobic eine gute Kondition mitbringen.

  • 14. September 2010
  • 1311 Lesungen
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Aerobic: Grundregeln des High-Impact-Aerobic

AEROBIC
Grundregeln des Low Impact Aerobic

Die körperliche Belastung ist beim Low Impact Aerobic niedriger als beim High Impact Aerobic. Trotzdem soll...

  • 14. September 2010
  • 1274 Lesungen
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Aerobic: Grundregeln des Low Impact Aerobic

AEROBIC
Die richtige Bekleidung für's Aerobic

Sportkleidung sollte in erster Linie nützlich sein. Zudem sollte der Träger sich darin wohlfühlen.

  • 9. September 2010
  • 1633 Lesungen
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Aerobic: Die richtige Bekleidung für's Aerobic

AEROBIC
Aerobic - Das Fitnesstraining für Jedermann

Wer etwas für seine Kondition tun will, der kann zwischen unzähligen Trainingsarten wählen. Zu den erfolgre...

  • 16. Juli 2006
  • 7025 Lesungen
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Aerobic: Aerobic - Das Fitnesstraining für Jedermann

AEROBICGERäTE
Die beliebtesten Aerobicgeräte

Aerobic ist vielseitig. Im Training können folgende Sportgeräte zum Einsatz kommen, um ein optimales Ergebn...

  • 12. April 2011
  • 459 Lesungen
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Aerobicgeräte: Die beliebtesten Aerobicgeräte

STEP-AEROBIC
Das besondere Training bei Step-Aerobic

Beim Step-Aerobic werden in erster Linie die Beine beansprucht. Aber auch der Bauch wird trainiert.

  • 25. November 2010
  • 4415 Lesungen
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Step-Aerobic: Das besondere Training bei Step-Aerobic

AEROBIC
Einfache Aerobic-Übungen für zu Hause

Um Aerobic zu tanzen, muss man nicht unbedingt in ein Fitnessstudio. Wir zeigen, wie ein Aerobic-Training i...

  • 14. September 2010
  • 4416 Lesungen
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Aerobic: Einfache Aerobic-Übungen für zu Hause

DEPRESSION
Mit Aerobic aus dem Tief - Depressionen bald Volkskrankheit Nummer 2?

Nach Angaben des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie erkranken in Deutschland jährlich rund 7,8 Millionen ...

  • 2. Oktober 2005
  • 3896 Lesungen
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Depression: Mit Aerobic aus dem Tief - Depressionen bald Volkskrankheit Nummer 2?

AEROBIC
Salsa-Aerobic - der Sport mit viel Gefühl

Sie lieben sportliche Herausforderungen, die Freude an der Bewegung und Latinomusik? Dann sollten Sie es ni...

  • 3. April 2010
  • 2232 Lesungen
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Aerobic: Salsa-Aerobic - der Sport mit viel Gefühl

FITNESSTRENDS
Auf neue Art ins Schwitzen kommen - Interessante Sportarten und Fitnesstrends

Wenn Sie ihren Lieblingssport noch nicht gefunden haben oder glauben, von der Fitnesswelt schon alles geseh...

  • 11. August 2009
  • 3333 Lesungen
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Fitnesstrends: Auf neue Art ins Schwitzen kommen - Interessante Sportarten und Fitnesstrends

STEP-AEROBIC
Step-Aerobic - Mit Spaß fit werden

Etwas Koordinationsvermögen ist sicherlich nicht schlecht - sonst braucht man nicht viel, um mit Step-Aerob...

  • 10. Dezember 2007
  • 10530 Lesungen
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Step-Aerobic: Step-Aerobic - Mit Spaß fit werden

AEROBICGERäTE
Optimale Geräte für das Aerobictraining zu Hause

Hanteln, Gymnastikbänder und Stepper sorgen für viele Trainingsmöglichkeiten - auch im Eigenheim!

  • 12. April 2011
  • 441 Lesungen
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Aerobicgeräte: Optimale Geräte für das Aerobictraining zu Hause

GEWICHTSMANSCHETTEN
Verschiedene Arten von Gewichtsmanschetten

Sowohl im Damen-, als auch im Herrensport werden Gewichtsmanschetten eingesetzt. Die Trainingsgeräte gibt e...

  • 18. Mai 2011
  • 445 Lesungen
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Gewichtsmanschetten: Verschiedene Arten von Gewichtsmanschetten

AEROBICGERäTE
Die richtige Beratung vor dem Kauf eines Aerobicgerätes ist wichtig

Es ist gar nicht mal so leicht, das ideale Sportgerät zu finden. Eine gute Beratung kann hilfreich sein.

  • 12. April 2011
  • 299 Lesungen
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Aerobicgeräte: Die richtige Beratung vor dem Kauf eines Aerobicgerätes ist wichtig

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Geeignete Sportarten für ein Herz-Kreislauftraining

Ausdauersportarten wie Laufen und Schwimmen wirken sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus.

  • 20. Oktober 2010
  • 1061 Lesungen
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Herz-Kreislauftraining: Geeignete Sportarten für ein Herz-Kreislauftraining

BODY-COMBAT
Wieviel Kampfsport in Body-Combat steckt

Die Sportart Body-Combat ist von Kampfsportarten wie Judo, Karate, Taekwon Do und Tai Chi inspiriert.

  • 27. September 2010
  • 920 Lesungen
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Body-Combat: Wieviel Kampfsport in Body-Combat steckt

AEROBICGERäTE
Aerobicgeräte neu oder gebraucht kaufen?

Beim Kauf gebrauchter Geräte sollte man in erster Linie auf Funktionalität und Sauberkeit achten.

  • 12. April 2011
  • 246 Lesungen
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Aerobicgeräte: Aerobicgeräte neu oder gebraucht kaufen?

THERAROBIC
Übungen für Therarobic mit Bändern

Häufig wird beim Therarobic mit Bändern gearbeitet. So lassen sich Arme, Oberkörper und Beine trainieren.

  • 1. Dezember 2010
  • 621 Lesungen
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Therarobic: Übungen für Therarobic mit Bändern

FITNESS-STUDIOS
So finden Sie den für Sie richtigen Fitnesskurs

Ob Pilates, Step-Aerobic oder Muscle-Pump-Dance. Die Auswahl an Kursen in den Fitness-Studios ist überwälti...

  • 20. November 2009
  • 2539 Lesungen
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Fitness-Studios: So finden Sie den für Sie richtigen Fitnesskurs

NEWS

HUNGER
Weniger Hungergefühl durch Aerobic als durch Krafttraining

Britische Forscher fanden durch eine Studie heraus, dass Aerobic nicht nur den subjektiv empfundenen Appetit senkt, sondern auch zwei Hormone,...

  • 9. Januar 2009
  • 1292 Lesungen
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YOGA
Vorteil Yoga: Positiveres Lebensgefühl im Vergleich zu Aerobic

Wer vor der Wahl steht, mit Yoga oder Aerobic Wohlbefinden und Fitness zu verbessern, kann jetzt auf wissenschaftlich fundierten Rat setzen: Y...

  • 13. August 2005
  • 4657 Lesungen
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BüSTENHALTER
Joggen, Aerobic, Skifahren: Stress für den Busen

Sport schafft einen straffen Körper. Aber Achtung, es gibt eine Ausnahme: den Busen. Vor allem wippende und hüpfende Bewegungen zerren an dem ...

  • 21. Januar 2005
  • 4520 Lesungen
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DIABETES
Sport gegen zu hohen Zucker bei dicken Kindern

Wie auch bei den Erwachsenen fällt den Kinder und Jugendlichen, die übergewichtig sind, das Abnehmen schwer. Aber gegen die schlimmste Folgeer...

  • 12. September 2009
  • 906 Lesungen
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AEROBIC
Der neue Trend in den USA - "Aerobic Striptease"

Ein neuer Trend hält zur Zeit in den amerikanischen Fitnesscentern Einzug, das Strippercise. Man ahmt die Bewegungen nach, die normalerweise S...

  • 9. März 2004
  • 3562 Lesungen
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EHE
Die Ehe nimmt Männern die Fitness

Dr. Francisco Ortega arbeitet im schwedischen Huddinge. Er berichtet in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift "American Journal of Epidemi...

  • 18. November 2011
  • 269 Lesungen
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SCHöNHEITSOPERATIONEN
Ein Vermögen für die Schönheit

Nicht wenige Prominente lassen sich ihre Schönheit einiges kosten. Somit ist Jane Fonda sicherlich nicht die Einzige ihres Gewerbes, die der N...

  • 25. Mai 2011
  • 273 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Bei "harmlosen" Rückenschmerzen ist Krafttraining die beste Medizin

Wer unter häufig wiederkehrenden Rückenschmerzen leidet, gehört höchstwahrscheinlich zu den 80% der Betroffenen, deren Rückenbeschwerden keine...

  • 6. Mai 2011
  • 358 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AEROBIC
Tracy Anderson - Das Geheimnis für die straffen Körper der Stars

Wahrscheinlich jeder hat sich schon einmal gefragt, wie Madonna, Shakira, Jennifer Aniston oder Gwyneth Paltrow es schaffen ihre Körper so fit...

  • 13. April 2011
  • 857 Lesungen
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MODETRENDS
Bauchfrei durch den Sommer

Die einen liebten sie, bei den anderen war sie verhasst: Bauchfreie Mode war in den 90er Jahren total in und es scheint, als hätte sie den Spr...

  • 21. März 2011
  • 275 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTVERLETZUNGEN
Verletzungsgefahr für Kinder - Sport mit der Spielkonsole

Wer für den täglichen Sport nicht nach draußen gehen möchte, der kann es ja mal an der Spielkonsole versuchen. Ob Tennis, Aerobic oder Fitness...

  • 6. Oktober 2010
  • 533 Lesungen
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SCHWANGERSCHAFTSBERATUNG
Sport mit Babybauch - Was muss beachtet werden?

Sport während der Schwangerschaft ist kein Problem sondern im Gegenteil sehr gesund für Mutter und Kind. Als Faustregel gilt: Wer sich fit und...

  • 11. Mai 2010
  • 820 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PROTHESEN
Sport mit Knieprothese schädigt das künstliche Gelenk seltener als gedacht

Wenn die eigenen Kniegelenke altersbedingt oder durch einen Unfall versagen, erhalten die Betroffenen meist eine so genannte "Knie-Endoprothes...

  • 15. März 2010
  • 1336 Lesungen
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MUSIZIEREN
Mit dem Schlagzeug gegen ADHS und Übergewicht

Deutsche und britische Wissenschaftler haben verschiedene Tests mit Drummern durchgeführt. 15 Schlagzeug-Spielern wurden vor unterschiedliche ...

  • 29. Januar 2010
  • 696 Lesungen
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FITNESSTRAINER
Pippa Middletons Pilatestrainerin unterzeichnet Buchvertrag

Ihre tolle Figur hat Pippa Middleton vor allem ihrer Pilatestrainerin Margot Campbell zu verdanken und bald werden dies auch viele andere Frau...

  • 29. Juli 2011
  • 410 Lesungen
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MODETRENDS
Herbst 2009 und die Lifestyle Trends

Auch in diesem Jahr zeigen sich die Lifestyle Trends von ihrer schönsten Seite und da es sich um Schuhe handelt, umso interessanter, machen si...

  • 18. Juli 2009
  • 956 Lesungen
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KNIESCHMERZEN
Frühlingsbeginn: Sportliche Tipps für den Knackpunkt Knie

Viele Sportler haben ihr Trainingspensum im Winter reduziert oder gar eingestellt. Jetzt im Frühling bei länger werdenden Tagen und mehr Wärme...

  • 26. März 2009
  • 2725 Lesungen
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SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Sport kann die Entbindung erleichtern

Schwangere, die vor und während der Schwangerschaft regelmäßig Sport treiben, benötigen laut Studien bei der Entbindung seltener Schmerzmittel...

  • 15. Januar 2009
  • 2321 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WASSERGYMNASTIK
Mariah Carey nach Geburt in Topform

Nachdem Mariah Carey im April Mutter von Zwillingen geworden ist, scheint sie wieder richtig gut in Form zu sein. Trotz den Babys sieht ihre F...

  • 8. August 2011
  • 281 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RESTLESS-LEGS-SYNDROM
Lauftrainig kann Restless-Leg-Syndrom lindern

Die Symptome bei RLS (Restless-Leg-Syndrom) können durch zusätzliches regelmäßiges Bewegungs- und Aerobictraining reduziert werden. Dies haben...

  • 13. April 2007
  • 5282 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BÜCHER

Violetta Schuba

Step-Aerobic: Aerobic- und Step-Aerobic

Seit Aerobic als Ausdauergymnastik mit musikalischer Untermalung vor über 20 Jahren in deutsche Fitness-Studios gelangt ist, hat es sich ...

  • Limpert
  • 2006
  • 126 Seiten
Step-Aerobic: Aerobic- und Step-Aerobic
Beris Kolakovic

Aerobic: Aerobic-Trainer. Fachbuch für Aerobic-Instructoren und Ausbilder

In diesem Werk für Aerobic-Instruktoren, -Trainer, -Lehrer, -Ausbilder und -Professionals werden wir uns mit der Fitnessbewegung Aerobic,...

  • SSV Sportstudio Vlg
  • 1997
  • 209 Seiten
Aerobic: Aerobic-Trainer. Fachbuch für Aerobic-Instructoren und Ausbilder
Gunda Slomka, Anke Haberlandt und Chris Harvey

Aerobic: Das neue Aerobic-Training

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2005
  • 240 Seiten
Aerobic: Das neue Aerobic-Training
Jürgen Höller und Axel Maluschka

Kickboxen: Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchführung

Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend! Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem...

  • Ibidem Verlag
  • 2002
  • 120 Seiten
Kickboxen: Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchführung
Jürgen Höller und Axel Maluschka

Tae Bo: Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchführung

Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend! Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem...

  • Ibidem Verlag
  • 2002
  • 120 Seiten
Tae Bo: Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchführung
Gritt Ockert

Aerobic: Salsa-Aerobic

Gritt Ockert ist Diplom-Sportlehrerin, Sport-Journalistin sowie ausgebildete Fitness- und Aerobic-Trainerin. Sie schreibt heute für versc...

  • Sportverlag
  • 2001
Aerobic: Salsa-Aerobic
Gritt Ockert

Tae Bo: Tai-Bo-Aerobic. Das neue Ganzkörpertraining

Gritt Ockert ist Diplom-Sportlehrerin, Sport-Journalistin sowie ausgebildete Fitness- und Aerobic-Trainerin. Sie schreibt heute für versc...

  • Sportverlag
  • 2001
Tae Bo: Tai-Bo-Aerobic. Das neue Ganzkörpertraining
Ruth Baumann

Aerobic: Aerobic-Trainer B-Lizenz Hausarbeit BSA, Aerobic / Gymnastik

Hausarbeit aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Benotung: 1,0, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Die Hausarbeit enthäl...

  • Grin Verlag
  • 2008
  • 72 Seiten
Aerobic: Aerobic-Trainer B-Lizenz Hausarbeit BSA, Aerobic / Gymnastik
Verena Maras

Aerobic: Aerobic mit Handgeräten - Einführung in Aerobic mit einem Gymnastikball

Unterrichtsentwurf aus dem Fachbereich Sport - Sportpädagogik, Didaktik, Benotung: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Gestaltung ei...

  • Grin Verlag
  • 2008
  • 36 Seiten
Aerobic: Aerobic mit Handgeräten - Einführung in Aerobic mit einem Gymnastikball
Gudrun Paul und Andrea Flach-Meyerer

Aerobic: Aerobictrends 50 plus

Das Buch vermittelt in sehr verständlicher Form die Grundlagen eines Herz-Kreislauf-orientierten Trainings für die Zielgruppe 50 plus, da...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2005
  • 205 Seiten
Aerobic: Aerobictrends 50 plus
Gritt Ockert

Step-Aerobic: Step-Aerobic. Basics Choreographien Fun

In kurzer Zeit effektiv etwas für die eigene Fitneß tun - mit viel Fun und Musik, aber ohne lange Wege und Jahresabo in einem Fitneß-Cent...

  • Sportverlag
  • 2002
  • 141 Seiten
Step-Aerobic: Step-Aerobic. Basics Choreographien Fun
Monika Freytag-Baumgartner

Step-Aerobic: Aerobics. Low-Impact, High-Impact, Step-Aerobic

Der Ratgeber Aerobics. Low-Impact, High-Impact, Step-Aerobic von der Autorin Monika Freytag-Baumgartner zum Thema Step-Aerobic aus dem J...

  • Falken-Vlg.
  • 1995
  • 44 Seiten
Step-Aerobic: Aerobics. Low-Impact, High-Impact, Step-Aerobic
Katharina Kittel

Step-Aerobic: Aerobictrends im Schulsport - Dargestellt an den Beispielen des Kick-Aerobic und Step-Aerobic

Einleitung: Ein Meer voller neuer Bewegungsformen wogt auf Deutschland zu. Die Möglichkeit, mit der ganzen Welt zu jeder Zeit in Kontakt ...

  • Diplomica
  • 2004
  • 74 Seiten
Step-Aerobic: Aerobictrends im Schulsport - Dargestellt an den Beispielen des Kick-Aerobic und Step-Aerobic
Gritt Ockert

Aerobic: Sport-Aerobic. Die neue sportliche Herausforderung

Die Trendsportart Aerobic hat sich weiterentwickelt. Aus der einstigen Studio-Bewegung ist nach und nach eine anspruchsvolle Wettkampf-Fo...

  • Sportverlag
  • 1999
  • 135 Seiten
Aerobic: Sport-Aerobic. Die neue sportliche Herausforderung
Gudrun Paul, Birgit Hausbei und Eva-Maria Hohmann

Aerobic: Aerobic-Training

In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitneßtrainings aus medizinischer und trainingswissens...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2000
Aerobic: Aerobic-Training
Corinna Niederbäumer und Iris Pahmeier

Step-Aerobic: Step-Aerobic: Für Schule und Studio

Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fitneß-Szene eingeführt und setzt seitd...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 2004
  • 142 Seiten
Step-Aerobic: Step-Aerobic: Für Schule und Studio
Andrea Remuta, Barbara Stengl und Janka Daubner

Aerobic: Aerobic als Wettkampfsport

Die junge Wettkampfsportart Aerobic fasziniert durch heiße Rhythmen, tolle Präsentationen und atemberaubende Schwierigkeitselemente. Das ...

  • Meyer & Meyer Sport
  • 1999
Aerobic: Aerobic als Wettkampfsport
Peter Wagner und Iris Riedel

Aerobic: Aerobic-Ausdauertraining. ... abwechslungsreich und effektiv gestalten

Das Buch bietet allen Übungsleitern, Trainern und Sportlehrern das notwendige Grundlagenwissen, um Aerobic abwechslungsreich und effektiv...

  • Karin Krallmann Verlag
  • 2000
  • 103 Seiten
Aerobic: Aerobic-Ausdauertraining. ... abwechslungsreich und effektiv gestalten
Wolfgang Mießner

Aerobic: Richtig Aerobic

Der Kompaktkurs für 1,4 Millionen Aerobic-Aktive: Trainingseinheiten, Bewegungen, Schrittkombinationen, Musik.

  • Blv Buchverlag
  • 2002
  • 127 Seiten
Aerobic: Richtig Aerobic
Stefanie Noack

Step-Aerobic: Aerobic-Trainer: Planung eines Unterrichtsablaufs mit Step-Aerobic und Bodystyling

Hausarbeit aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Benotung: 1,5, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Sehr dichte Arbeit - ...

  • GRIN Verlag
  • 2002
  • 25 Seiten
Step-Aerobic: Aerobic-Trainer: Planung eines Unterrichtsablaufs mit Step-Aerobic und Bodystyling

PRODUKTE

AEROBIC
CD Aerobic und Waage, Aerobic-Musik mit BPM-Angaben

Die Beat-Instructors auf dieser CD bringen die richtige Musik mit BPM-Angaben für die Trainingseinheiten Bauch, Beine, Po, Step, Aerobic ...

Keine Abbildung vorhanden

AEROBIC
Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau (DVD)

Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau - spricht die Sinnlichkeit der Frau an - kräftigt die Körper straffenden Muskeln in allen Schic...

  • von Tigerobics
Aerobic: Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau (DVD)

STEPPER
Zusatzelemente für Aerobic Stepp Sport-Thieme

Mit diesen Zusatzelementen können die Aerobic-Stepp Sport-Thieme in der Höhe von 18 auf 23 cm verstellt werden.

Keine Abbildung vorhanden

YOGA
Power Yoga - Basic (DVD)

In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - nun endlich auch bei uns: Power Yoga BASIC und Power Yoga ADVANCED. Beide Programme ko...

Yoga: Power Yoga - Basic (DVD)

STEPPER
Aerobic Stepp Workout

Kompakte und preiswerte Plattform für das individuelle Fitness-Training und variable Stepp-Aerobic. Mit rutschfester Oberfläche. Veränder...

Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Aero-Stepp XL

Der Aero-Stepp XL wurde speziell für das Fitness- und Aerobic-Training entwickelt. Die Tritt- und Auflageflächen sind im Gegensatz zum Ae...

Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Stepper The Deck Reebok

Das Reebok Deck ist eine revolutionäre, vielseitige Übungsplattform. Die Weiterentwicklung des original-Reebok-Stepp ist ein wandlungsfäh...

Keine Abbildung vorhanden

STEPPER
Aerobic Stepp Sport-Thieme

Hochwertiger Stepper für Studios und Vereine. 2fach in der Höhe verstellbar, rutschfeste Oberfläche und Bodenelemente. Höhenverstellbar a...

Keine Abbildung vorhanden

FITNESSTRAINING
Body Styling 3 (DVD)

Wissenschaftliche Tests belegen es: Nur die Kombination von aeroben Training, Muskel-Training und einer gesunden Ernährung (kein Hungern)...

Fitnesstraining: Body Styling 3 (DVD)

BOXHANDSCHUHE
Boxhandschuh Workout

Der praktische, rote Trainingshandschuh aus hochwertigem Polyurethan. Klettverschluss für ein leichtes An- und Ausziehen. Mit angenähtem ...

Keine Abbildung vorhanden

Fragen & Antworten

Forenbeiträge zum Schlagwort "Aerobic"

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AEROBIC
Areobic stepper

Halllo kann mir bitte irgendjemand bei diesen fragen helfen..ich hab naemlich ein sport referat ueber aerobic.....danke sehr 1.) was ist...

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SEN FI
Ist Sen FI besser als die anderen Aerobic-Kurse

Wenn man an Aerobic denkt, dann hat man sofort Disco-Musik und leicht bekleidete Frauen im Kopf. Jetzt soll der Takt des Aerobics jedoch auf e...

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AEROBIC
Macht Aerobic auch geistig fit?

Hallo,ich habe angefangen Aerobic zu machen.Es bekommt mir sehr gut.Schon nach kurzer Zeit fühle ich mich fitter und wacher.Ich habe bei der A...

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SEN FI
Kampfsport oder Aerobic?

Ich habe heute gesehen dass bei mir im Sportclub auch Sen FI angeboten wird. Was ist das genau? Ich hab da mal ein bisschen zugeguckt und es w...

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AEROBIC
Kann zu viel Aerobic den Stoffwechsel negativ beeinflussen?

Hallo liebes Forum! Ich mache jetzt sein einem knappen Jahr Aerobic und das mittlerweile auch dreimal die Woche, da ich mich so einfach...

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STEP-AEROBIC
Step-Platte für die Aerobic kaufen

Wenn wir rausgehen dann tanze ich sehr gerne und habe auch spass an den Schrittfolgen. Jetzt will ich zu Hause mit Sport anfangen und dachte m...

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STEP-AEROBIC
Als Anfänger bei Step Aerobic nur auf Fußschritte achten?

Hallo alle zusammen, ich war letzte Woche das erste Mal bei einem Step Aerobic Kurs hier ganz in der Nähe und muß sagen, dass es mir an sich g...

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AEROBIC
Stimmt das, das Aerobic gut für den Hintern ist?

Im Grossen und Ganzen bin ich mit mir und meinem Körper eigentlich ganz zufrieden. Nur am Po gibt es noch so ein paar Problemstellen, die mir ...

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TAIWADO
Kampfsport, Aerobic und Tanz

Hi ihr! Ich habe heute einen flyer für einen Taiwado kurs in die hand bekommen. Auf dem flyer steht "ein mix aus Kmapfsport, Aerobic und Tanz"...

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AEROBICGERäTE
Reebok Aerobic Pro Matte

Ich zieh echt regelmässig mein Aerobic Programm durch, was mich auch sehr stolz auf mich macht! Ich hatte sonst immer so eine Matte, auf der i...

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AEROBICGERäTE
Was für Geräte brauch man für Aerobic?

Ich wollt eigentlich mal damit anfangen ein bisschen Aerobic zu machen, weil es einfach besser ist, wennman mal etwas Bewegung am Tag hat. Ein...

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AEROBIC
Wieso bekomme ich von Aerobic Magenschmerzen?

Hallo zusammen! Ich mache jetzt seit knapp drei Monaten einen Aerobic-Kurs, der mir auch wirklich jede Menge Spaß macht. Das Problem is...

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AEROBIC
14Jährige zum Aerobic schicken?

Hallo Leute, meine Tochter ist 14 und definitiv viel zu dick. SIe hat bereits Probleme mit dem Rücken und den Knochen. Ich habe ihr gesagt, si...

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STEP-AEROBIC
Step Aerobic mit Bändern

Ich habe letztens gesehen das man bei Step Aerobic sich die Hände mit den Füsse mit Hilfe von Bändern verbinden lassen! Wozu sind diese Bänder...

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AEROBICGERäTE
Aerobic Stepper von Reebok

Ichhalte von diesen ganzen neumodischen Fitnesstrnds sehr wenig und hab mich mal an die 80er erinnert, wo ich Aerobic gemacht hab. Ich kann mi...

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AEROBIC
Aerobic

Der neue Trend ist eine Mischung aus Gogo und Aerobic. Wie heißt diese Form von Aerobic und wo werden Kurse angeboten? Danke C.

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AEROBIC
Bin total verspannt und habe dadurch Nackenprobleme, hilft da Aerobic?

Aerobic macht fit und locker, oder nicht? Hilft es auch gegen Verspannungen? Ute

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STEP-AEROBIC
Fit und Schlank durch Step Aerobic

Hallo ihr! Ich würde gerne wieder ein paar Kilo abnehmen und mehr Sport treiben, weil ich in letzter Zeit ziemlich faul war und man das...

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AEROBICGERäTE
Wieveil kostet ein gutes Aerobicgerät?

Guten Tag, ich habe immer regelmäßig Sport gemacht bei dem man seinem Körper relativ viel belastet.Leider kann ich aufgrund einer Verletzung d...

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AEROBICGERäTE
Gutes Gerät für Rückentraining und Aerobic

Hallo Leute! Ich hätte gerne ein Aerobic-oder Sportgerät, mit dem ich zuhause ab und zu mal ein paar Übungen machen kann um meine Rücke...

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